Hola a todos, estuve viendo (o mas bien, curioseando) que en el año 2010 hubo muchos desastres ambientales. Uno de ellos era el de sismos. es por eso que necesito que lean este post, con informacion necesaria sobre que hacer antes, durante y despues de un sismo
![prevenirse contra un terremoto [importante]](https://storage.posteamelo.com/assets-adonis/assets/2014/01/29/Consejos-inmobiliarios.jpg-AjA9nD78FOH.webp)
4. QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN SISMO
La frecuencia de los sismos en el país y la cantidad de zonas
vulnerables, exigen que se tomen medidas preventivas que puedan
mitigar o reducir los efectos de estos fenómenos.
Los accidentes personales más comunes son consecuencia de:
• Derrumbes parciales de edificios, que provocan caída de muros
divisorios, cornisas, y unidades de iluminación.
• Caída de vidrios rotos de ventanas.
• Caída de libreros, muebles y otros enseres, en el interior de los
inmuebles.
• Incendios.
• Caída de cables de energía eléctrica.
• Actos humanos provocados por el pánico (por ejemplo salir
corriendo a la calle, empujar a otros, etc).
• Una persona puede disminuir los peligros a que están expuestos
ella y su familia, prendiendo qué hacer en caso de sismo.
4.1 Antes
Cómo prepararse:
Consulte con la oficina de Defensa Civil o a las autoridades
locales para averiguar:
• Si la zona en la que vive puede ser afectada por movimientos
sísmicos intensos.
• Cuáles son las medidas de protección que debe tomar en su casa
o centro de trabajo en caso de sismo.
• Cómo puede colaborar con las brigadas de auxilio si tiene interés
en capacitarse para participar al presentarse esta situación.
• Tenga a la mano radio de baterías, linterna y documentos
personales.
Asegúrese de que su casa o lugar de trabajo corran el menor
riesgo:
• Solicite el servicio de un ingeniero, de un arquitecto o de un
maestro de obras para detectar las partes más vulnerables de su casa ante un sismo, e identificar los lugares más seguros en los que
pueda protegerse.
• Haga revisar periódicamente y reparar, si es el caso, las
instalaciones de electricidad para que siempre se encuentren en
buen estado.
• Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compañeros
de trabajo, un plan para utilizarlo en caso de sismo.
• Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cómo y
dónde se desconectan los suministros de electricidad.
• Integre un botiquín de primeros auxilios (ver “ Botiquín de Primeros
Auxilios” al final de esta guía).
• Tenga a la mano los números telefónicos de emergencia de la
Cruz Roja, Defensa Civil, hospitales, bomberos, policía, etc.
• Acuerde con sus familiares el domicilio de una persona conocida
fuera de la zona donde usted vive, para comunicarse o reunirse ahí,
en caso de que llegaran a separarse.
• Póngase de acuerdo sobre qué hará cada miembro de la familia o
cada compañero de trabajo en caso de sismo.
• Coloque los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares
bajos.
• Fije a la pared cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y
estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de
éstos.
• Asegure firmemente al techo las lámparas.
• Es conveniente que usted conozca la profesión o actividad laboral
de sus vecinos o compañeros de trabajo, por si llegara a necesitar
ayuda.
• Organice simulacros periódicamente en su casa y en su centro de
trabajo, con el objeto de que cada miembro de la familia sepa qué
hacer durante el sismo.
• Localice lugares seguros en cada cuarto: bajo mesas sólidas,
escritorios resistentes, paredes de soporte o marcos de puertas con
trabes. Refuerce esta información haciendo que cada miembro de la
familia elija uno de esos lugares para protegerse.
• Identifique los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de
ellos, tales como ventanas donde los vidrios podrían estrellarse,
libreros u otros muebles que puedan caer.
• Identifique las rutas de evacuación y manténgalas libres. 4.2 Durante
• Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar
en que usted se encuentre al momento del sismo y procure
protegerse de la mejor manera posible, permaneciendo donde está.
La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando
las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios.
• Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a un
muro de carga.
• Hágase “bolita”, abrazándose usted mismo en un rincón; de ser
posible, protéjase la cabeza con un cojín o cobertor.
• Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que
puedan quebrarse.
• Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes.
• Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que
podrían caerse o dejar caer su contenido.
• Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier
utensilio caliente.
• Si se encuentra en un edificio, permanezca donde esté; no trate de
utilizar los elevadores ni las escaleras durante el sismo.
• Conserve la calma.
