No te preocupes

Te acabas de dar cuenta que estas respirando
espero que te lo pases bien respirando conscientemente durante un minuto

Te acabas de dar cuenta de que cada vez que tragas.
puedes oír un pequeño sonido en tus oídos

Te acabas de dar cuenta que tu lengua.
no se posa cómodamente en ningún lugar de tu boca

Te acabas de dar cuenta de que estas parpadeando de forma consciente.
pero tampoco te olvides que tienes que respirar

Te acabas de dar cuenta de que oyes un pitido.
leve, pero ahí esta

Te acabas de dar cuenta...
de que hay una parte de tu cuerpo que te pica

No te preocupes entraras en modo automático en pocos segundos...