si estas leyendo este post seguramente te diagnosticaron hipertiroidismo o conoces un familiar o amigo que si, pues te comparto mi experiencia y el poco conocimiento que tengo sobre el tema.
empecemos con 5 cinco datos importantes.
1. el hipertiroidismo te puede matar si no tomas el medicamento.
2.es una enfermedad que al igual que la diabetes debe ser tomada enserio.
3.al bajar el consumo de sal te darás cuenta como mejoras, pero NO DEBES DEJAR DE INGERIR SAL, pues tu organismo funciona con esta, si no consumes nada de sal te puedes morir.
4.al tener taquicardia no debes esforzarte de mas.
5.el hipertiroidismo si bien posiblemente lo tengas de por vida se puede curar.
Ya que comprendimos estos datos pasaremos a explicar de mejor manera la enfermedad sin tecnicismos medicos, ya que aveces estas palabras nos desorientan.
el hipertiroidismo es una aceleracion de tu metabolismo, es decir, todas las funciones basicas de tu cuerpo se veran aceleradas, esto se debe a una excesiva secreción de hormonas, te explico, tu cuerpo es como una maquina, si sobrealimentas dicha maquina habran partes que dejaran de funcionar y otras que trabajan mas rapido que otras desajustando la sincronizacion, no me dejaras mentirte, cuando comes te das cuenta que evacuas o defecas mas rapido, mientras que antes ibas una o dos veces al baño ahora vas a ir cada vez que comes con cierta distancia, digamos media hora, pero si comes algo con mucho yodo veras que ese tiempo se reduce, esto es porque tu sistema digestivo trabaja mas rapido, de igual manera el corazon, los riñones y demas partes del cuerpo.
Si eres bueno deduciendo veras que la palabra hiper significa rapido, si la unimos con tiroides significa, tiroides rapida, por lo que nuestro objetivo sera calmar la tiroides, relajarla o hacer que deje de funcionar, aqui aparecen dos opciones que seguramente tu medico te dio si no tienes bocio, mas adelante explicare de que se trata, una es tomar supresores hormonales (tapazol, tapazole o metiamazol) o extraerla, antes de aceptar la extracion o la quema con yodo radioactivo hay que saber que si lo hacen te creara hipotiroidismo, es decir jamas dejaras de tomar medicamentos y sufriras de otros sintomas que jamas desapareceran, por lo que si te dan la opcion de tomar tapazol hay que aceptarla.
el tratamiento con medicamentos sera largo y tedioso, los primeros dias te sentiras fatal, pues tu organismo rechazara la medicina, pero parte de ellos hara efecto, lo que te volvera loco, pero al pasar un par de dias veras como mejorara tu nivel de vida.
para los que tienen bocio, es decir una inflamacion en el cuello, como cuando las ranas cantan, lo recomendable es retirar la tiroides, pues ya es inservible y te puede provocar una tormenta tiroidea.
Para hacer mas soportable la enfermedad hay ciertos tips que te serviran:
-comentale a todos tu condicion, pues uno de los sintomas del hipertiroidismo es el cansancio y desgano, lo que para los que desconocen tu enfermedad les parecera que eres un agaragan.
-deja de fumar, la nicotina afecta directamente la tiroides.
-informate de los alimentos que tienen yodo y evitalos, si no puedes porque tu dieta se basa en ellos no le gragreges sal, pues duplicaras la cantidad de yodo.
-camina, no te dejes vencer por la enfermedad, el cansancio se debe a la aceleracion de tu metabolismo no por tus musculos, al caminar ayudas a quemas las hormonas de mas.
-bebe mucha agua, pues tus riñones podrian secarse.
-come todo lo que tu cuerpo te solicite, pues bajaras de peso, y como diria mi papá enfermo que come no se muere.
Es de suma importancia que lleves un chequeo medico regularmente, por espacio de tres meses, porque eso tardara en hacer efecto el medicamento.
existe un remedio casero que te ayudara a que el medicamento surta mas efecto y para los dias malos, se trata de el licuado de apio y naranja, licua una rama de apio y el jugo de una naranja, si soportas el sabor puedes agregar unas hojas de albahaca, las propiedades de estas ayudaran a que tu tiroides se calmen.
Otro alimento seria las nueces secas, su aceite es una agente antitiroideo, combinado con el medicamento te ayudaran mas.
para sobrellevar los malestares puedes hace:
-taquicardia: ejercicios de relajacion, la respiracion lenta ayudara a maseajear tu corazon y reducira tu ritmo cardiaco.
