TAE KWON DO
10º GUP
Vocabulario:
TAE-KWON-DO: Camino a través de los pies y manos.
KIAN-DO-KWAN: Escuela del camino de la fuerza interior.
KWAN YANG NIM: Maestro director de Escuela.
SABÓN HIM: Maestro.
SABÓN: Profesor.
DOYANG: Lugar de práctica.
SUKÓ: Gracias.
CHARIOT: Posición de firmes.
KIONG NE: Saludo/Reverencia, inclinarse al saludar mirando al piso
CHAGUI SUL: Técnicas de piernas.
CHAGUI: Técnica de pierna.
AP: Frontal / Al frente.
DOLIOP: Circular.
BANDAL: Semicircular.
IOP: Lateral.
SOGUI: Paso corto.
KUBI: Quebrado. Paso largo.
KIAP: Grito.
CHUMBI: Atención.
BARÓ: Alto. Orden para detenerse.
MAKI SUL: Técnicas de defensa.
MAKI: Defensa.
ARE: Zona baja del cuerpo (de la cintura para abajo).
MONTONG: Zona media del cuerpo (desde la cintura hasta el cuello).
OLGUL: Zona alta del cuerpo (del cuello para arriba).
CHIRIGUI SUL: Técnicas de golpear.
CHIRIGUI: Golpe.
CHUMOK: Puño.
Posiciones de piernas – Sogui Sul:
AP KUBI: Es un paso largo. El mayor porcentaje del peso corporal esta en la pierna adelantada, la rodilla de la pierna de adelante va flexionada, y la de atrás totalmente estirada. Los hombros van de frente y derechos, los pies en un ancho y medio de hombros. En esta posición el chumbi siempre se realiza hacia adelante.
AP SOGUI: Es un paso corto. El peso corporal esta repartido en ambas piernas, las rodillas van totalmente estiradas, los hombros de frente y derechos, los pies van paralelos y separados por un ancho de hombros. En esta posición el chumbi se realiza hacia adelante, si se está avanzando y hacia atrás si se está retrocediendo.
Técnicas de manos – Maki Sul y Chirigui Sul:
PALMOK ARE MAKI: Defensa abajo, protege la parte inferior del cuerpo. El recorrido de la defensa se inicia en el hombro, finalizando a la altura del nudo del cinturón.
BAKKAT PALMOK MONTONG AN MAKI: Defensa al medio, cumple la función de defender el pecho. El recorrido de la defensa se inicia desde la nuca, finalizando a la altura del mentón.
PALMOK OLGUL MAKI: Defensa arriba, cumple la función de defender la cabeza. El recorrido de la defensa se inicia a la altura del obligo recorriendo todo el tronco, finalizando sobre la cabeza (a un puño de distancia), cubriéndola por completo.
CHUMOK MONTONG CHIRIGUI: Golpe al medio con el puño.
Técnica de piernas – Chagui Sul:
AP CHAGUI: Técnica de pierna frontal, que golpea con el metatarso o el empeine.
BANDAL CHAGUI: Técnica de pierna semicircular que golpea con el empeine.
DOLIOP CHAGUI: Técnica de pierna circular, que golpea con el empeine y el pie de base gira por completo.
IOP CHAGUI: Técnica de pierna lateral, que golpea con el talón o planta del pie. El pie de base gira por completo.
Números cardinales:
JANA: 1
DUL: 2
SET: 3
NET: 4
DASOT: 5 IOL: 10
YASOT: 6
ILGOP: 7
IODOL: 8
AJOP: 9
IOL: 10
para vocabulario de 9 gup:
10º GUP
Vocabulario:
TAE-KWON-DO: Camino a través de los pies y manos.
KIAN-DO-KWAN: Escuela del camino de la fuerza interior.
KWAN YANG NIM: Maestro director de Escuela.
SABÓN HIM: Maestro.
SABÓN: Profesor.
DOYANG: Lugar de práctica.
SUKÓ: Gracias.
CHARIOT: Posición de firmes.
KIONG NE: Saludo/Reverencia, inclinarse al saludar mirando al piso
CHAGUI SUL: Técnicas de piernas.
CHAGUI: Técnica de pierna.
AP: Frontal / Al frente.
DOLIOP: Circular.
BANDAL: Semicircular.
IOP: Lateral.
SOGUI: Paso corto.
KUBI: Quebrado. Paso largo.
KIAP: Grito.
CHUMBI: Atención.
BARÓ: Alto. Orden para detenerse.
MAKI SUL: Técnicas de defensa.
MAKI: Defensa.
ARE: Zona baja del cuerpo (de la cintura para abajo).
MONTONG: Zona media del cuerpo (desde la cintura hasta el cuello).
OLGUL: Zona alta del cuerpo (del cuello para arriba).
CHIRIGUI SUL: Técnicas de golpear.
CHIRIGUI: Golpe.
CHUMOK: Puño.
Posiciones de piernas – Sogui Sul:
AP KUBI: Es un paso largo. El mayor porcentaje del peso corporal esta en la pierna adelantada, la rodilla de la pierna de adelante va flexionada, y la de atrás totalmente estirada. Los hombros van de frente y derechos, los pies en un ancho y medio de hombros. En esta posición el chumbi siempre se realiza hacia adelante.
AP SOGUI: Es un paso corto. El peso corporal esta repartido en ambas piernas, las rodillas van totalmente estiradas, los hombros de frente y derechos, los pies van paralelos y separados por un ancho de hombros. En esta posición el chumbi se realiza hacia adelante, si se está avanzando y hacia atrás si se está retrocediendo.
Técnicas de manos – Maki Sul y Chirigui Sul:
PALMOK ARE MAKI: Defensa abajo, protege la parte inferior del cuerpo. El recorrido de la defensa se inicia en el hombro, finalizando a la altura del nudo del cinturón.
BAKKAT PALMOK MONTONG AN MAKI: Defensa al medio, cumple la función de defender el pecho. El recorrido de la defensa se inicia desde la nuca, finalizando a la altura del mentón.
PALMOK OLGUL MAKI: Defensa arriba, cumple la función de defender la cabeza. El recorrido de la defensa se inicia a la altura del obligo recorriendo todo el tronco, finalizando sobre la cabeza (a un puño de distancia), cubriéndola por completo.
CHUMOK MONTONG CHIRIGUI: Golpe al medio con el puño.
Técnica de piernas – Chagui Sul:
AP CHAGUI: Técnica de pierna frontal, que golpea con el metatarso o el empeine.
BANDAL CHAGUI: Técnica de pierna semicircular que golpea con el empeine.
DOLIOP CHAGUI: Técnica de pierna circular, que golpea con el empeine y el pie de base gira por completo.
IOP CHAGUI: Técnica de pierna lateral, que golpea con el talón o planta del pie. El pie de base gira por completo.
Números cardinales:
JANA: 1
DUL: 2
SET: 3
NET: 4
DASOT: 5 IOL: 10
YASOT: 6
ILGOP: 7
IODOL: 8
AJOP: 9
IOL: 10
para vocabulario de 9 gup: