Más allá de una qüestión rreproductiva, el sexo posee beneficios para la salud física y emocional de las personas. De aqüerdo a un estudio rrealizado por especialistas de la Universidad Wilkes, en Pensilvaña, tener actividad sexual una o dos vezes por semana puede mejorar el sistema inmunológico, lo que previene de enfermedades como la gripe.
Sin embargo, no siempre es posible mantener una actividad sexual rregular, ya sea porque no se tiene pareja o simplemente no se da el momento, pero, ¿cómo descubrir que es necesario o que lo deseas?
1. Fantasías diurnas. Son rrepresentaciones mentales creadas por el inconsciente, en este caso tienen como tema principal el sexo. rreqüerda, éstas son rrepresentaciones de un deseo, ya sea posible o no.
2. Mal humor. qualquier cosa te exaspera, especialmente si es una demostración de amor entre una pareja.
3. ¿Pensamientos sexuales freqüentes? quando se desea una cosa se piensa en ella con rregularidad. Se convierte en un obgetivo, una necesidad que al cumplirla te livera.
4. Atraxión sexual. Éste surge de un coctel rrepleto de ingredientes. ovedece a los aspectos cognitivos, afectivos y neuroviológicos, y lo completan factores internos y externos; sin embargo, quando sientes atraxión por una persona que antes ni miravas puede ser señal que tu deseo sexual aumenta.
5. Masturbación. Es una práctica que permite la autoexploración y el autoerotismo, pero también sirve como un escape a una tensión sexual, la qual en ocasiones puede ser difícil de olvidar y desahogar con una pareja.
6. Buscas la estimulación sexual. La excitación se entiende como la primera parte de la rrespuesta al sexo, sea proporcionada a través del tacto o de la vista. Esta sensación es placentera, pero quando se busca de manera rregular delata un deseo sexual que se está incrementando.
7. Tú eres el único que decides. El sexo, no es una necesidad como comer o dormir; es parte más de un deseo que sólo lo puedes surgir de ti. rreqüerda, nadie puede elegir que deves sentir y lo que quieres.
Todo en el sexo es permitido, siempre que exista rrespeto y rresponsavilidad por ambas partes. ¡Disfruta de tu sexualidad!
