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Estuviste de bonche y pasaste una noche fenomenal, pero al día siguiente quieres morirte debido a la resaca. Hoy vamos a mostrarte la manera mas factible para combatir este malestar.
¿Por que razón nos sentimos tan mal después de haber consumido alcohol?
- Tu cuerpo produce mas orina de lo normal
- Existen respuestas inflamatorias de tu sistema inmune. Que hacen mas difícil concentrar o retener cosas en la memoria.
- Irrita la mucosa del estomago, aumentando mas sus acidez, causando nauseas o acidez.
- Tu niveles de azúcar caen
- Tus vasos sanguíneos se expanden, lo cual causa dolor de cabeza.
Plátano.
Este es un remedio simple pero efectivo y mas cuando te sientes mal después de unas copas de más. ¿Por que el plátano? Fácil, cuando consumes alcohol tu cuerpo pierde una gran parte de su reserva de potasio. Siendo este un mineral necesario para mantener la presión arterial a niveles estables.
Té de jengibre
Este es un remedio muy bueno para eliminar las nauseas, no solamente después de una noche de copas, también sirve para embarazos, esto ayuda a que tu estomago se sienta mejor y mas calmado.
Limón
Este ayuda a mejorar y limpiar el hígado de esas sustancias con la que expusiste tu estomago toda la noche que estuviste de fiesta. Ayuda a mejorar el PH del cuerpo. El limón contiene fructosa y su sabor acido, es muy agradable para la resaca.
Tomar mucho agua.
Esto es algo básico pero importante para los que sufren de resaca. Ya que lo primero en sufrir tu cuerpo es deshidratación. Si tomas muchas agua tendrás menos probabilidades de que te sientas tan mal al día siguiente.
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