Aprende a diferenciar los dolores de cabeza

En términos médicos conocido como "CEFALEA" Hace referencia a los dolores y molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en los diferentes tejidos de la cavidad craneana, en las estructuras que lo unen a la base del cráneo, los músculos y vasos sanguíneos que rodean el cuero cabelludo, cara y cuello Dolores de cabeza por tensión Los dolores de cabeza por tensión son uno de los tipos más comunes de dolor de cabeza. Son causados por una opresión de los músculos del cuello y del cuero cabelludo. Esta constricción muscular puede ser detonada por varios factores físicos o ambientales diferentes, incluyendo rigidez en los músculos de los hombros y cuello por una mala posición al sentarse, estrés, o falta de sueño. Los dolores de cabeza por tensión dan por resultado dolor de cabeza de leve a moderado y presión que puede empezar en la parte de atrás de la cabeza/cuello y avanzar hacia adelante, o viceversa. Estos dolores de cabeza se sienten igualmente en ambos lados de la cabeza, y pueden estar acompañados de dolor en el cuello o los hombros. Pueden durar de media hora a varios días. Aunque son incómodos y molestos, los dolores de cabeza por tensión generalmente no son peligrosos para su salud. Dolores de cabeza por migraña Los dolores de cabeza por migraña se diferencian de los dolores de cabeza por tensión en que generalmente el dolor se restringe a un lado de la cabeza y empeora con el tiempo. Es común en las migrañas el dolor detrás de los ojos y en la parte de atrás de la cabeza. Muchos pacientes de migraña también presentan sensibilidad a la luz y al ruido, náusea y vómitos. Algunos ataques de migraña son precedidos por un aura visual que podría incluir ver destellos de luz o visión borrosa. Los dolores de cabeza por migraña pueden durar de unas pocas horas hasta unos pocos días, y los ataques se dan una o dos veces al año en algunas personas y hasta varias veces al mes en otras. Los detonadores conocidos para dolores de cabeza por migraña son numerosos y varían de persona a persona. Sin embargo, cada detonador diferente toma la misma vía en el cerebro, que conduce a actividad neurológica anormal y dolor de moderado a severo. Dolores de cabeza en racimo Los dolores de cabeza en racimo son el tipo menos común de dolor de cabeza, pero podría decirse que el más intenso, siendo los hombres quienes probablemente lo padezcan más que las mujeres. Mientras que no se conoce su verdadera causa, se piensa que los dolores de cabeza en racimo podrían estar asociados con activación anormal de nervios en el cerebro. El “racimo” de los dolores de cabeza en racimo se refiere, no a la localización del dolor de cabeza, sino a la agrupación de los ataques en el tiempo. Esta es la principal diferencia entre dolores de cabeza en racimo y por tensión o dolores de cabeza por migraña—los dolores de cabeza en racimo recurren generalmente durante un cierto período de tiempo. Las personas podrían tener de uno a tres dolores de cabeza en racimo por día durante varias semanas o meses (el período de “racimo”) Puede que entonces cesen los ataques, solo para regresar algún tiempo después. Los dolores de cabeza en racimo producen el dolor más intenso de todos los dolores de cabeza, generalmente descrito como dolor insoportable, abrasador o ardiente. El dolor comienza rápidamente a un lado de la cabeza, alrededor y detrás del ojo, luego empeora y puede durar de 30 minutos a dos horas. Otros síntomas incluyen hinchazón, lagrimeo y enrojecimiento de ojos y nariz bloqueada o que chorrea, solo en el lado de la cabeza que está afectado. También existen otros tipos de factores que pueden influir al padecer una cefalea y es importante que los tengamos en cuenta ya que pueden causar daños graves en la persona que lo padece. Sinusitis Existe una probabilidad de que tus senos nasales sean los únicos culpables de tu dolorida cabeza. Los dolores de cabeza debido a la alergia y los senos nasales son más raros de lo que piensas y a menudo diagnosticamos como dolores de cabeza causados por otras fuentes. Fatiga Visual Si ves demasiada televisión, estás demasiado tiempo en la computadora o lees en la oscuridad no pierdes tu visión (esto es solo un mito), pero estas actividades puedan hacerle daño a tu cabeza. Muchos de nosotros pasamos horas sentados delante del ordenador o la televisión, a menudo permaneciendo demasiado tiempo en la misma posición o incluso quedándonos dormidos. Hormonas Las mujeres pueden experimentar dolores de cabeza debido al flujo y reflujo de las hormonas en el cuerpo. Específicamente, el estrógeno y la progesterona (o la falta relativa de los mismos) son los culpables. Estos dolores de cabeza son también llamados migrañas menstruales. Esto puede explicar por qué mujeres reportan más dolores de cabeza por migraña que los hombres, ya que los dolores de cabeza y migrañas hormonales comparten muchos de los mismos síntomas. Cafeína El café es disfrutado por personas de todo el mundo y cuando las personas que beben el brebaje estimulante no consiguen su respectiva taza en la mañana, muchos terminan sosteniendo su cabeza entre sus manos. Si sufres algunos de estos tipos de dolores de cabeza, tranquilo, la mayoría de los casos de Cefalea son en su mayoría benignos, de lo contrario; si padeces de otro tipo y consideras que necesitas ayuda profesional, es mejor asegurarse y acudir a un experto para descartar cualquier cosa que pueda ocurrir. Recuerda que es la salud es importante y que si tu no te cuidas ¿Quién lo hará por ti?