¿Cómo recupero fotos dañadas?

Necesito ayuda .___. , hace unos días atrás formatie mi notebook & guarde las fotos en mi mp4 para no perderlas, & ahora conecto el mp4 al nb & abro los archivos para ver las imágenes & sale qe estan dañadas u.u, alguien me podría decir como las recuperos o algo ? :/
Gracias.-