SANTO DOMINGO Todos, por lo menos en alguna ocasión, hemos empezado el día tomando un jugo natural sea verde, de naranja o del fruto que esté en temporada… Sin embargo, en torno a él existen mitos que vale la pena esclarecer.
El primero y más divulgado es que son pocos saludables, aunque en realidad no es así. De acuerdo a la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición, estas bebidas contienen vitamina C, ácido fólico, pro vitaminas, potasio, magnesio, que son benéficos para el crecimiento de tejidos, fortalecimiento del sistema inmune y reducción de la fatiga.
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Esta es la verdad sobre los jugos
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