- insomio: el te de tilo ayudara bastante con esto, otra cosa que ayudara es crear un habito, no te acuestes si no es solo para dormir, pues tu cerebro asi comprendera que acostante es una orden para dormir.
-sudoracion excesiva: aunque suene tonto es usar maas desodorante, y evitar comer cosas muy mucho olr.
Intolerancia al calor: toma mucha agua en especial fria, pues ayudara a regular la temperatura de tu cuerpo, algo que me psaba a mi, es que no soportaba usar sueter, auqnue te sientas mal usalo, pues si bien sientes calor tu cuerpo esta expuesto al frio y podrias enfermermarte mas.
-dificultad para concentrarte: intenta crear un habito de distraccion, una pelota contra el estres ayudara, veras como magicamnete la concentracion regresa a ti.
-fatiga: evita las bebidas energeticas, eso solo te dara mas ansiedad despues, intenta hacer los ejercicios de relajacion de Jacobson eso ayudara a reducir la sensacion de pesades.
-temblor en manos: talvez el mas molesto de todos, los ejercicios de Jacobson eliminaran temporalmente esos molestos temblores, pero sentrate unicamente en las manos.
-perdida de peso: alimentate bien, y vitaminate unas inyecciones de complejo B ayudaran a mantener tu eso y ansiedad.
recuerda que no estas solo, somos muchos los que sufrimos de Hipertiroidismo y que es una enfermedad que la puedes vencer.
nota aparte.
por si te preocupa la tormenta tiroidea te la explico, he buscado mucha indformacion y casi nadie te dice porque pasa o como es que llegas a eso, la tormenta tiroidea es una forma decir tiroides toxica, tu cuerpo dejara de absorber las hormonas y dejara de funcionar, es un paro general de funciones corporales, para llegar a ella tienes que tener niveles de T3 muy altos y pasar entre 5 a 10 años sin medicacion, por lo que es importante ir a un medico y hacer chequeos de rutina pues eso evitara llegar ahi, si tienes alguna molestia con un riñon o corazon, ve rapidamente a un medico el sabra que examenes hacer para evitar conplicaciones innecesarias.
hasta aquieste primer post, si te ayudo en algo, gracias por leerlo, si no esta la informacion que necesitabas hasmelo saber tengo muchos libros que tratan de este desorden y sera para mi un placer orientarte, pero te aclaro algo leer este post no es una alternativa a cuidado medico que necesitas.
empecemos con 5 cinco datos importantes.
1. el hipertiroidismo te puede matar si no tomas el medicamento.
2.es una enfermedad que al igual que la diabetes debe ser tomada enserio.
3.al bajar el consumo de sal te darás cuenta como mejoras, pero NO DEBES DEJAR DE INGERIR SAL, pues tu organismo funciona con esta, si no consumes nada de sal te puedes morir.
4.al tener taquicardia no debes esforzarte de mas.
5.el hipertiroidismo si bien posiblemente lo tengas de por vida se puede curar.
Ya que comprendimos estos datos pasaremos a explicar de mejor manera la enfermedad sin tecnicismos medicos, ya que aveces estas palabras nos desorientan.
el hipertiroidismo es una aceleracion de tu metabolismo, es decir, todas las funciones basicas de tu cuerpo se veran aceleradas, esto se debe a una excesiva secreción de hormonas, te explico, tu cuerpo es como una maquina, si sobrealimentas dicha maquina habran partes que dejaran de funcionar y otras que trabajan mas rapido que otras desajustando la sincronizacion, no me dejaras mentirte, cuando comes te das cuenta que evacuas o defecas mas rapido, mientras que antes ibas una o dos veces al baño ahora vas a ir cada vez que comes con cierta distancia, digamos media hora, pero si comes algo con mucho yodo veras que ese tiempo se reduce, esto es porque tu sistema digestivo trabaja mas rapido, de igual manera el corazon, los riñones y demas partes del cuerpo.
Si eres bueno deduciendo veras que la palabra hiper significa rapido, si la unimos con tiroides significa, tiroides rapida, por lo que nuestro objetivo sera calmar la tiroides, relajarla o hacer que deje de funcionar, aqui aparecen dos opciones que seguramente tu medico te dio si no tienes bocio, mas adelante explicare de que se trata, una es tomar supresores hormonales (tapazol, tapazole o metiamazol) o extraerla, antes de aceptar la extracion o la quema con yodo radioactivo hay que saber que si lo hacen te creara hipotiroidismo, es decir jamas dejaras de tomar medicamentos y sufriras de otros sintomas que jamas desapareceran, por lo que si te dan la opcion de tomar tapazol hay que aceptarla.
el tratamiento con medicamentos sera largo y tedioso, los primeros dias te sentiras fatal, pues tu organismo rechazara la medicina, pero parte de ellos hara efecto, lo que te volvera loco, pero al pasar un par de dias veras como mejorara tu nivel de vida.
para los que tienen bocio, es decir una inflamacion en el cuello, como cuando las ranas cantan, lo recomendable es retirar la tiroides, pues ya es inservible y te puede provocar una tormenta tiroidea.
