Las razones por las que las mujeres son tan propensas a esta condición son complejas
, aunque un factor importante es simplemente la delicada naturaleza del sistema hormonal de la mujer. La glándula tiroides pertenece a un grupo de glándulas en el eje HPAT. Esto significa “hipotálamo, eje tiroideo, hipófisis, suprarrenales.” El eje GEPH es el lugar geométrico de toda la dirección e instrucción hormonal en el cuerpo. Todas las glándulas que trabajan en sinergia. Si el cuerpo detecta un estado de estrés o el hambre, el hipotálamo le dice a la glándula pituitaria y la glándula tiroides para reducir la velocidad. La glándula tiroides está en yugo para el éxito y la salud de otras glándulas en el cuerpo de una mujer, por lo que no es de extrañar que es tan sensible a los daños.
Hay varias maneras diferentes que la glándula tiroides puede funcionar mal. La forma más prominente es debido a la enfermedad autoinmune tiroiditis de Hashimoto, que representa aproximadamente el 90 por ciento de los casos de hipotiroidismo clínico en los EE.UU..
Una enfermedad autoinmune es una en la que el sistema inmune del cuerpo se ha ido a toda marcha y accidentalmente a comenzado a atacar sus propias células como resultado de la mala salud en la barrera intestinal. En la tiroiditis de Hashimoto, la glándula tiroides es la víctima.
Usted puede averiguar con certeza si tiene Hashimoto (a diferencia de otros tipos de mal funcionamiento de la tiroides) sólo con un análisis de sangre. Una explicación rápida de la función tiroidea es útil para la comprensión de este análisis de sangre.
En primer lugar, la glándula tiroides funciona sólo después de que se recibe una señal de “luz verde” para la producción por la glándula pituitaria, que viene en la forma de hormona estimulante del tiroides (TSH). Cuando TSH llega a la glándula tiroides, la glándula tiroides produce una molécula llamada T4. Ese no es el final de la misma, sin embargo. T4 no es utilizada por las células del cuerpo. T4 se convierte en T3 por el hígado. a continuacion la T3 pasa a estar activa en el cuerpo. Es responsable de la entrega de energía a todas las células.
En la tiroiditis de Hashimoto, el cuerpo recibe una señal de TSH de la glándula pituitaria, pero la glándula tiroides se esfuerza por producir T4. Como resultado, los niveles bajos de T4 es el principal marcador principal de los médicos que buscan en un examen de sangre para indicar la tiroiditis de Hashimoto. TSH elevada es también un indicador potencial de Hashimoto, ya que los niveles de TSH aumentan cuando el cuerpo trata de convencer a la tiroides debilitada para producir más T4. La prueba final y más definitiva para la tiroiditis de Hashimoto es una prueba para los anticuerpos tiroideos reales (TPO) propios. Cuando está presente en altas cantidades en el torrente sanguíneo, usted sabe que su glándula tiroides está siendo atacada.
La manera de superar la tiroiditis de Hashimoto es sanar el intestino, así como sea posible. Hacerlo a través de las recomendaciones formuladas anteriormente: evitar los irritantes del intestino, tales como granos, productos lácteos, e incluso legumbres, centrándose en alimentos ricos en vitaminas como verduras, carnes de órganos, y las yemas de huevo, el consumo de alimentos fermentados o suplementos probióticos sobre una base regular.
Por desgracia, con Hashimoto, una parte o la mayor parte de la glándula tiroides es irreparablemente. Si ese es el caso, es probable que necesite usar alguna forma de suplementos con hormonas tiroideas para lograr una salud óptima.
Mientras que Hashimoto puede ser la forma más común de hipotiroidismo, no es el único. La otra forma principal de hipotiroidismo, que afecta a las mujeres es simple la lentitud de la tiroides. Muchas mujeres tienen dificultades de este independientemente de si sus niveles de hormonas tiroidea en la sangre son clínicamente “bajas” o no. Es muy posible que sufran de este problema y no tengan forma de medirlo o diagnosticarlo tan fácil.
Independientemente de si se prueba de “muy bajo”, “bajo”, o simplemente “moderado”, casi todas las mujeres pueden beneficiarse de la optimización de la función tiroidea.
