Sexo tántrico (La diosa Hevraja, emanación iracunda del elemento agua, es importante en las prácticas tántricas de la escuela sakya del budismo tibetano) El tantra o tantrismo es cualquiera de las variadas tradiciones esotéricas basadas en las religiones de la India que, en vez de enseñar que a fin de alcanzar la realización espiritual es necesario apartarse de los estímulos que activan las pasiones, enseñan a utilizar las pasiones —transformándolas— como sendero hacia la realización. En letra devanágari se escribe y en sánscrito significa ‘tejido’ (así como ‘telar, urdimbre, la parte esencial, el rasgo característico, armazón, doctrina, regla”, etc.). El equivalente tibetano, rgyud, tiene el sentido de continuidad, y puesto que en el budismo se asocian los términos tantra y prabhanda, el término tibetano se puede entender en el sentido de "continuidad de la luminosidad". Existe en variantes hindúes, budistas, jainas y bön. El tantra en sus variadas formas, existe en países como Bután, Corea, China, India, Indonesia, Japón, Mongolia, Nepal, y Tíbet. Según algunas fuentes, esta doctrina se basa en un conjunto de escritos llamados Tantra que —según una tradición— aparecieron aproximadamente en el siglo VI a. C. de la mano de Buda. Sin embargo, la escuela Ñingmapa de budismo tibetano, aunque afirma que los tantras provienen del Buda, señala que los mismos no llegaron a nuestro mundo de la mano del nirmanakaya Shakyamuni, sino de mahasiddhas posteriores que los recibieron del dharmakaya a través del sambhogakaya (de modo que provienen del Buda en la medida en que el dharmakaya y el sambhogakaya son dos de los "cuerpos" del Buda en cuando Budeidad). Sin embargo, se afirma que antes de los Vedas y posiblemente en relación con el Bön tibetano y con las semillas del taoísmo que apareció en China, existieron una religión y un metashamanismo[1] tántricos. El tantra es una de las tendencias en el hinduismo contemporáneo y constituye la práctica principal en todas las escuelas del budismo tibetano. En el hinduismo hay un tantra de la mano derecha y uno de la mano izquierda, y este último incluye técnicas de meditación y ritualización a través del acto sexual (Véase también taoísmo y yoga) mediante las cuales se integran las energías femeninas y masculinas y se obtiene el placer total, y por lo general se nos dice que el método de la mano derecha es más "elevado". Ello no es así en el tantrismo budista, en el cual los tantras inferiores (entre los sarmapa) o externos (entre los ñingmapa) excluyen la unión erótica, mientras que los tantras superiores o internos pueden incluirla (y de hecho algunas tradiciones afirman que sin la unión en cuestión es imposible alcanzar la realización). En el budismo, el tantrismo se conoce como «la vía rápida» o «el vehículo del resultado», dado que un practicante de tantra aprende a hablar, sentir y conducirse como si ya fuera un Buda que alcanzó la iluminación. Este enfoque es radicalmente diferente al resto de los caminos del yoga. Los textos que recogen las enseñanzas del tantra (llamados Tantras) están escritos en clave simbólica, en forma de poemas, lo que dificulta su comprensión sin la ayuda adecuada. En el hinduismo, a menudo están redactados como un diálogo en el que el dios Shivá responde a las preguntas de su esposa Devī en los papeles de maestro y discípula. En dicha tradición habitualmente están estructurados en cuatro apartados: jñana (‘conocimiento’) yoga (‘práctica’) kriya (‘acción’) charya (‘conducta’, culto). Uno de los grandes divulgadores del tantrismo hinduista (en particular Shakta) en Occidente fue el juez inglés Sir John Woodroffe, quien a principios del siglo XX escribió numerosos libros sobre dicha doctrina, muchos de los cuales aún hoy se utilizan como referencia bibliográfica. Hoy en día existe una gran bibliografía sobre el budismo tántrico que se ha conservado en el Tíbet, y una gran cantidad de maestros tibetanos y occidentales (incluyendo al Dalái Lama) enseña estas doctrinas en Occidente. El objetivo del tantra es la reintegración del individuo en la pura conciencia primordial (que en el hinduismo sería Shivá, la fuente original). Para alcanzar ese objetivo es necesario recorrer, en sentido inverso, el sendero de la manifestación. Y en la misma tradición ;akti, la energía, es el vehículo mediante al cual la consciencia individual se une con la conciencia pura o divinidad. El final del camino de regreso es conocido como el despertar, un estado de «superconciencia». En Occidente, varias escuelas esotéricas enseñan y practican técnicas