CAPÍTULO III
Fuera del cuerpo
¡Leía como un condenado!
Tantrismo, tantra yoga, nada yoga, kriya yoga, Isa, Kena, Katha Upanishads, Vedas, etc.
También seguía con las prácticas de hata y concentración. Faltaba perfeccionar algo de meditación, que no entendía del todo. Indra Devi, Sivananda y Vivekananda jugarían un papel importantísimo en comprender mejor la meditación y Hermógenes (un Maestro brasileño) me ayudaría mucho a perfeccionar el Hata.
............. Prof Hermógenes.................................. Mataji Indra Devi ............................ Swami Sivananda
............Swami Vivekananda...........
Pero lo que me comenzó a fascinar fue un curioso libro de S. Muldoon & H. Carrington: "La proyección del cuerpo astral" y otro que creo que se llamaba "fenomenos de la proyección astral". ¡fascinante!
El hombre contaba que tenía una facilidad innata para salir de su propio cuerpo, y contaba las innumerables veces que salió, todo lo que vió y experimentó. Asimismo elaboraba una completa teoría de la dinámica de los viajes astrales. Él también, como otros, pudo apreciar un cierto vínculo de naturaleza desconocida, en forma de cordón expandible, que unía el cuerpo físico al astral. Explicaba la existencia de un máximo de atracción de unos 2 m aprox que hacían que en las cercanías del cuerpo yacente, el cuerpo astral era forzado a volver sin remedio. Debía uno alejarse a toda costa para no tener una "repercusión", muchas veces en forma de caída. Un sueño de caída, decía, suele ser la violenta vuelta del cuerpo astral a su matriz corporal.
Explicaba el mecanismo del sueño como la salida horizontal del cuerpo astral, y que en viajes astrales conscientes, éste termina adoptando la postura erguida a continuación.
Sylvan Muldoon
Yo comencé a practicar.
El deseo vehemente de salir era fundamental. Imaginar una salida, día a día, forzaba a que se produjera la experiencia. Todo aquello que uno lee, ve o piensa una hora antes de dormir, casi seguro va a parar al estado onírico. De ahí, que es una pésima costumbre ver películas de suspenso o terror a la noche, en la cama, porque probablemente ese material va a influir en tus sueños. También puede uno aprovechar ese rico período para implantar sugestiones en su propia mente.
Y sí. Se produjeron los primeros sueños de vuelo.
Al principio eran una mezcla de sueños con imágenes y sensaciones de vuelo.Recuerdo haber aprendido que los viiajes astrales pueden ser conscientes, semi-conscientes o inconscientes, dependiendo del grado de control o voluntad que puede observarse.
Con el paso del tiempo y el aumento de las experiencias, aprendí, en pleno sueño, a darme cuenta de que estaba por volar. Así, por ejemplo, estaba caminando por una calle (soñaba eso) y, de repente sentía como una liviandad y comenzaba a caminar en el aire. Podía ir ejerciendo un, cada vez mayor control y uso de raciocinio en pleno sueño. Por ejemplo podía recordar que en otras ocasiones había volado, conocía la forma de subir y bajar, etc. Lo más novedoso es que volar no depende de ningún esfuerzo físico, el impulso viene de muy adentro de uno, percibiendo una segunda consciencia o voluntad que en última instancia maneja la experiencia con el astral. Desde luego que esa consciencia es la de uno mismo. Luego de despertarme solía quedarme pensando en que por lo menos uno verifica tres instancias de existencia en ese momento: 1) El cuerpo físico, que está dormido, insensible y paralizado; 2) El cuerpo astral, en el que uno se va moviendo en ese momento especial y 3) Uno Mismo, quien dirige la experiencia, porque la voluntad no sentís que parte del astral. Inclusive, los propósitos o lugares a visitar, a veces no son manejables.
Se dieron también experiencias no del todo agradables, pero cuando uno las llega a comprender no llegan a ser tales.
En una ocasión, cuando vivía por el barrio de Congreso, aprovechando una tarde que tenía libre, me recosté a disfrutar de una siesta. Tras un sueño liviano, desperté en un estado curioso: tenía el cuerpo dormido y la mente despierta. En otras raras oportunidades en que me había sucedido esto, horrorizado, luchaba desesperadamente por mover el paralizado cuerpo, o articular, aunque sea, una solicitud de auxilio, mientras poco a poco terminaba despertando del todo. Esta vez no, no sentí miedo. Ya sabía que alguna parte de la mente dirige de forma automática la salida y entrada del cuerpo astral. Siempre, para salir, sale horizontalmente del físico y luego se pone "de pie", cuando vuelve el astral hace el proceso inverso. En algunos casos de inquietud, uno se despierta a mitad del proceso y siente el cuerpo paralizado, esto dura solo un instante, hasta que se verifica la coincidencia completa. sí que esperé tranquilo hasta pasar el trance. Y ¡listo! todo salió bien.
Más adelante, viviendo en Bernal, aproveché una situación parecida para experimentar un par de cosas: si bien la persona se despierta paralizada, no se puede mover y no puede hablar, sí en cambio puede manejar la respiración. Eso le enseñé a mi mujer, cuando una vez le sucedió algo parecido. Solo debía agitar su respiración para que yo me diera cuenta que algo sucedía y pudiese calmarla hasta despertarse por completo.
