Los beneficios de la hoja de coca, ¡Pasa lince!

La coca es una planta que crece naturalmente en América del Sur, especialmente en Perú y Bolivia. Además de formar parte de rituales sagrados de los pueblos originarios de la región, la hoja de coca posee una gran cantidad de nutrientes. Los pueblos andinos, desde hace siglos, mastican las hojas de esta planta y beben mate de coca, sin que esto les genere, como algunos suelen pensar, perjuicios para su salud. De hecho, la coca fue, para ellos, una forma de calmar la sed, el hambre, el frío y el cansancio; una realidad con la que conviven todos los días. Que se siga pensando de esta manera tiene más que ver con el tabú que existe sobre la hoja que con propiedades en sí mismas. La hoja de coca en su forma natural es un estimulante inofensivo y ligero, como el café. La Organización Mundial de la Salud señaló que en este estado es beneficiosa y posee propiedades alimenticias y curativas. ¿Por qué el tabú entonces? Porque uno de los alcaloides que contienen sus hojas es la cocaína. Pero, la cantidad que posee es entre un 0,5 y 1%. Esta cantidad, además de ser mínima, no tiene ninguna relación con los efectos que provoca la droga procesada. ¿Qué beneficios trae? Es un estimulante ligeroAyuda a combatir el hambre y la sedAyuda a atenuar los mareos en las regiones altas de montañasRefuerza la flora intestinalCalma el dolor (de garganta, de muelas, reumáticos)Puede servir para curar heridas por su acción antisépticaContiene más fibra que algunas legumbres, vegetales y frutasEs rica en vitaminas, hierro, proteínas y calcioAumenta la resistencia físicaEs digestiva y diuréticaEstimula la función respiratoria Ayuda a la eliminación de grasasMejora el funcionamiento del hígado.Se puede consumir en té, mate o en harina; o también, como es habitual en los pueblos andinos, masticarla y escupirla. +10 Para mas posts así! recomendados: _Embotella una nebulosa con este proyecto ¡Pasa!: link _Como hacer un aerógrafo: link _Descubre los 30 códigos secretos que trae tu Smartphone: link _Trucos/conceptos para YouTube: link _Como hacer un jabón de aloe vera: link _Cinco plantas para desintoxicar tu hogar: link _Truco japonés para eliminar la pereza en un minuto: link _¿No tienes barba? pasa, como hacerlo crecer de manera natural: link