• Si se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio. Asegúrese de
estar a salvo de cables, postes, árboles y ramas, escaleras
exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones,
aleros, chimeneas, macetas y de cualquier otro objeto que pueda
caer, especialmente si se encuentra en una zona urbana, así como
en zonas de edificios de muchos pisos cuyas ventanas y fachadas
pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles.
• Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un
lugar que quede lejos de puentes o postes de luz y estaciónese en
un sitio fuera de peligro.
• En lugares públicos y llenos de gente (cine, teatro, estadio, salón
de clases) no grite, no corra, no empuje; salga serenamente si la
salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su
propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola
hacia las rodillas.
• De ser posible, cierre las llaves del gas, desconecte la alimentación
eléctrica. Evite prender fósforos o cualquier fuente de incendio. 4.3 Después
• En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de
comunicarse al exterior golpeando con algún objeto.
En caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo:
• Verifique si hay lesionados y de ser necesario, busque ayuda
médica.
• No utilice los ascensores y sea cauteloso con las escaleras;
podrían haberse debilitado con los sismos.
• Evite pisar o tocar cualquier cable caído o suelto.
• Efectúe una revisión cuidadosa de los daños; si son graves en
elementos verticales (columnas y/o muros de carga), no haga uso
del inmueble.
• No encienda fósforos, velas, aparatos eléctricos o de flama abierta,
hasta asegurarse que no haya fugas ni problemas en la instalación
eléctrica o de gas.
• En caso de fuga de gas o agua, repórtelas inmediatamente.
• Si hay incendios, llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio.
• No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto
con vidrios rotos, escombros, polvo o algún contaminante.
• Limpie inmediatamente los líquidos derramados, tales como
medicinas, materiales inflamables o tóxicos.
• Use el teléfono sólo para reportar una emergencia.
• Encienda la radio para mantenerse informado y recibir orientación.
• Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hágalo
cuidadosamente porque le pueden caer objetos encima.
• No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a
la población.
• Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de
auxilio.
• Efectúe con cuidado una revisión completa de su casa.
4.4 Si es necesario evacuar:
• Como medida ante cualquier riesgo, empaque previamente, sus
documentos personales: actas de nacimiento, matrimonio,
escrituras, documentos agrarios, cartillas, etc., en bolsas de plástico bien cerradas, guardadas en mochilas o morrales que pueda cargar
de tal manera que le dejen libres los brazos y las manos.
• Al salir, hágalo con cuidado y orden; siga las instrucciones de las
autoridades o de las brigadas de auxilio.
• Esté preparado para futuros sismos, también llamados réplicas.
Generalmente son más débiles, pero pueden ocasionar daños
adicionales.
5. DETERMINE SUS PRIORIDADES
Escriba una lista de prioridades en caso de emergencia que incluya:
Artículos importantes que pueden ser cargados con las manos.
Otros artículos, en orden de importancia para usted y su familia.
Artículos que pueden ser transportados en automóvil si es que hay
un auto disponible.
Cosas importantes que hay que hacer si el tiempo lo permite, como
cerrar con seguro las puertas y ventanas, apagar la fuente de
electricidad y cerrar la toma principal de gas.
Escriba la información importante
Haga una lista de los documentos y la información importante y
colóquela en un lugar seguro. Incluya:
Números telefónicos (policía, bomberos, paramédicos y centros
médicos, compañía de gas y de luz).
Nombres, direcciones y teléfonos de sus seguros
Nombres y teléfonos de vecinos y, si es el caso, del dueño de la
casa.
Año, modelo, número de identificación y de placa de su automóvil.
Estaciones de radio (o televisión) para escuchar la información de
emergencia.
Nota: Al final de este documento hay una lista que puede llenar con
información importante para uso en casos de emergencia.
Reúna y guarde los documentos importantes en una caja fuerte a
prueba de incendios.
5.1. Artículos de emergencia
Almacene desde ahora suficientes víveres y artículos de emergencia
para después del terremoto y que le duren al menos tres días
(botiquín de primeros auxilios, agua limpia y alimentos que no
requieran refrigeración).
5.2. Botiquín de Primeros Auxilios
Almacene su botiquín de primeros auxilios en una caja de
herramientas o una caja de pescador para que sea fácil de cargar y
esté protegida del agua. Revise que su contenido esté actualizado y
reemplace constantemente lo que haya caducado. NOTA: la
información médica y la mayoría de las medicinas pueden ser
almacenadas en un refrigerador porque éste ofrece también una
excelente protección en caso de incendio.
Medicinas
Desinfectante de heridas.
Pomada antibiótica.
Toallas de alcohol empaquetadas individualmente.
Tabletas con y sin aspirina.
