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Seguramente alguna vez viste uno de esos documentales en donde medían actividades cotidianas e insignificantes a lo largo de un tiempo y terminabas con la idea fija en tu mente de que el 10% de tu vida se te irá viajando de casa al trabajo. Si eso no te dejó dormir, entonces el medir cuánto tiempo gastas por día utilizando Facebook puede ser peligroso. Sobre todo si eres parte de los cien millones de usuarios que dedican al menos una hora por día a revisar su cuenta -y la de los otros usuarios- en la red social más grande e influyente del mundo.
Fuera de broma, este tema puede volverse bastante serio, e incluso llevar a estrategias de desconexión bastante estrafalarias con el fin de evitar adicciones que, por más exagerado que nos parezca, son reales. Algunas aplicaciones ayudan a esta tarea, ya que el primer paso para recuperarse de un problema es admitirlo, y si andas corto de voluntad Facebook Runner te da una mano midiendo cuánto tiempo gastas en Facebook.
Configuración de Facebook Runner en Chrome.
Facebook Runner es una aplicación gratuita que en forma de extensión para Firefox, Chrome, Safari y Opera mide cuánto tiempo pierdes día a día utilizando Facebook y te lo informa con un reporte completo sobre tu actividad. El uso es tan sencillo como su instalación. Con un botón (o barra en el caso de Opera) que se posiciona en la parte superior de tu navegador, Facebook Runner te indica, como si fuera un cronómetro el tiempo que llevas utilizando Facebook.
Los valores no se reinician salvo cuando tú se lo demandas, por lo que si durante un día entras y sales varias veces, esto también quedará registrado y el contador seguirá corriendo en cada sesión. Por lo que hemos probado, el borrado del historial y los temporales parece no tener afección alguna sobre el contador y este prosigue su delatora tarea sin obstáculos.
Facebook Runner trabajando para tu salud en Chrome.
Los reportes a los que puedes acceder cuando desees terminar la sesión de tortura productiva describen tus hábitos tanto en internet como en Facebook y lo puedes configurar para mostrarlo en horas, días y semana, dando información muy útil si quieres cambiar tus costumbres y dejar de espiar álbumes de fotos para comenzar a aprender más electrónica, por ejemplo. Facebook Runner, como hemos dicho, es una aplicación que proporciona información directa y explícita sobre nuestro comportamiento en la red y su uso puede servir tanto para alimentar nuestra curiosidad y conocernos más, como para reflexionar acerca de qué queremos hacer, cómo y cuánto. De todas maneras, lo que prima es que te sientas a gusto con lo que haces y tengas más información al respecto. ¿Cuéntanos a través de los comentarios cuántas horas le dedicas a Facebook por día y si te gustaría o no bajar esa media?
Descarga: Facebook Runner
Fuente.
Colombia tiene protagonismo en Taringa
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