Hay quien dice que la cerveza fría adelgaza. Y si nos ceñimos a los conocimientos de física que todos tendremos tan frescos en la mente, podemos asegurarlo con total impunidad.
Las leyes de la Termodinámica dicen que una caloría es la energía necesaria para subir un grado de temperatura a un gramo de agua. Así, si te tomas 200 ml de agua helada -cerca de los 0º-, necesitas 200 calorías para ponerla a 1º. Y para equilibrar esa temperatura a la corporal, que es de 36º, serían necesarias 7.200 calorías (200 x 36) para que toda esa agua alcanzase la temperatura corporal.
De la grasa corporal, con lo cual, adelgazamos. Aquí viene el paso clave: se cambia el agua por cerveza y... ¡voilà! ¡A adelgazar! Volvamos a hacer cálculos: si una persona bebe una pinta de cerveza (aproximadamente 500 cc) a la temperatura de 0º, pierde aproximadamente 18.000 calorías (500 g x 36ºC). Restando a ello las calorías que tiene la cerveza -que son, aproximadamente 1000 calorías por los 500 gramos- quemas 17 mil calorías con una pinta de cerveza helada.
Vamos, mejor que cualquier deporte. Este consejo es digno del mismísimo doctor Paulo Ubiratan , muy conocido de este blog, aunque en este caso ha sido otro sabio el que ha inducido estos cálculos. Pero no se yo, tiene que haber algún truco..
Dr. Paulo Ubiratan - Consejos para vivir más tiempo
Por muchos años se ha hablado de la cerveza y se han hecho muchas clases de esta, pero algunas personas no saben el beneficio potencial de esta refrescante bebida si se toma con mesura y prudencia.
Ahora después de muchos estudios científicos que comprueban y confirman que la cerveza, una bebida que se toma fría, verdaderamente tiene beneficios para la salud Octoberfest como es conocida la gran fiesta que se realiza en Alemania para celebrar y brindar por la cerveza con cerveza, nos invita de saber las 10 razones por las cuales debemos ir a tomarnos una cerveza bien fría después de leer este artículo.
Anda por tus cervezas frías e invita a tus amigos a disfrutar compañía mientras leen:
Las 10 Razones para Tomar Cerveza:
“Cerveza: causa y solución de todos los problemas.” - Homer Simpson
1.Reduce el Ataque cardiaco: Porque la bebida tiene Vitamina B6, previene la formación de la homocisteina, un aminoácido que ha sido relacionado con los trastornos del corazón. Los niveles altos de este aminoácido en el cuerpo humano, pueden hacer susceptible el sistema vascular del corazón y causar ataques a este.
2. Desorden de la arteria Coronaria: Según estudios revelados se ha demostrado que un 30 - 35% de hombres que toman cerveza con moderación son menos propensos a sufrir ataques cardiacos. El Polifenol, un antioxidante se encuentra en la cerveza en mayor cantidad que en el vino rojo.
3. Reduce el riesgo de Trombosis Coronaria. La trombosis coronaria es producida cuando la arteria reduce su tamaño y se vuelve demasiado pequeña causando que el flujo de la sangre se quede bloqueada. La cerveza es una bebida que activa la circulación de la sangrereduciendo así el riesgo de un ataque al corazón.
4. Reduce el riesgo de contraer Arteriosclerosis. La cerveza aumenta los niveles de las lipoproteínas de alta densidad, ósea el colesterol bueno de la sangre, disminuye también el nivel de insulina que es muy bueno para los diabéticos porque reduce el riesgo de desarrollar arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias.
5. Reduce el riesgo de contraer cálculos en los riñones. No esta 100% probado el porque se producen los cálculos renales. La genética y la dieta pueden jugar un papel importante a la hora de dar una respuesta. Los cálculos renales según un estudio científico se redujeron en hombres de edad media en un 40%, según los resultados se debe al nivel de consumo de agua, alcohol o de lúpulos que están en gran medida en lacerveza.
