Se dice que los vampiros psíquicos son personas que absorben la energía vital o la voluntad de una persona susceptible. Hay diferentes definiciones para un vampiro psíquico, y para lo que constituye tu fuerza vital. En este artículo se asume que un vampiro psíquico es una persona en tu vida que parece tomarlo todo y no dar nada, que agota tu energía a través de exigencias interminables y que se aprovecha de ti, dejándote con un sentimiento de vulnerabilidad, exhausto y agotado. También se debe reconocer que no todos aquellos que podrían ser vistos como vampiros psíquicos son necesariamente malos. Podría ser que tienes que aprender mucho sobre cómo no permitir que las personas se aprovechen de ti con tanta facilidad, o que tus amigos absorbentes no hayan aprendido a controlar su naturaleza excesivamente energética. Este artículo es un buen inicio para comenzar a aprender cómo tratar con los vampiros psíquicos.
Pasos
1. Identifica cuando alguien se está comportando de una manera que debilita tu energía o te explota mientras satisface sus propias necesidades. Hay vampiros psíquicos intencionales y no-intencionales, es decir, gente que busca absorber la energía de otra persona a propósito, para servir a sus propios fines, y aquellos que no quieren hacer daño pero se conectan con demasiada intensidad con otros y los agotan sin darse cuenta.
- Los vampiros psíquicos conscientes o intencionales son personas manipuladoras que buscan tomar todo lo que pueden de los demás sin nunca dar nada a cambio. Cuando se las presiona, rara vez dan información detallada y se niegan a dar una descripción de sus propias vidas, y viven bajo un aura de misterio y desinterés. Podrían afirmar que pueden hacer cosas fantásticas, como vivir para siempre, mover cosas con el pensamiento, o apagar fuegos con sólo pensarlo, etc., pero cuando se las presiona, no darán mucha evidencia. A menudo son arrogantes y controladoras y se ven enojadas; suelen hacerse amigas de líderes o de individuos poderosos a fin de utilizar a estas personas como parte de su influencia manipuladora. Por lo general insisten en que tienen razón, punto, y no escuchan tu perspectiva, pero discutirán la suya eternamente.
- Los vampiros psíquicos inconscientes o no-intencionales son personas que se las arreglan para agorar tu energía a través de su constante cuestionamiento y búsqueda de ideas en ti sin contribuir realmente nada novedoso de su parte. A menudo son personas desorganizadas que podría ser encantador conocer e increíblemente inteligentes,. pero nunca se las arreglan para ordenar su propia vida y esperan tu ayuda constante para lograrlo. Tan pronto como se establece un patrón, las tranquiliza la expectativa de que siempre estarás a mano para ayudarlas.
- Ambos tipos de vampiros psíquicos tienden a ver el mundo negativamente e inician las conversaciones con una queja. Esto es a fin de poder comenzar a absorber tu energía y aprovechar tus reacciones y soluciones positivas.
2. Conócete a ti mismo. Las personas más propensas a que otros absorban su energía son aquellas cuyos propios límites son débiles o están mal definidos y que tienden a complacer a la gente, poco dispuestas a decir "no" y temerosas a que otros piensen que han defraudado a alguien.
- Hazte una revisión médica antes de culpar a las personas a tu alrededor de "agotar tu energía". Podrías padecer síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, mala nutrición, o cualquier otra condición médica que requiera de tratamiento. Cierto, estas condiciones podrían empeorar si te acompañas de vampiros psíquicos que absorben la energía, pero tienes la ventaja para solucionarlo si sabes lo que pasa.
- Habla con un consejero o terapeuta si tienes problemas con tus emociones, sentimientos e interacciones con otras personas.
- Mejora tu condición física y tu sistema inmunológico. Si tu fuerza física y sistema inmunológico son débiles, naturalmente te sentirás más vulnerable ante muchas de las vicisitudes de la vida, y esto puede dejarte abierto a la gente que se aprovecha de la debilidad. Come de manera saludable, haz ejercicio con regularidad y mantén tu salud general.
3. Encuentra maneras poderosas de resistir. La palabra más poderosa es "no". En lugar de permitirte seguir siendo un felpudo o un complacedor de gente, aprende a decir "no" cuando no puedes satisfacer un pedido o exigencia, o cuando sencillamente no estás interesado en hacer lo que la otra persona quiere.
- Si careces de aptitudes de asertividad, un vampiro psíquico te detectará. Mejóralas leyendo sobre cómo ser más asertivo y visitando a un consejero que te guíe si lo consideras necesario.
- Evita a las personas que absorben tu energía. Detecta qué personas te dejan sintiéndote agotado y utilizado y haz todo lo posible por evitarlas. Si o puedes hacerlo y eres arrinconado por ellas, evita responder a sus preguntas o sondeos. Al negarte a dar demasiada información intrascendente, muy pronto buscarán a otra persona.
