Eliminar facilmente barros y espinillas

El abuso de cremas que a pesar de ser muy buenas para ese problema, no ayuda, sino empeora el caso, cubrirte el rostro completamente al salir de casa con una crema o líquido solo daña más el cutis. El rostro debe quedar siempre descubierto en la noche, no permitir que ninguna pomada tape la respiración de los poros cutáneos. Te recomiendo mirar el siguiente video, para más información. link: https://www.youtube.com/watch?v=He-RM0TVddA Dietasaludable. Una dietasaludable rica en vitaminas para la piel es esencial, fortalecer el sistemainmunológico es esencial, por ejemplo plantas como el jengibre utilizado en lascomidas calientes ayuda mucho a desinfectar la piel y a diluir las grasas quese quedan en los poros de la piel. Las frutas ricas en vitamina c, como las naranjas,mandarinas, limón, etc. son buena ayuda. Esimportante que al anochecer laves tu rostro con agua tibia y si es posible conun poco de sal, ya que el agua tibia abre los poros para que salga la grasa delcuerpo, luego la sal desinfecta, aunque podrías usar un poco de alcohol médicopara limpiarte la cara luego de lavar la cara con agua tibia.