Prepara una bebida energizante

Prepara una bebida energizante en 4 pasos Elaborá una bebida nutritiva y vitalizante en pocos pasos. Necesitas Jengibre (1 raíz) Ginseng Miel Nuez moscada (½ nuez) Pasos Paso 1 Ralla una raíz pequeña de jengibre y ginseng. Paso 2 En un recipiente pon un pocillo chico de agua. Agrega la ralladura del jengibre y el gingseng y miel a gusto. Luego, incorpora la ralladura de la nuez moscada. Paso 3 Deja hervir hasta que la preparación se espese un poco. Paso 4 Toma en las noches este líquido lo más caliente que resistas para tener energía y vitalidad. Importante Si estás embarazada, abstente de consumir ginseng. Mientras tomes esta bebida, evita el té, el café, el chocolate y las bebidas de cola. Fuente: http://www.biensimple.com/pages/viewpage.action?pageId=69009741