- Sé amable con los vampiros psíquicos que están en puestos de autoridad, tales como un jefe o un líder comunitario. Evade darles información que no desees dar y haz sólo aquello que requiera tu puesto o rol. Si estás en el trabajo, haz todo lo posible por hacer tus labores lejos de una persona como estas. Nunca les digas qué hacer, pero defiende tus propios métodos diciéndoles que respetas su enfoque pero que piensas que el tuyo también funciona.
- Ten particular cuidado con las personas que saben el efecto que tienen. El Dr. van Neumig considera que ese es el tipo más peligroso de vampiro psíquico porque sabe que es manipulador, taimado, artero y hambriento de poder. Una persona así no dudará en utilizarte para sus propios fines y desecharte cuando te des cuenta de lo que está pasando. Sin embargo, en lugar de temerle a tal situación, tu responsabilidad contigo mismo es no ser crédulo o dejarte enceguecer por una persona así; permanece siempre alerta a cualquier señal de que alguien te quiera controlar agotándote y presta atención a tu instinto cuando no quieras hacer nada de lo que esa persona sugiera.
- Busca la ayuda de alguien con experiencia en tratar con vampiros psíquicos. Hay practicantes de artes de sanación que afirman saber cómo ayudar a otros a tratar efectivamente con vampiros psíquicos.
4. No creas que esta persona tiene derecho a controlar tu vida. El poder de controlar tu vida otorgado a otro generalmente será abusado. Al responsabilizarte de tu propia vida y eliminar el control que tiene la otra persona sobre ti, destruirás la conexión que te ata al vampiro psíquico.
Cree que esta persona no tiene la habilidad de dañarte o controlarte. Sigue pensando esto todo el tiempo y rebotará en el vampiro psíquico.
5. Encuentra otras maneras de protegerte de la conexión psíquica con esta persona.
- Usa colores de protección. El morado es el color asociado con la protección psíquica. Usa una prenda o alguna joya de este color para mantener alejadas las vibraciones psíquicas.
- Construye una pared psíquica de protección a tu alrededor o una burbuja de luz. Programa que su negatividad y absorción reboten en esta pared cada vez que estés interactuando con ella. Lee libros o artículos sobre cómo desarrollar una protección psíquica, hay muchas maneras posibles.
- Adviértele a esta persona, de manera chistosa, que conoces sus trucos -con un collar de ajos, una pequeña estaca de madera, etc. Añade una tarjeta con un mensaje extravagante como "Deja de chuparme". Mientras que estarás siendo gracioso, la otra persona probablemente se sienta ofendida con esto, así que prepárate para quemar un puente entre ella y tú, ya que los vampiros psíquicos rara vez tienen sentido del humor.
6. Responsabilízate de ti mismo. En última instancia, es insatisfactorio avanzar por la vida buscando culpar a otros por cómo te sientes y posponer tu propia responsabilidad de mejorar. Mientras que allá afuera hay tipos de vampiros psíquicos manipuladores y difíciles, tú no te ayudas al insistir en que ellos tienen toda la culpa. Si estás posponiendo tu vida y permitiendo que otra persona la dirija por ti o que te empuje adonde preferirías no ir, deja de buscar a los demonios que te rodean y busca a los que están en tu interior. Acaba con ellos y los vampiros psíquicos ya no llegarán a tu puerta.
Consejos
- Algunas personas sufren de shadenfreunde, es decir, sus vidas no son satisfactorias y sólo pueden obtener placer del dolor de otros. Estos son vampiros psíquicos con los que no deberías bromear con indicios o regalitos como un collar de ajos o un mensaje con una estaca, sólo evítalos a toda costa y, si tienes que decir algo, diles que necesitan terapia. No necesitas que ese tipo de gente arruine tu vida.
- Ten presente que el problema, en realidad, podría ser tuyo: muchas personas seguras, energéticas e inteligentes simplemente esperan que los demás mantengan un ritmo mental que no pueden igualar con facilidad. Si la persona es definitivamente una influencia positiva, el sentimiento de estar "exhausto" podría simplemente deberse al agotamiento mental de intentar, consciente o inconscientemente, seguirle el ritmo o, peor aún, de la negatividad autodirigida debido a que te sientes superado, o celoso de que no eres el que acapara la atención.
- Evita adoptar la mentalidad de víctima, y continúa con una perspectiva inclusiva. Encontrar a un chivo expiatorio para todas tus malas reacciones se puede convertir en un hábito aprendido en sí mismo que es mejor desaprender. Muchas personalidades agotadoras tienen sus propias debilidades e incapacidades para establecer límites, y probablemente ese sea el motivo por el que se sienten atraídas a otra persona con límites mal definidos y vulnerabilidades. Tal vez son como dos gotas de agua utilizando las debilidades del otro, porque ambos las conocen muy bien.
