MITO: pele negra não precisa de proteção solar?

1- Pele negra não precisa de protetor solar. Mito ou verdade? MITO! A especialista garante que todos os tipos de pele estão sujeitos aos efeitos prejudiciais da exposição ao sol e, por isso, a proteção é indispensável. “Mesmo aqueles que bronzeiam facilmente e raramente queimam devem usar protetor solar. Os raios UV penetram profundamente na pele e danificam o DNA, podendo causar c"ncer de pele, incluindo o melanoma”, afirma Natália. 2- Compressas de leite frio aliviam a ardência. Mito ou verdade? Por quê? VERDADE! Quem diria, não é? Segundo Natália, essa é uma boa alternativa para aliviar o incômodo depois de um dia de sol. “A temperatura fria vai reduzir a ardência e o inchaço da pele, enquanto o leite cria uma camada de proteína que hidrata e protege a pele, auxiliando no processo de recuperação”, explica. 3 - Coçar as bolhas piora a queimadura. Mito ou verdade? Por quê? VERDADE! Por mais irresistível que seja, é melhor nem começar a coçar. A dermatologista conta que essas bolhas servem para proteger a pele enquanto ela se restabelece da exposição solar, sendo assim, estourá-las pode deixar a pele ainda mais sensível e exposta a possíveis infecções. 4 - Pele queimada de sol não precisa mais de proteção solar. Mito ou verdade? Por quê? MITO! Em nome da saúde da sua pele, não caia nessa armadilha. A dermatologista alerta que, na verdade, o ideal é intensificar a proteção. “Embora possa parecer uma condição temporária, a queimadura solar pode causar danos futuros a pele, como c"ncer, envelhecimento precoce, manchas escuras e cicatrizes. O ideal é sair do sol e passar o protetor solar até a queimadura se curar”. 5 - Não é preciso usar protetor solar antes do meio-dia. Mito ou verdade? Por quê? MITO! O sol mais ameno da manhã parece não oferecer riscos, mas não se engane. Ainda que os raios UVB sejam menos intensos antes do meio-dia, os raios UVA estão em plena atividade. Natália explica que esses, em especial, são os que penetram mais profundamente na pele e provocam as rugas e a fragilidade cut"nea. “Não é porque você não está sentindo a pele queimar ou arder, que significa que você pode afrouxar na proteção solar”, reforça. 6 - É preciso reforçar a ingestão de líquidos depois da praia. Mito ou verdade? Por quê? VERDADE! Sabe aquela sensação de ressecamento na pele? Seu corpo, internamente, também sente o mesmo. A médica explica que o sol não tira apenas a umidade da derme, como também desidrata o resto do seu corpo. “É por isso que algumas pessoas sentem cansaço depois de um longo dia ao sol. Para combater esse efeito, beba muita água e coma frutas cheias de água, como melancia, melão e uvas”, aconselha a médica.