6. Insomnio – Un desorden muy comun que afecta a 1 de cada 10 adultos. Una noche de buen sueño es tan beneficioso para recargar energías, y levantar el ánimo. El efecto que da la cerveza, cuando es tomada en medidas sanas, sin excesos es a producir sueño e inducirlo para que sea profundo.
7. Contra el cáncer - Los Lúpulos en la cerveza contienen xanthohumol, un poderosisimo antioxidante. Concentraciones de este se dan naturalmente en la cervezaoscura o negra y pueden asistir al cuerpo para parar la formación de tumores cuando estos están en la etapa inicial.
8. Reduce la Osteoporosis. Los Lúpulos en la cerveza además contienen fitoestrógenos que son un compuesto que ayuda a reducir los calores menopausicos y sudoraciones y ademas luchan contra la osteoporosis in la post menopausia de la mujer. Esta claro que la cerveza ayuda mas no reemplaza la terapia de estos compuestos.
9. La cerveza ayuda a reducir el colesterol - El consumo moderado de cerveza ha demostrado que incrementa los niveles de Colesterol HDL o bueno y baja las lipoproteínas de baja densidad en el cuerpo LDL, o colesterol malo en las mujeres con post menopausia. Según datos analizados el consume diario de más de 1 porción, no revela mejoras y no es eficiente además de se considerado en detrimento de la salud.
10. Hipertensión – Estudios han mostrado una disminución de 14% de presión en la sangre en las mujeres que toman dos o tres cervezas a la semana. La hipertensión es un desorden en la presión de la sangre cuando ésta es muy elevada.
“Las mujeres son muy parecidas a la cerveza, huelen bien, lucen bien y uno podría pasar por encima de su madre contar de conseguir una.” Homer Simpson
Dato curioso: un aproximado de 12% de cerveza contienen 150 calorías, no tiene grasas, ni colesterol, ni cafeína y tiene 92% de agua H2O.
Las leyes de la Termodinámica dicen que una caloría es la energía necesaria para subir un grado de temperatura a un gramo de agua. Así, si te tomas 200 ml de agua helada -cerca de los 0º-, necesitas 200 calorías para ponerla a 1º. Y para equilibrar esa temperatura a la corporal, que es de 36º, serían necesarias 7.200 calorías (200 x 36) para que toda esa agua alcanzase la temperatura corporal.
¿Esas calorías de donde las sacamos?
De la grasa corporal, con lo cual, adelgazamos. Aquí viene el paso clave: se cambia el agua por cerveza y... ¡voilà! ¡A adelgazar! Volvamos a hacer cálculos: si una persona bebe una pinta de cerveza (aproximadamente 500 cc) a la temperatura de 0º, pierde aproximadamente 18.000 calorías (500 g x 36ºC). Restando a ello las calorías que tiene la cerveza -que son, aproximadamente 1000 calorías por los 500 gramos- quemas 17 mil calorías con una pinta de cerveza helada.
Vamos, mejor que cualquier deporte. Este consejo es digno del mismísimo doctor Paulo Ubiratan , muy conocido de este blog, aunque en este caso ha sido otro sabio el que ha inducido estos cálculos. Pero no se yo, tiene que haber algún truco..
Dr. Paulo Ubiratan - Consejos para vivir más tiempo
Historia Visual de la Cerveza
Por muchos años se ha hablado de la cerveza y se han hecho muchas clases de esta, pero algunas personas no saben el beneficio potencial de esta refrescante bebida si se toma con mesura y prudencia.
Ahora después de muchos estudios científicos que comprueban y confirman que la cerveza, una bebida que se toma fría, verdaderamente tiene beneficios para la salud Octoberfest como es conocida la gran fiesta que se realiza en Alemania para celebrar y brindar por la cerveza con cerveza, nos invita de saber las 10 razones por las cuales debemos ir a tomarnos una cerveza bien fría después de leer este artículo.
