Recopile toda la informacion que encontre en internet sobre
las distintas creencias, opiniones y verdades relacionadas a
sonarse los huesos del cuerpo.
-El sonido que se escucha es solo el aire que se aprieta entre los huesos que forman la articulacion.
-Al hacerlo de manera sistematica provoca que la capsula articular se ponga "laxa" (fofa) por lo cual es probable que se enchuequen las falanges,tambien aumentando el riesgo de lesionarse las mismas.
-Otro efecto secundario es que disminuye tu capacidad de "agarre", o sea, la fuerza que aplicas al apretar la mano para sostener alguna cosa.
-El sonido de los nudillos crujiendo NO son los huesos. En el tejido sinovial están disueltos varios gases. Si la presión baja éstos se vuelven menos solubles, y forman burbujas. Cuando se fuerzan los dedos a doblarse, la presión baja tanto que las burbujas de gas revientan, que es lo que escuchamos.
-Lo que en verdad estás haciendo es forzar la articulación a una posición anti-anatómica (por corto tiempo, claro está) con lo que se estiran e irritan los ligamentos (y toda la cápsula articular) y creo que se genera fricción entre las superficies articulares erosionando los cartílagos de recubrimiento.
-Mira, esa pregunta se la han hecho a varios colegas mios reumatologos,(medicos especialistas en artritis) y cada quien da diferentes respuestas. Algunos dicen que si, que es forzar el movimiento de la articulacion y puede ir aflojando los tendones y predisponer a osteoartritis. (NO a reuma, pues esa es una enfermedad autoinmune). Otros dicen que bien hecho, no hace daño, al reves, si la coyuntura te duele, al acomodarla, le haces un bien.
-Te explico, los huesos de los dedos poseen finas articulaciones con un grado de libertad, en general flexion extencion(refiriendome a las falanges) estas articulaciones, interfalangicas, poseen una capsula sinovial(sacos con liquido) amplia q permite la lubricacion y la nutricion de estas, ademas unos sacos posteriores y anteriores q permitiran una amplitud de ese movimiento.
Cada hueso, al articular, para poder deslizarlo posee una capa de cartilago q cubre las superficies articulares.
Al hacer sonar las articulaciones, ese cartilago se ira triturando rompiendo, y la sinovial, perdiendo liquido.
Por lo tanto no abra buena nutricion, de las articulaciones y estas por ir rompiendo el cartilago, perderan la suavidad q permite un correcto deslizamiento.
A futuro podrias tener dolores articulares, artritis que es muy doloroso.
Son concecuencas a futuro, ningun click articular, es bueno, por estas causas.
Espero que les sirva y que den su opinion y su experiencia personal