La producción de la tiroides aumenta en respuesta al estrés. Esto es lo que se ha llamado la tiroides “lentitud” (y no, esto definitivamente no es un término médico). Esto incluye ambos tipos físicos y psicológicos del estrés. momentos estresantes físicos incluyen bajo reaccion, una dieta baja en carbohidratos, pérdida excesiva de peso, exceso de ejercicio o una dieta inflamatoria. Los estresores psicológicos son todas las presiones habituales que vienen de la vida adulta. En respuesta a ambos tipos de estrés, la producción de la tiroides se apaga en dos formas principales. En primer lugar, las señales de los ejes HPAT dicen, “Stop!” Esta “parada!” la señal aparece en los análisis de sangre como la producción de TSH baja. Con TSH baja viene un nivel de T4 inferior, y con frecuencia un nivel inferior, así T3.
La segunda forma en que el estrés afecta la función tiroidea es lanzar una llave inglesa en la relación entre la T4 y T3 de producción. El estrés hace que el cuerpo produzca algo que se llama T3 a la inversa, que en realidad bloquea T3 de trabajar en su cuerpo. Por lo tanto, un análisis de sangre que indica este tipo de hipotiroidismo mostrará T3 bajas, RT3 elevada, y, posiblemente, T4 y TSH en el extremo inferior también.
La manera de superar “la lentitud” es reducir el estrés, dormir más, comer cuando se tiene hambre y parar cuando está lleno, y quizás lo más importante, asegúrese de comer muchos carbohidratos. El hígado necesita hidratos de carbono con el fin de convertir T4 a T3. Asegúrese de comer al menos 100 gramos de carbohidratos densa cada día (aproximadamente cuatro porciones de fruta o almidón) en una dieta baja en grasa, y por lo menos 25-50 gramos (1-2 porciones de fruta o almidón) en una baja la dieta de carbohidratos.
También puede reforzar la salud de la tiroides por asegurarse de que tenga algunos de yodo y selenio en la dieta , ya que estos nutrientes son necesarios para la función tiroidea. Incluir la sal yodada en su dieta . Si usted no consume sal yodada (tenga en cuenta que la sal del mar la mayor parte no tiene yodo en ella), consumir algas una vez por semana si es posible. Para el selenio, se puede tomar un suplemento o simplemente comer las nueces de Brasil, que son una excelente fuente de selenio. Los Mariscos también contiene selenio. Si usted tiene Hashimoto, debe comprobar que tenga yodo y selenio en buen equilibrio (o evitar los suplementos en total), ya que el exceso de yodo para los pacientes de Hashimoto puede causar un breve período de actividad de hipertiroidismo intensa llama una “tormenta tiroidea” y el daño a la glándula tiroides.
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Hay varias maneras diferentes que la glándula tiroides puede funcionar mal. La forma más prominente es debido a la enfermedad autoinmune tiroiditis de Hashimoto, que representa aproximadamente el 90 por ciento de los casos de hipotiroidismo clínico en los EE.UU..
Una enfermedad autoinmune es una en la que el sistema inmune del cuerpo se ha ido a toda marcha y accidentalmente a comenzado a atacar sus propias células como resultado de la mala salud en la barrera intestinal. En la tiroiditis de Hashimoto, la glándula tiroides es la víctima.
Usted puede averiguar con certeza si tiene Hashimoto (a diferencia de otros tipos de mal funcionamiento de la tiroides) sólo con un análisis de sangre. Una explicación rápida de la función tiroidea es útil para la comprensión de este análisis de sangre.
En primer lugar, la glándula tiroides funciona sólo después de que se recibe una señal de “luz verde” para la producción por la glándula pituitaria, que viene en la forma de hormona estimulante del tiroides (TSH). Cuando TSH llega a la glándula tiroides, la glándula tiroides produce una molécula llamada T4. Ese no es el final de la misma, sin embargo. T4 no es utilizada por las células del cuerpo. T4 se convierte en T3 por el hígado. a continuacion la T3 pasa a estar activa en el cuerpo. Es responsable de la entrega de energía a todas las células.
En la tiroiditis de Hashimoto, el cuerpo recibe una señal de TSH de la glándula pituitaria, pero la glándula tiroides se esfuerza por producir T4. Como resultado, los niveles bajos de T4 es el principal marcador principal de los médicos que buscan en un examen de sangre para indicar la tiroiditis de Hashimoto. TSH elevada es también un indicador potencial de Hashimoto, ya que los niveles de TSH aumentan cuando el cuerpo trata de convencer a la tiroides debilitada para producir más T4. La prueba final y más definitiva para la tiroiditis de Hashimoto es una prueba para los anticuerpos tiroideos reales (TPO) propios. Cuando está presente en altas cantidades en el torrente sanguíneo, usted sabe que su glándula tiroides está siendo atacada.