Medicinas de receta y de uso común (observar fecha de caducidad).
Medicina para la diarrea.
Gotas para los ojos.
Vendas y gasas de diferentes tamaños.
Algodones.
Cintas adhesivas.
Otros artículos
Libro de primeros auxilios.
Tijeras.
Pinzas.
Termómetro.
Barra de jabón.
Pañuelos de papel.
Pomada o loción protectora contra el Sol.
Vasos de papel.
Cuchillo de bolsillo.
Bolsas de plástico.
Hilo y agujas. Toallas sanitarias.
Equipo de Supervivencia Para su Hogar
También necesita preparar un equipo de supervivencia que incluya
los siguientes artículos:
Herramientas y abastecimientos
Hacha, pala, escoba.
Destornillador, pinzas, martillo y llave inglesa ajustable.
Cuerda para jalar o de rescate.
Artículos para su seguridad y comodidad
Zapatos gruesos que lo protejan de los vidrios rotos, clavos y
escombros.
Guantes (gruesos y durables para limpiar escombros).
Velas.
Cerillos.
Ropa para cambiarse.
Cuchillo.
Manguera.
Tienda de campaña.
Juegos para los niños y los adultos.
Sábanas o bolsas de dormir
Radio y linterna portátil (verificar que las baterías eléctricas estén
cargadas).
Lentes y medicamentos.
Extintor (asegúrese que puede ser utilizado para cualquier tipo de
incendio).
Alimentos y agua para los animales caseros.
Papel de baño.
Dinero en efectivo.
Almacenamiento y purificación de agua de emergencia
La mínima cantidad de agua para beber diariamente es de 4 litros
por persona. También necesitará agua para preparar la comida,
bañarse, cepillarse los dientes y lavar los utensilios. Almacene el
agua necesaria para 3 a 5 días (por lo menos 19 litros por persona) El agua debe almacenarse en botellas de plástico con tapas
ajustadas. Se pueden utilizar botellas de cloro bien enjuagadas. Los
recipientes de plástico para jugos y leche no son recomendables
porque tienen tendencia a gotear o agrietarse.
Trate de no colocar los recipientes con agua cerca de pesticidas,
gasolina o cualquier otra sustancia tóxica. Con el tiempo, el vapor de
estos productos puede llegar a penetrar el plástico.
No almacene los recipientes de agua en un lugar donde les dé el
Sol. Trate de colocarlos en un lugar que se mantenga fresco.
GRACIAS POR PASAR, COMENTAR Y NOSE SI DEJAR PUNTOS
4. QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN SISMO
La frecuencia de los sismos en el país y la cantidad de zonas
vulnerables, exigen que se tomen medidas preventivas que puedan
mitigar o reducir los efectos de estos fenómenos.
Los accidentes personales más comunes son consecuencia de:
• Derrumbes parciales de edificios, que provocan caída de muros
divisorios, cornisas, y unidades de iluminación.
• Caída de vidrios rotos de ventanas.
• Caída de libreros, muebles y otros enseres, en el interior de los
inmuebles.
• Incendios.
• Caída de cables de energía eléctrica.
• Actos humanos provocados por el pánico (por ejemplo salir
corriendo a la calle, empujar a otros, etc).
• Una persona puede disminuir los peligros a que están expuestos
ella y su familia, prendiendo qué hacer en caso de sismo.
4.1 Antes
Cómo prepararse:
Consulte con la oficina de Defensa Civil o a las autoridades
locales para averiguar:
• Si la zona en la que vive puede ser afectada por movimientos
sísmicos intensos.
• Cuáles son las medidas de protección que debe tomar en su casa
o centro de trabajo en caso de sismo.
• Cómo puede colaborar con las brigadas de auxilio si tiene interés
en capacitarse para participar al presentarse esta situación.
• Tenga a la mano radio de baterías, linterna y documentos
personales.
Asegúrese de que su casa o lugar de trabajo corran el menor
riesgo:
• Solicite el servicio de un ingeniero, de un arquitecto o de un
maestro de obras para detectar las partes más vulnerables de su casa ante un sismo, e identificar los lugares más seguros en los que
pueda protegerse.
• Haga revisar periódicamente y reparar, si es el caso, las
instalaciones de electricidad para que siempre se encuentren en
buen estado.
• Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compañeros
de trabajo, un plan para utilizarlo en caso de sismo.
• Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cómo y
dónde se desconectan los suministros de electricidad.
• Integre un botiquín de primeros auxilios (ver “ Botiquín de Primeros
Auxilios” al final de esta guía).
