En los países cálidos estos aparatos han transformado la vida laboral y han mejorado de forma notable la calidad y el nivel de vida de sus habitantes La pregunta que se hacen muchos ciudadanos es si es bueno para la salud estar expuesto al aire acondicionado muchas horas seguidas o incluso dormir con el aire acondicionado puesto. Normalmente el aire acondicionado, fijado a una temperatura adecuada, no es perjudicial.
PUNTOS A FAVOR DEL AIRE ACONDICIONADO
Los días de mucho calor el aire acondicionado nos ayuda a aumentar nuestra productividad,dormir mejor o simplemente no sofocarnos mientras no hacemos nada. Aquí algunos beneficios
_Mejora la actividad intelectual,el confort y el rendimiento laboral.
_Mejora la calidad del ocio.
_Disminuye la presencia de insectos y Parasitos.
_Controla la sudoración.
_Mantiene una hidratación interna correcta.
_Mejora la calidad del sueño:ya que el exceso de calor puede provocar problemas al dormir y agudizar el cansancio y la fatiga .
_Para los alérgicos en periodos de presencia de polen se aconseja cerrar las ventanas del auto y encender el aire acondicionado.
_Si la instalación es de buena calidad,el aire acondicionado renueva y mejora la circulación del aire que respiramos.
PUNTOS EN CONTRA DEL AIRE ACONDICIONADO
Pero el aire acondicionado también tiene cosas malas como diversos síntomas leves hasta enfermedades potencialmente graves.Todo depende de la calidad de instalación,mantenimiento así como la temperatura en la que ponemos el aire acondicionado.
_Los cambios bruscos de temperatura y humedad pueden provocar alteraciones de las mucosas respiratorias.
_Resequedad de piel y mucosas.
_Problemas de Rinitis Crónica y Faringitis.
_Problemas de irritación faringea,resequedad de garganta.
_Afonía
_Conjuntivitis,irritación en los ojos.
_Mala tolerancia a los lentes de contacto.
_Transmisión por vía aérea de enfermedades infecciosas del sistema respiratorio.
_Tos,nauseas.
_Puede causar efectos secundarios en personas con asma,como sequedad en las mucosas o resfriados en fumadores.
_Fatiga mental,somnolencia,apatía o estrés,esto suele darse en personas que trabajan durante un tiempo prolongado en oficinas con mala ventilación y un mal funcionamiento del aire acondicionado.
_Los cambios demasiado bruscos de temperatura pueden causar dolores articulares en cualquier parte del cuerpo.
_puede agudizar patologías del sistema locomotor (dolores articulares,musculares,contracturas).
COSAS QUE DEBES TENER EN CUENTA
Es muy importante ventilar regularmente los espacios con aire acondicionado.
Cumplir todas las normas de instalación.
Realizar el mantenimiento adecuado de los aparatos e instalaciones centralizadas ya que si no lo hacemos pueden generarse gastos innecesarios de energía,averías,problemas de salud(aparición de hongos,mohos y bacterias)
_Mantener la temperatura entre 22 y 25 grados.
_Mantener la humedad atmosférica media entre 60% y 70%.
_Debe realizarse como mínimo una limpieza de filtros e inspección de circuitos y conductos una vez al año.