La manera de superar la tiroiditis de Hashimoto es sanar el intestino, así como sea posible. Hacerlo a través de las recomendaciones formuladas anteriormente: evitar los irritantes del intestino, tales como granos, productos lácteos, e incluso legumbres, centrándose en alimentos ricos en vitaminas como verduras, carnes de órganos, y las yemas de huevo, el consumo de alimentos fermentados o suplementos probióticos sobre una base regular.
Por desgracia, con Hashimoto, una parte o la mayor parte de la glándula tiroides es irreparablemente. Si ese es el caso, es probable que necesite usar alguna forma de suplementos con hormonas tiroideas para lograr una salud óptima.
Mientras que Hashimoto puede ser la forma más común de hipotiroidismo, no es el único. La otra forma principal de hipotiroidismo, que afecta a las mujeres es simple la lentitud de la tiroides. Muchas mujeres tienen dificultades de este independientemente de si sus niveles de hormonas tiroidea en la sangre son clínicamente “bajas” o no. Es muy posible que sufran de este problema y no tengan forma de medirlo o diagnosticarlo tan fácil.
Independientemente de si se prueba de “muy bajo”, “bajo”, o simplemente “moderado”, casi todas las mujeres pueden beneficiarse de la optimización de la función tiroidea.
La producción de la tiroides aumenta en respuesta al estrés. Esto es lo que se ha llamado la tiroides “lentitud” (y no, esto definitivamente no es un término médico). Esto incluye ambos tipos físicos y psicológicos del estrés. momentos estresantes físicos incluyen bajo reaccion, una dieta baja en carbohidratos, pérdida excesiva de peso, exceso de ejercicio o una dieta inflamatoria. Los estresores psicológicos son todas las presiones habituales que vienen de la vida adulta. En respuesta a ambos tipos de estrés, la producción de la tiroides se apaga en dos formas principales. En primer lugar, las señales de los ejes HPAT dicen, “Stop!” Esta “parada!” la señal aparece en los análisis de sangre como la producción de TSH baja. Con TSH baja viene un nivel de T4 inferior, y con frecuencia un nivel inferior, así T3.
La segunda forma en que el estrés afecta la función tiroidea es lanzar una llave inglesa en la relación entre la T4 y T3 de producción. El estrés hace que el cuerpo produzca algo que se llama T3 a la inversa, que en realidad bloquea T3 de trabajar en su cuerpo. Por lo tanto, un análisis de sangre que indica este tipo de hipotiroidismo mostrará T3 bajas, RT3 elevada, y, posiblemente, T4 y TSH en el extremo inferior también.
La manera de superar “la lentitud” es reducir el estrés, dormir más, comer cuando se tiene hambre y parar cuando está lleno, y quizás lo más importante, asegúrese de comer muchos carbohidratos. El hígado necesita hidratos de carbono con el fin de convertir T4 a T3. Asegúrese de comer al menos 100 gramos de carbohidratos densa cada día (aproximadamente cuatro porciones de fruta o almidón) en una dieta baja en grasa, y por lo menos 25-50 gramos (1-2 porciones de fruta o almidón) en una baja la dieta de carbohidratos.
También puede reforzar la salud de la tiroides por asegurarse de que tenga algunos de yodo y selenio en la dieta , ya que estos nutrientes son necesarios para la función tiroidea. Incluir la sal yodada en su dieta . Si usted no consume sal yodada (tenga en cuenta que la sal del mar la mayor parte no tiene yodo en ella), consumir algas una vez por semana si es posible. Para el selenio, se puede tomar un suplemento o simplemente comer las nueces de Brasil, que son una excelente fuente de selenio. Los Mariscos también contiene selenio. Si usted tiene Hashimoto, debe comprobar que tenga yodo y selenio en buen equilibrio (o evitar los suplementos en total), ya que el exceso de yodo para los pacientes de Hashimoto puede causar un breve período de actividad de hipertiroidismo intensa llama una “tormenta tiroidea” y el daño a la glándula tiroides.
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