Todas las personas, por lo menos una vez en la vida pasan por esta experiencia. Así que, a no preocuparse, solo hay que esperar unos momentos. ¡La mente es muy sabia!
El control de los sueños es algo fundamental. Si la gente supiera que suele despertarse cansada a la mañana por culpa de los sueños inquietos que tuvo...Los sueños deben ser tranquilos. Al dormir uno puede repetirse (programarse) con convicción "voy a tener sueños tranquilos y agradables. Luego me despertaré descansado". Doy fe que funciona. También, durante el día, si hay oportunidad, un sueño de 15 min a 1/2 h produce milagros. El sueño es como una meditación automática, la mente se desenchufa y uno logra recargarse otra vez. Puede intentarlo de la siguiente forma: mire el reloj y dígase : "voy a dormir solo 20 min", relájese, cierre los ojos y trate de sentir un cierto calor agradable que le recorre el cuerpo. Luego, "algo" (que seguramente es su mente) lo despertará. En mi caso suelo sentir una campana, un crujido y hasta un par de veces escuché mi nombre.
Todas estas cosas pueden sonarle extrañas, pero, sin embargo no las juzgue hasta verificarlas. Y va a ver que son así.
Las experiencias de viajes astrales se volvían cada vez más interesantes. Aunque yo nunca logré producirlas a voluntad (tampoco me dedicaba a cultivarlas mucho, que digamos), en un año podía tener 7 o más.
Veía cosas interesantes: a veces me despertaba en un sueño razonando "estoy soñando, ¿qué tal si trato de volar un poco?". Ya, darme cuenta en el mismo sueño que estaba soñando era grandioso, pero volar ERA INCOMPARABLE. Uno se siente libre, completo, seguro y luego se levanta descansado, aunque no haya dormido las horas suficientes.
Comenzaba a volar y veía una plaza desde arriba, por ejemplo. Las copas de los árboles y una extraña luminosidas azulada, cuando era de noche.
Más adelante, en algunas meditaciones y al final del período onírico, cuando me estaba por despertar, las experiencias comenzaron a ser diferentes: aunque tenía los ojos cerrados, LA VISTA y ya no el astral se dirigían hacia un objeto en particular y, ante el deseo de conocer más sobre ese objeto, este comenzaba a agrandarse ante mi visión todo lo que me hiciera falta. Así, un día estaba viendo el zócalo de mi dormitorio -a todo esto mi cuerpo estaba acostado boca arriba y con los ojos cerrados- que se agrandaba más y más. Otra vez veía la copa de los árboles de una plaza, y en una meditación vi columnas adornadas con arabescos, tal vez un lugar lejano del presente o bien recuerdo de vidas pasadas.
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"Los fenémenos de la proyección astral" , S. Muldoon y H. Carrington, Ed Kier
"La proyección del cuerpo astral", S. Muldoon y H. Carrington, Ed Kier
"Tantra yoga, Nada Yoga, Kriya Yoga", S.S. Sivananda, Ed Kier
"Isa, Kena, Katha, Los Upanishads", Ed Hastinapura
"Autoperfección conHata Yoga", Hermógenes, Ed Kier
"Yoga para todos", Indra Devi, Ed Javier Vergara
"Sai Yoga", Indra Devi, Ed. ?
"El sermón del monte según la Vedanta"
"Kundalini yoga" S.S.Sivananda, Ed Kier
"Filosofía y religiones de la India", Yogui Ramacharaka, Ed Kier
"Respira bien para vivir mejor", Indra Devi, Ed Javier Vergara
"Una ermita en los Himalayas", Paul Brunton, Ed Kier
"Gnani yoga", Yogui Ramacharaka, Ed Kier
"Hata Yoga", S.S.Sivananda, Ed Kier
"Gñana Yoga", Swami Vivekananda, Ed Kier
"Raya Yoga", Swami Vivekananda, Ed Kier
"Los Upanishads", Ed Publisamo
"El Kybalion", Tres iniciados, Ed. Kier
"El Manduka Upanishad", Swami Sarvananda, Ed Hastinapura
"Bhagavad Guita de acuerdo a Gandhi", Ed. Kier
"El Yoga de Krishnamacharya", T.K.V.Desikachar
"La India secreta", Paul Brunton, Ed Kier
"Avances en Yoga, Yoga electrónico", José Álvarez López, Ed Kier
"Aura Humana", N.M.Regush, Ed Diana
"La vida después de la muerte", Yogui Ramacharaka, Ed. Kier
"La ciencia de la salud", Y. Ramacharaka, Ed Kier
"Ciencia hindu yogi de la respiración", Y. Ramaharaka, Ed Kier
"14 lecciones sobre filosofía yogi y ocultismo oriental", Y. Ramacharaka, Ed. Kier
"Raja Yoga", Y. Ramacharaka, Ed Kier
"Cristianismo místico", Y. Ramacharaka, Ed. Kier
"Curso adelantado sobre filosofía yogi y ocultismo oriental", Y. Ramacharaka, Ed Kier
"El aura", Dora an Gelder Kunz, Ed. Nueva Era