Para hacer mas soportable la enfermedad hay ciertos tips que te serviran:
-comentale a todos tu condicion, pues uno de los sintomas del hipertiroidismo es el cansancio y desgano, lo que para los que desconocen tu enfermedad les parecera que eres un agaragan.
-deja de fumar, la nicotina afecta directamente la tiroides.
-informate de los alimentos que tienen yodo y evitalos, si no puedes porque tu dieta se basa en ellos no le gragreges sal, pues duplicaras la cantidad de yodo.
-camina, no te dejes vencer por la enfermedad, el cansancio se debe a la aceleracion de tu metabolismo no por tus musculos, al caminar ayudas a quemas las hormonas de mas.
-bebe mucha agua, pues tus riñones podrian secarse.
-come todo lo que tu cuerpo te solicite, pues bajaras de peso, y como diria mi papá enfermo que come no se muere.
Es de suma importancia que lleves un chequeo medico regularmente, por espacio de tres meses, porque eso tardara en hacer efecto el medicamento.
existe un remedio casero que te ayudara a que el medicamento surta mas efecto y para los dias malos, se trata de el licuado de apio y naranja, licua una rama de apio y el jugo de una naranja, si soportas el sabor puedes agregar unas hojas de albahaca, las propiedades de estas ayudaran a que tu tiroides se calmen.
Otro alimento seria las nueces secas, su aceite es una agente antitiroideo, combinado con el medicamento te ayudaran mas.
para sobrellevar los malestares puedes hace:
-taquicardia: ejercicios de relajacion, la respiracion lenta ayudara a maseajear tu corazon y reducira tu ritmo cardiaco.
- insomio: el te de tilo ayudara bastante con esto, otra cosa que ayudara es crear un habito, no te acuestes si no es solo para dormir, pues tu cerebro asi comprendera que acostante es una orden para dormir.
-sudoracion excesiva: aunque suene tonto es usar maas desodorante, y evitar comer cosas muy mucho olr.
Intolerancia al calor: toma mucha agua en especial fria, pues ayudara a regular la temperatura de tu cuerpo, algo que me psaba a mi, es que no soportaba usar sueter, auqnue te sientas mal usalo, pues si bien sientes calor tu cuerpo esta expuesto al frio y podrias enfermermarte mas.
-dificultad para concentrarte: intenta crear un habito de distraccion, una pelota contra el estres ayudara, veras como magicamnete la concentracion regresa a ti.
-fatiga: evita las bebidas energeticas, eso solo te dara mas ansiedad despues, intenta hacer los ejercicios de relajacion de Jacobson eso ayudara a reducir la sensacion de pesades.
-temblor en manos: talvez el mas molesto de todos, los ejercicios de Jacobson eliminaran temporalmente esos molestos temblores, pero sentrate unicamente en las manos.
-perdida de peso: alimentate bien, y vitaminate unas inyecciones de complejo B ayudaran a mantener tu eso y ansiedad.
recuerda que no estas solo, somos muchos los que sufrimos de Hipertiroidismo y que es una enfermedad que la puedes vencer.
nota aparte.
por si te preocupa la tormenta tiroidea te la explico, he buscado mucha indformacion y casi nadie te dice porque pasa o como es que llegas a eso, la tormenta tiroidea es una forma decir tiroides toxica, tu cuerpo dejara de absorber las hormonas y dejara de funcionar, es un paro general de funciones corporales, para llegar a ella tienes que tener niveles de T3 muy altos y pasar entre 5 a 10 años sin medicacion, por lo que es importante ir a un medico y hacer chequeos de rutina pues eso evitara llegar ahi, si tienes alguna molestia con un riñon o corazon, ve rapidamente a un medico el sabra que examenes hacer para evitar conplicaciones innecesarias.
hasta aquieste primer post, si te ayudo en algo, gracias por leerlo, si no esta la informacion que necesitabas hasmelo saber tengo muchos libros que tratan de este desorden y sera para mi un placer orientarte, pero te aclaro algo leer este post no es una alternativa a cuidado medico que necesitas.