¿Qué son los sueños y cómo interpretarlos?

Cuando la gente piensa en el análisis de sus sueños, por lo general piensan en psíquicos con bolas de cristal, diccionarios de sueños, o encontrarse acostado en un sofá, mientras que un psicólogo tipo Freud les dice precisamente lo que connotan sus sueños. Pero el análisis del sueño no es ninguna de estas cosas. Y en realidad es una forma valiosa para entenderse mejor a sí mismo. El psicoterapeuta clínico Jeffrey Sumber explica por qué soñamos, por qué el análisis es importante y cómo empezar a interpretar sus sueños. ¿Por qué soñamos? "Soñar no es esencial cuando se trata de la supervivencia física, pero es esencial en lo que respecta a nuestro desarrollo y evolución como seres metafísicos” El sueño es la comunicación entre nuestra mente consciente y nuestro inconsciente, ayudando a las personas a crear la plenitud, se podría decir que: "Los sueños son el puente que permite el movimiento de ida y vuelta entre lo que pensamos que sabemos y lo que realmente sabemos." Los Sueños dejan jugar a las emociones o experiencias dolorosas o desconcertantes en un lugar seguro. "Los sueños también nos permiten procesar información o eventos que pueden ser dolorosos o confusos en un ambiente que es a la vez emocionalmente real, pero físicamente irreal." " El Análisis de los Sueños es un componente clave en el proceso de convertirse en un todo como persona". Los sueños revelan "Los deseos más profundos y heridas más profundas de una persona” y el análisis de sus sueños le ayuda a obtener una comprensión más profunda de sí mismo. Ahora que sabes por qué soñamos si quieres saber que son los sueños y como interpretarlos visita este video: link: https://www.youtube.com/watch?v=QhIIuvxdz5Y