¿Por que nos gusta mas tomar agua fría que caliente?
El agua fría tiene muchos beneficios. Para empezar nos hidrata más rápido: los líquidos fríos abandonan antes el estómago para pasar al torrente sanguíneo. De ahí el especial placer que sentimos en beber agua fría cuando tenemos sed.
No solo eso: adelgaza. Es cierto que no es un efecto a gran escala, pero nos ayuda a quemar algunas calorías adicionales. El motivo es que cuando el agua está por debajo de nuestra temperatura corporal, nuestro metabolismo se pone en marcha hasta que alcance los 37 grados. Cuanto más fría esté el agua más energía consumirá nuestro cuerpo en calentar el agua.
hay médicos especialistas que recomiendan el consumo de agua fría sobre todo después de hacer ejercicio, porque regulariza la temperatura corporal; así como otros médicos que afirman que el consumo de agua fría obliga al cuerpo a gastar energía para calentarse y como consecuencia, se produce una pérdida de esa misma agua.
Resumen nivel 5.
1.Ayuda a perder peso: El cuerpo siempre mantiene una temperatura estable, al consumir agua fría, esta temperatura disminuye y el cuerpo gasta calorías para volver a estabilizarla.
2.Baja la temperatura del cuerpo: Después de hacer ejercicio, la temperatura del cuerpo sube y beber agua fría ayuda a estabilizarla tal y como dijimos anteriormente.
3.Hidrata más rápido: El agua fría es absorbida con mayor rapidez por el torrente sanguíneo agilizando esta acción.
2.Baja la temperatura del cuerpo: Después de hacer ejercicio, la temperatura del cuerpo sube y beber agua fría ayuda a estabilizarla tal y como dijimos anteriormente.
3.Hidrata más rápido: El agua fría es absorbida con mayor rapidez por el torrente sanguíneo agilizando esta acción.