Hola Taringueros, aquí traigo un mix muy viejito que encontré y que quiero compartir con el que quieras conocer y ver la evolución de este programa de entrenamiento que ha fanatizado a mucha gente en el mundo por sus grandes resultados.
Antes les dejo una reseña viejita también de lo que es LESMILLS , la empresa creadora y que comercializa estos programas(aún no se habían creado los programas con formatos de 30 minutos y demás). Que lo disfruten y pidanme el mix si les interesa.
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Antes les dejo una reseña viejita también de lo que es LESMILLS , la empresa creadora y que comercializa estos programas(aún no se habían creado los programas con formatos de 30 minutos y demás). Que lo disfruten y pidanme el mix si les interesa.
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Les Mills, empresa de Nueva Zelanda creo un nuevo sistema de acondicionamiento físico que se llama: Body System BTS (Body Training System).
Body System se compone de 8 ramas que son:
Body Pump
Body Atack
Body Jam
Body Jump
Body Balance
Body Step
RPM
Body Combat
Cada rama tiene un mix con canciones y cada clase dura exactamente 1 hora. Estos mix van saliendo cada 3 meses y en cada país existe un grupo de profesores asignados por Les Mills para enseñar estas nuevas coreografías a cada profesor de los gimnasios asociados con BodySystem en los diferentes paises.
En el caso de Body Combat los creadores desde el mix 1 al 20 fueron los Argentinos: Nathaniel Leivas y Gabriela Leivas, posteriormente asumieron el cargo de corógrafos de Les Mills en Body Combat: Rachael Newsham y Dan Cohen.