Anda por tus cervezas frías e invita a tus amigos a disfrutar compañía mientras leen:
Las 10 Razones para Tomar Cerveza:
“Cerveza: causa y solución de todos los problemas.” - Homer Simpson
1.Reduce el Ataque cardiaco: Porque la bebida tiene Vitamina B6, previene la formación de la homocisteina, un aminoácido que ha sido relacionado con los trastornos del corazón. Los niveles altos de este aminoácido en el cuerpo humano, pueden hacer susceptible el sistema vascular del corazón y causar ataques a este.
2. Desorden de la arteria Coronaria: Según estudios revelados se ha demostrado que un 30 - 35% de hombres que toman cerveza con moderación son menos propensos a sufrir ataques cardiacos. El Polifenol, un antioxidante se encuentra en la cerveza en mayor cantidad que en el vino rojo.
3. Reduce el riesgo de Trombosis Coronaria. La trombosis coronaria es producida cuando la arteria reduce su tamaño y se vuelve demasiado pequeña causando que el flujo de la sangre se quede bloqueada. La cerveza es una bebida que activa la circulación de la sangrereduciendo así el riesgo de un ataque al corazón.
4. Reduce el riesgo de contraer Arteriosclerosis. La cerveza aumenta los niveles de las lipoproteínas de alta densidad, ósea el colesterol bueno de la sangre, disminuye también el nivel de insulina que es muy bueno para los diabéticos porque reduce el riesgo de desarrollar arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias.
5. Reduce el riesgo de contraer cálculos en los riñones. No esta 100% probado el porque se producen los cálculos renales. La genética y la dieta pueden jugar un papel importante a la hora de dar una respuesta. Los cálculos renales según un estudio científico se redujeron en hombres de edad media en un 40%, según los resultados se debe al nivel de consumo de agua, alcohol o de lúpulos que están en gran medida en lacerveza.
6. Insomnio – Un desorden muy comun que afecta a 1 de cada 10 adultos. Una noche de buen sueño es tan beneficioso para recargar energías, y levantar el ánimo. El efecto que da la cerveza, cuando es tomada en medidas sanas, sin excesos es a producir sueño e inducirlo para que sea profundo.
7. Contra el cáncer - Los Lúpulos en la cerveza contienen xanthohumol, un poderosisimo antioxidante. Concentraciones de este se dan naturalmente en la cervezaoscura o negra y pueden asistir al cuerpo para parar la formación de tumores cuando estos están en la etapa inicial.
8. Reduce la Osteoporosis. Los Lúpulos en la cerveza además contienen fitoestrógenos que son un compuesto que ayuda a reducir los calores menopausicos y sudoraciones y ademas luchan contra la osteoporosis in la post menopausia de la mujer. Esta claro que la cerveza ayuda mas no reemplaza la terapia de estos compuestos.
9. La cerveza ayuda a reducir el colesterol - El consumo moderado de cerveza ha demostrado que incrementa los niveles de Colesterol HDL o bueno y baja las lipoproteínas de baja densidad en el cuerpo LDL, o colesterol malo en las mujeres con post menopausia. Según datos analizados el consume diario de más de 1 porción, no revela mejoras y no es eficiente además de se considerado en detrimento de la salud.
10. Hipertensión – Estudios han mostrado una disminución de 14% de presión en la sangre en las mujeres que toman dos o tres cervezas a la semana. La hipertensión es un desorden en la presión de la sangre cuando ésta es muy elevada.
“Las mujeres son muy parecidas a la cerveza, huelen bien, lucen bien y uno podría pasar por encima de su madre contar de conseguir una.” Homer Simpson
Dato curioso: un aproximado de 12% de cerveza contienen 150 calorías, no tiene grasas, ni colesterol, ni cafeína y tiene 92% de agua H2O.