Especialistas de la Escuela de Enfermería de la Universidad de
Columbia
explicaron que no es necesario tomar una ducha todos los días. ¿Cuántas son las necesarias?
Lo común es bañarse, al menos, una vez por día. Dos si hace mucho calor y las temperaturas son muy elevadas. Pero esta teoría fue desestimada por investigadores de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia (Estados Unidos).
De acuerdo con Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas, tomar una ducha por día solo tiene un explicación estética, ya que bacteriológicamente no tienen ninguna incidencia en nuestra salud.
Entonces, ¿Cuántas duchas hay que tomar a la semana? Dos veces es más que suficiente y, en ellas, es fundamental enjabonarse la ingle y el orificio trasero, ya que ahí se producen las mayores secreciones.
“Los jabones antibacterianos y productos de limpieza que muchas personas utilizan en sus hogares no son mejores que el jabón simple y llano para reducir el riesgo de enfermedades infecciosas”, advirtió Larson.
Es más, la investigadora dijo que las personas suelen sobre-bañarse y que el cuerpo es una máquina bien engrasada de manera natural, de modo que una ducha por día no es necesaria en absoluto.
Y advirtió que bañarse todos los días puede eliminar de la piel sus aceites naturales, y también puede perturbar la población de las bacterias de apoyo al sistema inmunológico. Lo que ella recomienda a sus pacientes es que se bañen a diario, pero que no se enjabonen todo el cuerpo, solo en los orificios necesarios.
Lo común es bañarse, al menos, una vez por día. Dos si hace mucho calor y las temperaturas son muy elevadas. Pero esta teoría fue desestimada por investigadores de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia (Estados Unidos).
De acuerdo con Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas, tomar una ducha por día solo tiene un explicación estética, ya que bacteriológicamente no tienen ninguna incidencia en nuestra salud.
Entonces, ¿Cuántas duchas hay que tomar a la semana? Dos veces es más que suficiente y, en ellas, es fundamental enjabonarse la ingle y el orificio trasero, ya que ahí se producen las mayores secreciones.
“Los jabones antibacterianos y productos de limpieza que muchas personas utilizan en sus hogares no son mejores que el jabón simple y llano para reducir el riesgo de enfermedades infecciosas”, advirtió Larson.
Es más, la investigadora dijo que las personas suelen sobre-bañarse y que el cuerpo es una máquina bien engrasada de manera natural, de modo que una ducha por día no es necesaria en absoluto.
Y advirtió que bañarse todos los días puede eliminar de la piel sus aceites naturales, y también puede perturbar la población de las bacterias de apoyo al sistema inmunológico. Lo que ella recomienda a sus pacientes es que se bañen a diario, pero que no se enjabonen todo el cuerpo, solo en los orificios necesarios.