Nunca hice ningun post y siempre me parecio genial como la gente esta dispuesta a ayudar con posts a cambio de nada. Pero despues de tanto sufrir con una fisura anal que tuve, decidi compartir cual fue la solucion a mi problema y quizas le ayude a alguien.
Cosas que debes empezar a realizar:
- Tomar 4 litros de agua diarios (esto hace que no se te sequen las heces)
- Hacer 3 o 4 baños de asiento diarios con agua tibia (sentarse en el bidet con agua durante 10 minutos). Esto ayuda a relajar el esfinter y al momento de ir de cuerpo no se contraiga provocando mas dolor.
- Colocar 2 veces por dia una crema con Nitroglicerina - En mi caso yo compre "Nitrodom". Los primeros 5 dias el medico tambien me habia recetado Ketorolac porque ni bien te pones la crema empiezan a darte unos dolores de cabeza bastante fuertes. Pero son tolerables. Arde al principio pero a los 10 minutos ya te alivia mucho el ardor de la fisura.
- Comer mucha verdura como espinaca, acelga, zapallo y mucha fruta como peras, kiwi, mandarinas, naranjas. Evitar manzana.
- No comer queso ni arroz y la menor cantidad de harinas posible.
- Comprar Chia, Cesamo, y lino y dejar una cucharadita de te esa mezcla de semillas con un poquito de agua de la noche para la mañana. Comerlas con lo que sea. Hacen de lubricante natural.
- Si tiene muuucho dolor antes de ir de cuerpo puede probar con un guante de latex y baselina lubricando el ano asi no raspa tanto la fisura.
- Si tiene muuuucho dolor la mejor posicion para ir de cuerpo es en cuclillas. Por lo que uno puede agarrar un banquito, ponerse en cuclillas y cagar en esa posicion! O cagar en un diario! jaja
Con estos tips yo mejore de a poco pero nunca terminaba de sanar la fisura y siempre me salia un poco de sangre. Estuve asi durante 2 meses. Hasta que hice lo que termino de sanar la herida que fue lo siguiente:
Cuando ya habia mejorado (EL DOLOR YA NO ERA TAAANTO Y ME SALIA POCA SANGRE) compre un "Enemol" (un enema). Entonces intente esperar 1 dia y medio antes de ir nuevamente al baño despues de la ultima vez que habia ido de cuerpo y cuando me dieron ganas me hice el enema.
Nunca lo habia hecho pòr lo que no tenia ni idea como se hacia. Es facil. Tiene que hacertelo y esperar 5 minutos a que actue el liquido. En sintesis, te la aguantas 5 minutos y despues te sentas en el inodoro porque te agarran muchas ganas. Pero lo bueno es que no te va a costar ir de cuerpo. Porque el liquido del enema es como que desintegra el tapon que tenes que es el que siempre lastima la fisura al salir y nunca deja que la cicatrizacion finalice por completo.
Al realizar el enema cuando vas de cuerpo sentis muy poco dolor.
Al dia siguiente hice exactamente lo mismo. OBJETIVO: intentar que la materia fecal salga mas facil sin lastimar o empeorar la fisura. Despues de esos dos enemas seguidos logre curar completamente la fisura. O por lo menos por ahora no volvio a pasarme.
Eso si, la dieta debe seguir igual y seguir tomando mucha agua.
Al realizar el enema el prospecto dice que hay que introducir todo el liquido. Yo a penas pude introducir la mitad y salio perfecto igualemente. Aviso por las dudas.
Por lo que me explicaba el medico la fisura es similar a una boquera, cada vez que abris la boca lastimas la boquera. Bueno, en la fisura, cada vez que vas de cuerpo lastimas la fisura. El enema me ayudo a no lastimarla y dejar que cicatrice.
Espero que este tip ayude a alguien ya que es desesperante el dolor que sentis cada vez que vas a cagar! Literalmente te sentis para el orto! Ya no sabes que hacer para que no te duela.
Saludos!!!
Cosas que debes empezar a realizar:
- Tomar 4 litros de agua diarios (esto hace que no se te sequen las heces)
- Hacer 3 o 4 baños de asiento diarios con agua tibia (sentarse en el bidet con agua durante 10 minutos). Esto ayuda a relajar el esfinter y al momento de ir de cuerpo no se contraiga provocando mas dolor.
- Colocar 2 veces por dia una crema con Nitroglicerina - En mi caso yo compre "Nitrodom". Los primeros 5 dias el medico tambien me habia recetado Ketorolac porque ni bien te pones la crema empiezan a darte unos dolores de cabeza bastante fuertes. Pero son tolerables. Arde al principio pero a los 10 minutos ya te alivia mucho el ardor de la fisura.
- Comer mucha verdura como espinaca, acelga, zapallo y mucha fruta como peras, kiwi, mandarinas, naranjas. Evitar manzana.
- No comer queso ni arroz y la menor cantidad de harinas posible.
- Comprar Chia, Cesamo, y lino y dejar una cucharadita de te esa mezcla de semillas con un poquito de agua de la noche para la mañana. Comerlas con lo que sea. Hacen de lubricante natural.
- Si tiene muuucho dolor antes de ir de cuerpo puede probar con un guante de latex y baselina lubricando el ano asi no raspa tanto la fisura.
- Si tiene muuuucho dolor la mejor posicion para ir de cuerpo es en cuclillas. Por lo que uno puede agarrar un banquito, ponerse en cuclillas y cagar en esa posicion! O cagar en un diario! jaja
Con estos tips yo mejore de a poco pero nunca terminaba de sanar la fisura y siempre me salia un poco de sangre. Estuve asi durante 2 meses. Hasta que hice lo que termino de sanar la herida que fue lo siguiente:
Cuando ya habia mejorado (EL DOLOR YA NO ERA TAAANTO Y ME SALIA POCA SANGRE) compre un "Enemol" (un enema). Entonces intente esperar 1 dia y medio antes de ir nuevamente al baño despues de la ultima vez que habia ido de cuerpo y cuando me dieron ganas me hice el enema.
Nunca lo habia hecho pòr lo que no tenia ni idea como se hacia. Es facil. Tiene que hacertelo y esperar 5 minutos a que actue el liquido. En sintesis, te la aguantas 5 minutos y despues te sentas en el inodoro porque te agarran muchas ganas. Pero lo bueno es que no te va a costar ir de cuerpo. Porque el liquido del enema es como que desintegra el tapon que tenes que es el que siempre lastima la fisura al salir y nunca deja que la cicatrizacion finalice por completo.
Al realizar el enema cuando vas de cuerpo sentis muy poco dolor.
Al dia siguiente hice exactamente lo mismo. OBJETIVO: intentar que la materia fecal salga mas facil sin lastimar o empeorar la fisura. Despues de esos dos enemas seguidos logre curar completamente la fisura. O por lo menos por ahora no volvio a pasarme.
Eso si, la dieta debe seguir igual y seguir tomando mucha agua.
Al realizar el enema el prospecto dice que hay que introducir todo el liquido. Yo a penas pude introducir la mitad y salio perfecto igualemente. Aviso por las dudas.
Por lo que me explicaba el medico la fisura es similar a una boquera, cada vez que abris la boca lastimas la boquera. Bueno, en la fisura, cada vez que vas de cuerpo lastimas la fisura. El enema me ayudo a no lastimarla y dejar que cicatrice.
Espero que este tip ayude a alguien ya que es desesperante el dolor que sentis cada vez que vas a cagar! Literalmente te sentis para el orto! Ya no sabes que hacer para que no te duela.
Saludos!!!