Masajear 9 puntos dl cuerpo para aliviar todo los malestares

Todas nuestras enfermedades provienen de los nervios, por lo cual, también el tratamiento debe estar relacionado. La medicina china practica este método desde hace tiempo: claro que no te librará de padecimientos serios, pero en caso de un malestar leve puede aliviar el dolor mientras esperas tu cita médica. 1. Dolor de garganta Qué hacer: El dolor de garganta se puede aliviar rascándose los oídos a diario. Cómo funciona: Todo se explica con la estimulación de los nervios que se encuentran en el oído interno, lo cual produce un reflejo involuntario y alivia el espasmo muscular. Esto también reduce la irritación y quita el picazón. 2. Dolor de estómago Qué hacer: Golpea fuertemente el estómago con el dedo gordo. Cómo funciona: En caso de un estrés fuerte, sentimos un nudo en el estómago y se vuelve difícil respirar. Las terminaciones nerviosas que se encuentran en el dedo gordo ayudan a normalizar la respiración y el nervio vago que desacelera el ritmo cardíaco. De esta manera nos calmamos y las sensaciones desagradables ceden. 3. Nariz tapada Qué hacer: Pega la lengua al paladar durante algunos segundos o presiona cada ceja con un dedo. Cómo funciona: Reduce la presión en los senos nasales por moco acumulado. Este truco alivia el dolor, el moco se sale y empiezas a respirar mejor. 4. Dolor de muelas Qué hacer: Coloca un cubito de hielo en la mano. Cómo funciona: La mano tiene muchas terminaciones nerviosas conectadas con el cerebro en el área entre el dedo gordo e índice. Si enfrías esta área, el dolor de muelas literalmente se congelará durante un tiempo, tiempo que será suficiente para que vayas con un dentista. 5. Dolor de cabeza Qué hacer: Presionar el dedo gordo durante 5 minutos. Cómo funciona: Como ya lo hemos mencionado, los dedos gordo e índice están conectados con el cerebro. Si estimulas el dedo pulgar durante mucho tiempo, el dolor de cabeza debe pasar. 6. Presión alta Qué hacer: Sujetar el dedo medio lo más fuerte que puedas. Cómo funciona: Este método también ayuda a librarte de arranques de furia. Para no hacer algo de lo que puedas arrepentirte después, presiona el dedo medio de la mano. 7. Ritmo cardíaco acelerado Qué hacer: Masajear el dedo anular. Cómo funciona: Para empezar, inhala profundamente y exhala lentamente por la boca. Masajea suavemente el dedo anular durante cinco minutos y sigue respirando lentamente. Así tu pulso volverá a la normalidad y el corazón desacelerará su ritmo. 8. Náuseas Qué hacer: Masajear el centro de cada mano. Cómo funciona: La parte media de las manos es el centro de nuestras emociones. Para alcanzar la armonía, empieza a dibujar un círculo en la mano con tus dedos. Acompaña este masaje con una respiración relajada. 9. Ataque de pánico Qué hacer: Junta las manos. No realices presión. Siéntate así durante algunos minutos. Cómo funciona: No te darás cuenta cómo te calmarás y sentirás más armonía. El flujo sanguíneo adentro del organismo y la respiración se normalizarán.