• Tenga a la mano los números telefónicos de emergencia de la
Cruz Roja, Defensa Civil, hospitales, bomberos, policía, etc.
• Acuerde con sus familiares el domicilio de una persona conocida
fuera de la zona donde usted vive, para comunicarse o reunirse ahí,
en caso de que llegaran a separarse.
• Póngase de acuerdo sobre qué hará cada miembro de la familia o
cada compañero de trabajo en caso de sismo.
• Coloque los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares
bajos.
• Fije a la pared cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y
estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de
éstos.
• Asegure firmemente al techo las lámparas.
• Es conveniente que usted conozca la profesión o actividad laboral
de sus vecinos o compañeros de trabajo, por si llegara a necesitar
ayuda.
• Organice simulacros periódicamente en su casa y en su centro de
trabajo, con el objeto de que cada miembro de la familia sepa qué
hacer durante el sismo.
• Localice lugares seguros en cada cuarto: bajo mesas sólidas,
escritorios resistentes, paredes de soporte o marcos de puertas con
trabes. Refuerce esta información haciendo que cada miembro de la
familia elija uno de esos lugares para protegerse.
• Identifique los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de
ellos, tales como ventanas donde los vidrios podrían estrellarse,
libreros u otros muebles que puedan caer.
• Identifique las rutas de evacuación y manténgalas libres. 4.2 Durante
• Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar
en que usted se encuentre al momento del sismo y procure
protegerse de la mejor manera posible, permaneciendo donde está.
La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando
las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios.
• Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a un
muro de carga.
• Hágase “bolita”, abrazándose usted mismo en un rincón; de ser
posible, protéjase la cabeza con un cojín o cobertor.
• Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que
puedan quebrarse.
• Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes.
• Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que
podrían caerse o dejar caer su contenido.
• Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier
utensilio caliente.
• Si se encuentra en un edificio, permanezca donde esté; no trate de
utilizar los elevadores ni las escaleras durante el sismo.
• Conserve la calma.
• Si se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio. Asegúrese de
estar a salvo de cables, postes, árboles y ramas, escaleras
exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones,
aleros, chimeneas, macetas y de cualquier otro objeto que pueda
caer, especialmente si se encuentra en una zona urbana, así como
en zonas de edificios de muchos pisos cuyas ventanas y fachadas
pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles.
• Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un
lugar que quede lejos de puentes o postes de luz y estaciónese en
un sitio fuera de peligro.
• En lugares públicos y llenos de gente (cine, teatro, estadio, salón
de clases) no grite, no corra, no empuje; salga serenamente si la
salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su
propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola
hacia las rodillas.
• De ser posible, cierre las llaves del gas, desconecte la alimentación
eléctrica. Evite prender fósforos o cualquier fuente de incendio. 4.3 Después
• En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de
comunicarse al exterior golpeando con algún objeto.
En caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo:
• Verifique si hay lesionados y de ser necesario, busque ayuda
médica.
• No utilice los ascensores y sea cauteloso con las escaleras;
podrían haberse debilitado con los sismos.
• Evite pisar o tocar cualquier cable caído o suelto.
• Efectúe una revisión cuidadosa de los daños; si son graves en
elementos verticales (columnas y/o muros de carga), no haga uso
del inmueble.
• No encienda fósforos, velas, aparatos eléctricos o de flama abierta,
hasta asegurarse que no haya fugas ni problemas en la instalación
eléctrica o de gas.
• En caso de fuga de gas o agua, repórtelas inmediatamente.
• Si hay incendios, llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio.
• No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto
con vidrios rotos, escombros, polvo o algún contaminante.
• Limpie inmediatamente los líquidos derramados, tales como
medicinas, materiales inflamables o tóxicos.
• Use el teléfono sólo para reportar una emergencia.
• Encienda la radio para mantenerse informado y recibir orientación.
• Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hágalo
cuidadosamente porque le pueden caer objetos encima.
• No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a
la población.
• Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de
auxilio.
• Efectúe con cuidado una revisión completa de su casa.
4.4 Si es necesario evacuar:
• Como medida ante cualquier riesgo, empaque previamente, sus
documentos personales: actas de nacimiento, matrimonio,
escrituras, documentos agrarios, cartillas, etc., en bolsas de plástico bien cerradas, guardadas en mochilas o morrales que pueda cargar
de tal manera que le dejen libres los brazos y las manos.
• Al salir, hágalo con cuidado y orden; siga las instrucciones de las
autoridades o de las brigadas de auxilio.
• Esté preparado para futuros sismos, también llamados réplicas.
Generalmente son más débiles, pero pueden ocasionar daños
adicionales.
