Alimentos que cuidan tu corazón y reducen riesgo de paro

El corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo que, por alguna razón, cuidamos menos que los demás, sometiéndolo diariamente al estrés y a una alimentación poco saludable. Y estamos mal. Porque el consumo de comida alta en grasas aumenta el nivel de colesterol, lo cual provoca la formación de placas en las paredes de los vasos sanguíneos que afectan el buen funcionamiento del corazón. Comparto contigo los 15 alimentos que limpiarán tus vasos sanguíneos, mejorarán tu bienestar y reducirán el riesgo de infarto en el futuro. © fortheloveofcooking.net © wisegeek.com © verywell.com © lighterbrighteryou.life © marketatthefareway.com © medicalnewstoday.com © sites.psu.edu © truweight.in © taste.com © healthination.com © mnn.com © livelovefruit.com © agmrc.org © vegkitchen.com © kaki.sini.com