Todo el año nuestra piel esta espuesta a las impurezas, nuestra piel es dañada por el ambiente
por ello es importante un cuidado basico para mantener una piel limpia y libre de impuresas.
Durante todo el dia nuestro rostro está expuesta a contaminantes e impurezas presentes en el ambiente. con el ambiente nuestra piel es mas propensas a sufrir impurezas cutaneas. por ello es importante un cuidado basico para mantener un rostro, y piel saludable.
problemas de la piel
acné, arrugas prematuras, manchas, espinillas, son algunos de los problemas que la piel sufre por un descuido basico de limpieza y por agentes contaminantes del ambiente
Hoy en dia mujeres y hombres prestan atención a los problemas de la piel y rostro. Para nadie es un secreto que hombres gustan lucir un rostro y piel libre de acne e impuresas cutaneas , tambien ellas prestan mucha atención a las temibles lineas de expresión y arrugas prematuras.
A continuación te presentamos 10 cuidados basicos del rostro y el cuello.
Con estos pasos basicos, pueden lucir tu piel sana, tersa y libre de signos de envejecimiento.
Los cinco cuidados fundamentales del rostro
1. Lavar la cara; ten como habito lavar la cara por la mañana y por la noche. usa un jabon neutro o crema limpiadora. asi eliminarar la suciedad acumulada del dia.
2. Alimentación saludable; lo que comes es lo que eres, la alimentación influye mucho en la piel, una alimentaciòn balanceada libre de grasa animal, y mucha verduras y frutas ayudara a tener una piel sana libre de grasa ademas una alimentación saludable colaborara en la pigmentaciòn de la piel
3. Hidrata la piel ;usa un producto hidrante, en el mundo de la cosmetica existen cremas y lociones para hidratar la piel segun el tipo.
4. Exfolia tu piel; En el mundo de la cosmetica exiten muchos productos para exfoliar la piel y rostro
usa uno que en calida y costo sea adecuado para ti. recurda que no siempre el mas costoso sera el mejor
¿como usar un exfoliante?
usalo 2 o 3 veces por semana , aplicalo en el rostro y nariz, barbilla, frente, y cuello, haslo en forma de circulo dando masajes por 15 min y luego elimina el producto con agua tibia
Según la Sociedad Chilena de Dermatología y Venereología las espinillas se previenen no exponiéndose demasiado al sol, no peñiscándolas y no utilizando maquillaje. Un consejo natural para prevenirlas es exfoliar tu rostro con una mezcla de avena, limón y yogur al menos una vez por semana.
5. usa protector solar; muchas de las manchas y lineas de expresiòn prematuras son producto de los rayos UV, por ellos si tomas sol usa protector solar. Esto evitará que tu piel envejezca prematuramente.
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