Muchas personas desconocen que el frío
puede dañar la salud del corazón,no importa su edad o estado físico.Por eso,
es importante tomar precauciones
durante esta epoca de invierno para
prevenir cualquier enfermedad
cardiovascular.
Un reciente estudio a demostrado que el descenso de las temperaturas se
asocia a un incremento del riesgo de infarto de miocardio. Cuando su
temperatura corporal desciende, el corazón hace lo posible para mantener el
calor y empieza a latir más rapido para bombear sangre alrededor del cuerpo, y
así proteger los organos principales.
Sin embargo, el clima más frío hace que las arterias se contraigan, el pulso
aumente y la presión arterial se eleve. Y no solo eso, también aumenta el riesgo
de desarrollar coágulos sanguíneos que conducen a infarto de miocardio y
accidente cerebrovascular.
Además, la causa principal por la cual las temperaturas bajas son malas para el
corazón es que este organo muy ligado al pulmón y, por lo tanto, las
infecciones pulmonares puede afectar a los pacientes cardiópatas. La primera
causa de la descompensación de una patología cardiaca es una infección
respiratoria.
Los expertos recomiendan que en estos días es clave mantener la temperatura
de nuestros hogares en entre 18°C y 21°C . Si pasamos a más de dos horas en 12°C
esto provocará un aumento en la presión arterial, lo cual a su vez incrementa el
riesgo de un infarto o derrame cerebral.
La Fundación Britanica del Corazón da 5 maneras para protegernos del frío.
-Mantenga su casa por lo menos a 18°C y use una bolsa de agua caliente o una manta electrica para mantener el calor de su cama.
-Moverse al menos una vez por hora y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo.
-Consuma alimentos y bebidas calientes regulares para darle a su cuerpo la energía que necesita para mantener el calor
-Uso un gorro o una bufanda cuando salga afuera.
puede dañar la salud del corazón,no importa su edad o estado físico.Por eso,
es importante tomar precauciones
durante esta epoca de invierno para
prevenir cualquier enfermedad
cardiovascular.
Un reciente estudio a demostrado que el descenso de las temperaturas se
asocia a un incremento del riesgo de infarto de miocardio. Cuando su
temperatura corporal desciende, el corazón hace lo posible para mantener el
calor y empieza a latir más rapido para bombear sangre alrededor del cuerpo, y
así proteger los organos principales.
Sin embargo, el clima más frío hace que las arterias se contraigan, el pulso
aumente y la presión arterial se eleve. Y no solo eso, también aumenta el riesgo
de desarrollar coágulos sanguíneos que conducen a infarto de miocardio y
accidente cerebrovascular.
Además, la causa principal por la cual las temperaturas bajas son malas para el
corazón es que este organo muy ligado al pulmón y, por lo tanto, las
infecciones pulmonares puede afectar a los pacientes cardiópatas. La primera
causa de la descompensación de una patología cardiaca es una infección
respiratoria.
Los expertos recomiendan que en estos días es clave mantener la temperatura
de nuestros hogares en entre 18°C y 21°C . Si pasamos a más de dos horas en 12°C
esto provocará un aumento en la presión arterial, lo cual a su vez incrementa el
riesgo de un infarto o derrame cerebral.
La Fundación Britanica del Corazón da 5 maneras para protegernos del frío.
-Mantenga su casa por lo menos a 18°C y use una bolsa de agua caliente o una manta electrica para mantener el calor de su cama.
-Moverse al menos una vez por hora y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo.
-Consuma alimentos y bebidas calientes regulares para darle a su cuerpo la energía que necesita para mantener el calor
-Uso un gorro o una bufanda cuando salga afuera.