Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos llegado a enamorar.
A pesar de que nos halla bien o no en las relaciones, lo que muchos no saben es que enamorarse nos hace bien para la salud, ¿Parece una broma verdad?, pero no lo es. El amor es una de las cinco emociones básicas presentes en todos los seres humanos y que tiene una clara función de supervivencia.
Razones cientificas:
1.-Mejora las defensas: Al producirse mayor liberación de endorfinas, la sensación de felicidad aumenta, lo que permite disfrutar más de la vida. Asimismo, estas sustancias mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico, por lo que el amor favorece nuestras defensas ante enfermedades.
2.-Baja los niveles de estrés: El cortisol es la hormona que se libera como respuesta al estrés y origina un aumento de la tensión arterial. El estar enamorado reduce los efectos negativos del estrés crónico en nuestro organismo, de una forma natural y placentera.
3.-Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares: Al incrementarse la producción de dopamina, oxitocina y norepirefrina, baja el riesgo de patologías coronarias.
4.-Rejuvenece la piel: Al aumentar los niveles de estrógenos, nuestra piel mejora y esto hace que la persona se sienta más joven.
5.-Da vitalidad: La liberación de melatonina producida por el amor, mejora la autoestima y la sensación de energía. El sentirse amado, otorga seguridad y, a través de este sentimiento, la persona puede encontrar un equilibrio que le permita un bienestar a nivel integral.
Razones emocionales:
10. Estás más guapo o guapa.
Cuando te enamoras, tienes ganas de arreglarte más. Te lo propongas o no, se nota.
Además, ese brillo en los ojitos y esa sonrisa más frecuente, también adornan lo suyo. Irradias algo especial.
9. Eres más agradable.
Al estar enfocado en la amorosa felicidad, se presta más atención a lo bello que se siente y menos a lo desagradable.
Pasan a un segundo plano los cabreos, los dolores, la mala leche… y los demás lo notan. Digo que si lo notan…
8. Mejoran tus finanzas. (Y yo que pensaba que era justo al contrario…)
Obviamente, si te comprometes con alguien millonario, esto se cumple. Pero, si no es el caso, hay estudios que demuestran que, a largo plazo, quienes están emparejados son más ricos que los que viven solteros.
Conclusión: Si quieres ser rico, emparéjate.
7. Mejora tu salud.
Para empezar, uno cuida más su apariencia física cuando está enamorado. Pero también le presta más atención a posibles problemas de salud y se esfuerza por estar más sano que una manzana; no sólo por sí mismo, sino también por la persona que ama.
¡Oh! Y también es un remedio eficaz para que muchos pensamientos destructivos (incluido el de “la vida es una M”) queden borrados de un plumazo. También porque no quieres amargarle la fiesta a quien está contigo.
6. Te hace más sensible.
Estás más receptivo a emocionarte y, si antes las comedias románticas te daban escalofríos del horror, ahora puedes empatizar con esas historias. Por supuesto, también con canciones, poemas y todo tipo de “cantos al amor”.
Además, te encontrarás a ti mismo diciendo o escribiendo aquello que hasta hace poco pensabas que era una estupidez.
¿Y eso es bueno? Si se mira desde el punto de vista de que se disfrutan intensamente más momentos, yo diría que sí…
5. Te fortalece.
En varios sentidos. Primero, por lo que hemos dicho: la gente que se enamora se cuida más.
Segundo, porque el camino del amor está repleto de tensiones: discusiones, malos entendidos, problemas con la familia política, etc. Superar cada uno de esos obstáculos y mantener la relación viva requiere esfuerzo. El amor no está hecho para los que no tienen las narices de aguantar sus vaivenes.
Tercero, por el sexo. Es un ejercicio físico que te mantiene en forma. 😉
4. Te hace más sabio.
El amor también tiene momentos duros y se cometen centenares de errores; errores de los que se aprende bastante.
Cada error te enseña algo y, cada algo que aprendes, eres más sabio.
3. Te hace más responsable.
Quieres cumplir con tu trabajo por el bienestar común. Quieres cuidar de tus finanzas. Te hace que te importen asuntos familiares de los que antes pasabas olímpicamente. Incluso te preocupas más por las tareas domésticas…
El amor también tiene esta faceta: te conduce a hacer “más” que antes.
2. Te hace más creativo.
Cuando estás enamorado, encuentras insólitas formas de sorprender a tu pareja y de decirle que la amas. Puedes hacer cosas que nunca habrías imaginado. Además, te esfuerzas en que no sea siempre lo mismo.
Y lo mejor es que, pese a que sea raro lo que hagas, estás tan contento…
También eres más creativo cuando se trata de ponerle excusas a la pareja por una u otra cuestión, pero quedémonos con lo primero.
1. Te hace más feliz.
Cuando estás con la persona que amas, ¿qué se siente? Pues eso vale la pena a cambio de esa inquietante soledad que sientes cuando no está contigo.
Te sorprenderás a ti mismo riendo más, haciendo locuras, bromeando y, sobre todo, pensando en positivo.
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Eso, por si te hacen falta razones, que hay quien no las necesita…
Yo no sé si convencerme todavía de todo lo anterior. Necesito reposarlo un poco. Lo único que tengo claro es que el amor hay que vivirlo y disfrutarlo mientras dura.
Y tú, ¿añadirías más razones a esta lista o quitarías más de la mitad?