- Algunos vampiros psíquicos son muy similares a personas con desórdenes de personalidad narcisista, particularmente aquellos que buscan manipular y dividir y conquistar a fin de obtener lo que quieren de la vida. Detectar ese problema te ayudará a descubrir y evitar a ese tipo de vampiros psíquicos.
- Los vampiros psíquicos también se conocen como vampiros emocionales, vampiros energéticos, sanguijuelas emocionales o VPs.
Pasos
1. Identifica cuando alguien se está comportando de una manera que debilita tu energía o te explota mientras satisface sus propias necesidades. Hay vampiros psíquicos intencionales y no-intencionales, es decir, gente que busca absorber la energía de otra persona a propósito, para servir a sus propios fines, y aquellos que no quieren hacer daño pero se conectan con demasiada intensidad con otros y los agotan sin darse cuenta.
- Los vampiros psíquicos conscientes o intencionales son personas manipuladoras que buscan tomar todo lo que pueden de los demás sin nunca dar nada a cambio. Cuando se las presiona, rara vez dan información detallada y se niegan a dar una descripción de sus propias vidas, y viven bajo un aura de misterio y desinterés. Podrían afirmar que pueden hacer cosas fantásticas, como vivir para siempre, mover cosas con el pensamiento, o apagar fuegos con sólo pensarlo, etc., pero cuando se las presiona, no darán mucha evidencia. A menudo son arrogantes y controladoras y se ven enojadas; suelen hacerse amigas de líderes o de individuos poderosos a fin de utilizar a estas personas como parte de su influencia manipuladora. Por lo general insisten en que tienen razón, punto, y no escuchan tu perspectiva, pero discutirán la suya eternamente.
- Los vampiros psíquicos inconscientes o no-intencionales son personas que se las arreglan para agorar tu energía a través de su constante cuestionamiento y búsqueda de ideas en ti sin contribuir realmente nada novedoso de su parte. A menudo son personas desorganizadas que podría ser encantador conocer e increíblemente inteligentes,. pero nunca se las arreglan para ordenar su propia vida y esperan tu ayuda constante para lograrlo. Tan pronto como se establece un patrón, las tranquiliza la expectativa de que siempre estarás a mano para ayudarlas.
- Ambos tipos de vampiros psíquicos tienden a ver el mundo negativamente e inician las conversaciones con una queja. Esto es a fin de poder comenzar a absorber tu energía y aprovechar tus reacciones y soluciones positivas.
2. Conócete a ti mismo. Las personas más propensas a que otros absorban su energía son aquellas cuyos propios límites son débiles o están mal definidos y que tienden a complacer a la gente, poco dispuestas a decir "no" y temerosas a que otros piensen que han defraudado a alguien.
- Hazte una revisión médica antes de culpar a las personas a tu alrededor de "agotar tu energía". Podrías padecer síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, mala nutrición, o cualquier otra condición médica que requiera de tratamiento. Cierto, estas condiciones podrían empeorar si te acompañas de vampiros psíquicos que absorben la energía, pero tienes la ventaja para solucionarlo si sabes lo que pasa.
- Habla con un consejero o terapeuta si tienes problemas con tus emociones, sentimientos e interacciones con otras personas.
- Mejora tu condición física y tu sistema inmunológico. Si tu fuerza física y sistema inmunológico son débiles, naturalmente te sentirás más vulnerable ante muchas de las vicisitudes de la vida, y esto puede dejarte abierto a la gente que se aprovecha de la debilidad. Come de manera saludable, haz ejercicio con regularidad y mantén tu salud general.
3. Encuentra maneras poderosas de resistir. La palabra más poderosa es "no". En lugar de permitirte seguir siendo un felpudo o un complacedor de gente, aprende a decir "no" cuando no puedes satisfacer un pedido o exigencia, o cuando sencillamente no estás interesado en hacer lo que la otra persona quiere.
- Si careces de aptitudes de asertividad, un vampiro psíquico te detectará. Mejóralas leyendo sobre cómo ser más asertivo y visitando a un consejero que te guíe si lo consideras necesario.
- Evita a las personas que absorben tu energía. Detecta qué personas te dejan sintiéndote agotado y utilizado y haz todo lo posible por evitarlas. Si o puedes hacerlo y eres arrinconado por ellas, evita responder a sus preguntas o sondeos. Al negarte a dar demasiada información intrascendente, muy pronto buscarán a otra persona.
- Sé amable con los vampiros psíquicos que están en puestos de autoridad, tales como un jefe o un líder comunitario. Evade darles información que no desees dar y haz sólo aquello que requiera tu puesto o rol. Si estás en el trabajo, haz todo lo posible por hacer tus labores lejos de una persona como estas. Nunca les digas qué hacer, pero defiende tus propios métodos diciéndoles que respetas su enfoque pero que piensas que el tuyo también funciona.
