Prepara un sano batido

Prepara un sano batido - Comida y Bebida - Por Guidecentral

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Sobre este proyecto:

• Título: Prepara un sano batido
• Creador: Holly
• Categoría: Comida y Bebida
• Materiales: 1 cucharada de helado de vainilla bajo en calorías, 150 ml de leche desnatada, 2 plátanos, 1/4 de coco, Una licuadora

Video Tutorial:



Paso a paso:

Ten a mano los ingredientes.


Corta las bananas.


Colócalas en la licuadora.


Corta el coco en trozos pequeños y añádelos a la licuadora.


Echa la leche .


Mezcla a velocidad fuerte hasta que no queden grumos.


Añade el helado .


Mezcla de nuevo.


Está listo para servir como rica bebida para el verano.


Puedes probar diferentes versiones, como el batido de cereza o el de plátano.


O el de fresa y chocolate blanco.



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