Entre los mejores jugos para desintoxicar el cuerpo están: de manzana y pera , pepino, limón, betabel, zanahoria , frambuesa, entre otras frutas y vegetales que serán un gran aliado, para limpiar de forma natural el organismo.
Jugo de manzana y frambuesa antioxidante:
Este zumo está lleno de nutrientes, fibra, vitaminas, y por su contenido de antioxidantes mejora la salud, y colabora protegiendo a las células del daño de radicales libres.
Ingredientes:
½ taza de frambuesas
1 manzana
Agua y cubos de hielo
Preparación:
Licuar las frambuesas junto con trozos de manzana , agregar hielo al gusto
Jugo de manzana y pera para limpiar intestinos:
Otra de las opciones de jugos para desintoxicar el cuerpo, que no pueden faltar, ya que colabora a la limpieza efectiva de los intestinos, mejorando su funcionamiento, ideal también, para combatir el estreñimiento.
Ingredientes:
1 pera
¼ de cabeza de hinojo (planta que posee propiedades diuréticas, etc.,)
1 manzana
Agua
Preparación:
Previamente lavados y cortado en trozos ( manzana , pera ) todos los ingredientes, licuar o pasar por el extractor, beber de inmediato.
Jugo de papaya y limón para desintoxicación estomacal:
Los problemas digestivos pueden ser una señal de que las toxinas han estado dañando el organismo, por ello, entre los mejores jugos para desintoxicar el cuerpo y mejorar la función digestiva es este zumo, con diversas funciones como limpiar, proteger.
Ingredientes:
Dos rebanadas de papaya
Agua
1 limón
Preparación:
Cortar en trozos la papaya, agregar el jugo recién exprimido del limón, agua, y licuar todos los ingredientes, servir y beber al momento.
Jugo de manzana y betabel, limpiador de piel:
Es uno de los jugos para desintoxicar el cuerpo ideal para limpiar la piel, aunque internamente también colabora a la liberación y limpieza de toxinas, sustancias dañinas, provee de vitaminas, minerales, antioxidantes.
Ingredientes:
½ pieza de pepino pelado
1 betabel pequeño
1 manzana
1 zanahoria
Agua
Preparación:
Después de lavar perfectamente todos lo ingredientes, partir en trozos la manzana , pepino (sin semillas), zanahoria . Licuar todo o pasar por el extractor. Beber al momento.
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