- Ten particular cuidado con las personas que saben el efecto que tienen. El Dr. van Neumig considera que ese es el tipo más peligroso de vampiro psíquico porque sabe que es manipulador, taimado, artero y hambriento de poder. Una persona así no dudará en utilizarte para sus propios fines y desecharte cuando te des cuenta de lo que está pasando. Sin embargo, en lugar de temerle a tal situación, tu responsabilidad contigo mismo es no ser crédulo o dejarte enceguecer por una persona así; permanece siempre alerta a cualquier señal de que alguien te quiera controlar agotándote y presta atención a tu instinto cuando no quieras hacer nada de lo que esa persona sugiera.
- Busca la ayuda de alguien con experiencia en tratar con vampiros psíquicos. Hay practicantes de artes de sanación que afirman saber cómo ayudar a otros a tratar efectivamente con vampiros psíquicos.
4. No creas que esta persona tiene derecho a controlar tu vida. El poder de controlar tu vida otorgado a otro generalmente será abusado. Al responsabilizarte de tu propia vida y eliminar el control que tiene la otra persona sobre ti, destruirás la conexión que te ata al vampiro psíquico.
Cree que esta persona no tiene la habilidad de dañarte o controlarte. Sigue pensando esto todo el tiempo y rebotará en el vampiro psíquico.
5. Encuentra otras maneras de protegerte de la conexión psíquica con esta persona.
- Usa colores de protección. El morado es el color asociado con la protección psíquica. Usa una prenda o alguna joya de este color para mantener alejadas las vibraciones psíquicas.
- Construye una pared psíquica de protección a tu alrededor o una burbuja de luz. Programa que su negatividad y absorción reboten en esta pared cada vez que estés interactuando con ella. Lee libros o artículos sobre cómo desarrollar una protección psíquica, hay muchas maneras posibles.
- Adviértele a esta persona, de manera chistosa, que conoces sus trucos -con un collar de ajos, una pequeña estaca de madera, etc. Añade una tarjeta con un mensaje extravagante como "Deja de chuparme". Mientras que estarás siendo gracioso, la otra persona probablemente se sienta ofendida con esto, así que prepárate para quemar un puente entre ella y tú, ya que los vampiros psíquicos rara vez tienen sentido del humor.
6. Responsabilízate de ti mismo. En última instancia, es insatisfactorio avanzar por la vida buscando culpar a otros por cómo te sientes y posponer tu propia responsabilidad de mejorar. Mientras que allá afuera hay tipos de vampiros psíquicos manipuladores y difíciles, tú no te ayudas al insistir en que ellos tienen toda la culpa. Si estás posponiendo tu vida y permitiendo que otra persona la dirija por ti o que te empuje adonde preferirías no ir, deja de buscar a los demonios que te rodean y busca a los que están en tu interior. Acaba con ellos y los vampiros psíquicos ya no llegarán a tu puerta.
Consejos
- Algunas personas sufren de shadenfreunde, es decir, sus vidas no son satisfactorias y sólo pueden obtener placer del dolor de otros. Estos son vampiros psíquicos con los que no deberías bromear con indicios o regalitos como un collar de ajos o un mensaje con una estaca, sólo evítalos a toda costa y, si tienes que decir algo, diles que necesitan terapia. No necesitas que ese tipo de gente arruine tu vida.
- Ten presente que el problema, en realidad, podría ser tuyo: muchas personas seguras, energéticas e inteligentes simplemente esperan que los demás mantengan un ritmo mental que no pueden igualar con facilidad. Si la persona es definitivamente una influencia positiva, el sentimiento de estar "exhausto" podría simplemente deberse al agotamiento mental de intentar, consciente o inconscientemente, seguirle el ritmo o, peor aún, de la negatividad autodirigida debido a que te sientes superado, o celoso de que no eres el que acapara la atención.
- Evita adoptar la mentalidad de víctima, y continúa con una perspectiva inclusiva. Encontrar a un chivo expiatorio para todas tus malas reacciones se puede convertir en un hábito aprendido en sí mismo que es mejor desaprender. Muchas personalidades agotadoras tienen sus propias debilidades e incapacidades para establecer límites, y probablemente ese sea el motivo por el que se sienten atraídas a otra persona con límites mal definidos y vulnerabilidades. Tal vez son como dos gotas de agua utilizando las debilidades del otro, porque ambos las conocen muy bien.
- Algunos vampiros psíquicos son muy similares a personas con desórdenes de personalidad narcisista, particularmente aquellos que buscan manipular y dividir y conquistar a fin de obtener lo que quieren de la vida. Detectar ese problema te ayudará a descubrir y evitar a ese tipo de vampiros psíquicos.
- Los vampiros psíquicos también se conocen como vampiros emocionales, vampiros energéticos, sanguijuelas emocionales o VPs.