5. DETERMINE SUS PRIORIDADES
Escriba una lista de prioridades en caso de emergencia que incluya:
Artículos importantes que pueden ser cargados con las manos.
Otros artículos, en orden de importancia para usted y su familia.
Artículos que pueden ser transportados en automóvil si es que hay
un auto disponible.
Cosas importantes que hay que hacer si el tiempo lo permite, como
cerrar con seguro las puertas y ventanas, apagar la fuente de
electricidad y cerrar la toma principal de gas.
Escriba la información importante
Haga una lista de los documentos y la información importante y
colóquela en un lugar seguro. Incluya:
Números telefónicos (policía, bomberos, paramédicos y centros
médicos, compañía de gas y de luz).
Nombres, direcciones y teléfonos de sus seguros
Nombres y teléfonos de vecinos y, si es el caso, del dueño de la
casa.
Año, modelo, número de identificación y de placa de su automóvil.
Estaciones de radio (o televisión) para escuchar la información de
emergencia.
Nota: Al final de este documento hay una lista que puede llenar con
información importante para uso en casos de emergencia.
Reúna y guarde los documentos importantes en una caja fuerte a
prueba de incendios.
5.1. Artículos de emergencia
Almacene desde ahora suficientes víveres y artículos de emergencia
para después del terremoto y que le duren al menos tres días
(botiquín de primeros auxilios, agua limpia y alimentos que no
requieran refrigeración).
5.2. Botiquín de Primeros Auxilios
Almacene su botiquín de primeros auxilios en una caja de
herramientas o una caja de pescador para que sea fácil de cargar y
esté protegida del agua. Revise que su contenido esté actualizado y
reemplace constantemente lo que haya caducado. NOTA: la
información médica y la mayoría de las medicinas pueden ser
almacenadas en un refrigerador porque éste ofrece también una
excelente protección en caso de incendio.
Medicinas
Desinfectante de heridas.
Pomada antibiótica.
Toallas de alcohol empaquetadas individualmente.
Tabletas con y sin aspirina.
Medicinas de receta y de uso común (observar fecha de caducidad).
Medicina para la diarrea.
Gotas para los ojos.
Vendas y gasas de diferentes tamaños.
Algodones.
Cintas adhesivas.
Otros artículos
Libro de primeros auxilios.
Tijeras.
Pinzas.
Termómetro.
Barra de jabón.
Pañuelos de papel.
Pomada o loción protectora contra el Sol.
Vasos de papel.
Cuchillo de bolsillo.
Bolsas de plástico.
Hilo y agujas. Toallas sanitarias.
Equipo de Supervivencia Para su Hogar
También necesita preparar un equipo de supervivencia que incluya
los siguientes artículos:
Herramientas y abastecimientos
Hacha, pala, escoba.
Destornillador, pinzas, martillo y llave inglesa ajustable.
Cuerda para jalar o de rescate.
Artículos para su seguridad y comodidad
Zapatos gruesos que lo protejan de los vidrios rotos, clavos y
escombros.
Guantes (gruesos y durables para limpiar escombros).
Velas.
Cerillos.
Ropa para cambiarse.
Cuchillo.
Manguera.
Tienda de campaña.
Juegos para los niños y los adultos.
Sábanas o bolsas de dormir
Radio y linterna portátil (verificar que las baterías eléctricas estén
cargadas).
Lentes y medicamentos.
Extintor (asegúrese que puede ser utilizado para cualquier tipo de
incendio).
Alimentos y agua para los animales caseros.
Papel de baño.
Dinero en efectivo.
Almacenamiento y purificación de agua de emergencia
La mínima cantidad de agua para beber diariamente es de 4 litros
por persona. También necesitará agua para preparar la comida,
bañarse, cepillarse los dientes y lavar los utensilios. Almacene el
agua necesaria para 3 a 5 días (por lo menos 19 litros por persona) El agua debe almacenarse en botellas de plástico con tapas
ajustadas. Se pueden utilizar botellas de cloro bien enjuagadas. Los
recipientes de plástico para jugos y leche no son recomendables
porque tienen tendencia a gotear o agrietarse.
Trate de no colocar los recipientes con agua cerca de pesticidas,
gasolina o cualquier otra sustancia tóxica. Con el tiempo, el vapor de
estos productos puede llegar a penetrar el plástico.
No almacene los recipientes de agua en un lugar donde les dé el
Sol. Trate de colocarlos en un lugar que se mantenga fresco.
GRACIAS POR PASAR, COMENTAR Y NOSE SI DEJAR PUNTOS
