Las maravillas del té

Desde que empeze a cuidar mi salud , comenze a tomar te en hebras , empeze a investigar sobre las distintas variedades de las hebras y sus distintas propiedades y beneficios , esto me llevo a comprar cada vez mas y mas variado , ahora les voy a dejar un poco de info sobre los tipos de te que probe a lo largo de estos meses y sus cosas! Musica para ambientar el post link: https://www.youtube.com/watch?v=tYDUPU_CZUg Té verde El té verde ha sido a lo largo de la historia una de las terapias alternativas más utilizadas con el fin de mejorar y beneficiar la salud tanto física como mental. Fue descubierto en China hace más de 4000 años. Desde entonces ha sido utilizado no solo por cientos de médicos que prefieren sugerirles una medicina alternativa a sus pacientes, sino también por personas que aprovechan sus propiedades naturales para sanar y disminuir diferentes tipos de síntomas. Ayuda a no subir de peso Si lo que se busca es un método considerablemente rápido, efectivo y realmente natural para bajar algún que otro kilo, el té verde es una de las opciones mejores para eliminar líquidos del cuerpo. Estabiliza los niveles de colesterol en la sangre Como todo producto natural, el té verde proporciona una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo, siendo uno de los más importantes disminuir los niveles de colesterol en la sangre. Té rojo El té rojo es un gran aliado natural que puede ayudarnos a combatir distintos tipos de problemas de nuestro organismo. Entre sus propiedades más interesantes pueden contarse algunos usos como estimular el metabolismo y a ayudar a perder peso o colaborar con la digestión. El té rojo es ideal para la acción diurética, favoreciendo la eliminación natural de toxinas y evitando la retención de líquidos, si se trata de perder peso te comentamos que existe una variante del te rojo conocido como té rojo pu-erh, este té cuenta con proceso de fermentación mas largo que el del te rojo común y es excelente a la hora de querer eliminar grasas. Otra de las propiedades que tiene el té rojo es la de ser altamente digestivo. Esta bebida estimula la producción de ácido gástrico, favoreciendo así el metabolismo hepático y generando sales biliares que son muy buenas para la digestión. Té blanco Esta variedad de té es probablemente la más interesante de todas, ya que es la menos procesada. Está integrada por cogollos y hojas seleccionadas que se secan para obtener el producto final. Como se ha oxidado levemente, la calidad nutricional es superior en muchos casos al té verde y rojo. Al estar acostumbrado al color verdoso de los vegetales, probablemente el tono blanquecino, con ligeros toques plateados te puedan parecer extraños. Sin embargo su sabor es agradable, caracterizado por su delicadeza, con un matiz dulce y un aroma suave. Uno de los aspectos característicos de esta planta cultivada en China es su capacidad para ayudar a bajar de peso a quien lo consume. Lógicamente, no adelgazarás milagrosamente, es decir, debes poner de tu parte mediante una alimentación sana y un poco de ejercicio semanalmente. Lo que sí se ha visto es que acelera el metabolismo, por lo tanto, contribuye a quemar calorías más rápido.