Sexo
. ¿Qué pasa si dejo de tener sexo?
¿El sexo sólo afecta mi relación?
Muy contrario a lo que podríamos pensar, el sexo es una actividad que nos beneficia mucho, no solo a nivel interpersonal (o con nuestra pareja) si no en nuestra salud. No tener sexo puede llegar a ser perjudicial para nuestro organismo.
¿Sabes que otras áreas afecta la abstinencia sexual?
1. Pierdes el deseo
La relación entre el deseo sexual y la frecuencia con que tienes sexo es directamente proporcional. Mientras más lo practicas más ganas te dan, por el contrario mientras menos lo hagas tu libido disminuirá.
2. Aumentas tus posibilidades de sufrir un infarto
Uno de los grandes beneficios que aporta el sexo a tu salud es que mejora tu rendimiento cardiovascular, por ello si dejas de tener sexo es probable que puedas sufrir un ataque cardiaco o una muerte súbita, y según un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos afirma que una mujer es más propensa a sufrirlo.
3. Podrías aumentar de peso
En muchos estudios afirman que otro de los grandes beneficios del sexo es evitar el sobrepeso y, aunque no hay nada comprobable ni certero, lo que es cierto es que se realiza un intenso ejercicio y evidentemente, todo depende de tu metabolismo y la duración del acto sexual. Sin embargo, algo que no podemos descartar es que la falta de ejercicio es uno de los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades respiratorias, arteroesclerosis e hipertensión.
4. La falta de sexo inhibe algunas funciones cerebrales
Como ya sabemos, durante el sexo varias hormonas generan una sensación de bienestar, cuando existe la abstinencia sexual estas sustancias no se generan por ello, existe un cambio en el estado de ánimo, la memoria y la toma de decisiones. Tener relaciones sexuales libera dopamina que beneficia en muchos aspectos a tu organismo, ayudándote a controlar los impulsos, mejorar tu atención, fortalece los lazos con tu pareja, así como los lazos sociales.
A pesar de todos los beneficios del sexo a tu salud, tienes que tener en cuenta que debe ser un acto responsable y usar uno de los métodos anticonceptivos . No por evitar estos efectos lo tomes a la ligera, cuidarte a nivel físico y emocional es lo más importante.
¿El sexo sólo afecta mi relación?
Muy contrario a lo que podríamos pensar, el sexo es una actividad que nos beneficia mucho, no solo a nivel interpersonal (o con nuestra pareja) si no en nuestra salud. No tener sexo puede llegar a ser perjudicial para nuestro organismo.
¿Sabes que otras áreas afecta la abstinencia sexual?
1. Pierdes el deseo
La relación entre el deseo sexual y la frecuencia con que tienes sexo es directamente proporcional. Mientras más lo practicas más ganas te dan, por el contrario mientras menos lo hagas tu libido disminuirá.
2. Aumentas tus posibilidades de sufrir un infarto
Uno de los grandes beneficios que aporta el sexo a tu salud es que mejora tu rendimiento cardiovascular, por ello si dejas de tener sexo es probable que puedas sufrir un ataque cardiaco o una muerte súbita, y según un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos afirma que una mujer es más propensa a sufrirlo.
3. Podrías aumentar de peso
En muchos estudios afirman que otro de los grandes beneficios del sexo es evitar el sobrepeso y, aunque no hay nada comprobable ni certero, lo que es cierto es que se realiza un intenso ejercicio y evidentemente, todo depende de tu metabolismo y la duración del acto sexual. Sin embargo, algo que no podemos descartar es que la falta de ejercicio es uno de los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades respiratorias, arteroesclerosis e hipertensión.
4. La falta de sexo inhibe algunas funciones cerebrales
Como ya sabemos, durante el sexo varias hormonas generan una sensación de bienestar, cuando existe la abstinencia sexual estas sustancias no se generan por ello, existe un cambio en el estado de ánimo, la memoria y la toma de decisiones. Tener relaciones sexuales libera dopamina que beneficia en muchos aspectos a tu organismo, ayudándote a controlar los impulsos, mejorar tu atención, fortalece los lazos con tu pareja, así como los lazos sociales.
A pesar de todos los beneficios del sexo a tu salud, tienes que tener en cuenta que debe ser un acto responsable y usar uno de los métodos anticonceptivos . No por evitar estos efectos lo tomes a la ligera, cuidarte a nivel físico y emocional es lo más importante.