tántricas, aunque mezclados con nociones metafísicas, entre ellas el movimiento gnóstico del colombiano Samael Aun Weor, la escuela rosacruz de Arnold Krumm-Heller y algunos grupos de Osho Uno de los puntos claves del sexo tántrico es el ser capaz de retener el semen, lo que conseguirá que los hombres tengan múltiples orgasmos, al mismo tiempo que las mujeres llegan a experimentar un lado completamente desconocido de la sexualidad. Para conseguir un 'éxito sexual' asegurado, intenta detener la eyaculación durante el orgasmo, ésta es una técnica que procede del Tantra y del Taoísmo, y que consiste en bloquear el conducto que lleva el semen al pene. Es el llamado 'coitus reservatus', que no es lo mismo que 'coitus interruptus', en el primero el hombre evita la eyaculación, y en el segundo el hombre eyacula fuera de la vagina. Parece dificil, pero el Tantra ofrece dos ejercicios para esta práctica que te darán beneficios en la salud y una buena calidad sexual, y estos son: el Mula Bahnda y el Vajroli Mudra. Mula Bandha: Es un ejercicio muy practicado en yoga, y es un ejercicio muy bueno para preparar la musculatura, la respiración y la atención. Lo primero que se debe de hacer es contraer desde el perineo, en la parte del esfínter anal, hasta adelante hacia los genitales, la pelvis y la parte baja del abdomen. Para haceroslo más fácil tendrías que pensar en el momento o la sensación de retener el paso de la orina o las heces, ya que es muy parecida. Para practicarlo: - Ponte en posición erecta, con la espalda bien recta y las palmas de tus manos en sobre los muslos. - Centrate en tus nalgas y ejerce presión sobre las nalgas arriba y abajo. - Al mismo tiempo respire e inhale aire y mantén la respiración - Tienes que mantener el perineo contraído al tiempo que se retiene la respiración - Ellas, pueden contraer la pelvis y el ano, hasta que sienten un tirón en los labios vaginales. - Ellos: sentirán el tirón en los testículos - Tras estos pasos tendrán que inhalar aire y relajar la pelvis Ajroli Mudra: Su práctica es una fase avanzada en el sexo tántricoesfínter uteral. Si vais a practicarlo bebe gran cantidad de agua, practica la dentención y emisión del flujo de orina varias veces hasta que la vejiga esté desocupada. Para practicarlo -Una postura cómoda y recta, con las palmas de las manos sobre los muslos. - Tiene que centrar su atención en el esfínter uretral, debajo del clítoris de las mujeres, y ellos en la base del pene Para la licenciada Sandra Lustgarten, Psicóloga y Sexóloga, una de las diferencias básicas entre el sexo "tradicional" y el tántrico es que, mientras en el primero la pasión se agota con el tiempo, en el otro el deseo se intensifica. ¿Qué es el sexo tántrico? El sexo tántrico pone énfasis en el cuerpo, y en la energía, acepta el cuerpo como algo sagrado, el deseo se entiende como trascendencia y el sexo es una fuente de placer. Se desarrolló en la India y en Oriente y considera importante que el hombre no eyacule porque la energía que se liberaría con la eyaculación 'hacia afuera' -lo que se entendería como una pérdida- puede utilizarse transformada para que la energía ascienda y active los siete chakras de la conciencia. El tantra no usa el sexo como descarga sino como intercambio de energías masculina y femenina. ¿Cuáles son sus principios?Para el sexo tántrico, el amor sexual es como una danza, un despliegue de energía que va de un cuerpo a otro, se asciende del placer carnal, de la estimulación de los sentidos al sentir de la energía y a la apertura de conciencia hacía la eliminación de miedos y tabúes. ¿Cuáles son los beneficios respecto del "tradicional"?La diferencia es que para el sexo tántrico se crece a través de las experiencias, a través del tantra se intercambia la energía del amor, y no se utiliza para descargar tensiones como el sexo tradicional, porque en este caso hay vacío, alivio y relajación, pero con el sexo tántrico hay una transformación, una armonía, una forma de vida sana. ¿Cualquiera puede practicarlo?No cualquiera, ya que en esta cultura no existe dicha experiencia, no todos están preparados para la revelación espiritual. Es necesario aprender a tener un conocimiento y manejo de la energía a través de la conciencia, el primer paso es la purificación y dura años y consiste en un cambio alimentario, con las herramientas tántricas que son las visualizaciones, danzas, meditación etc. cada individuo necesita un tiempo particular. ¿Se lo puede "practicar" con alguien que desconozca sus técnicas? De ninguna manera. ¿Por qué habría que practicarlo? La idea del tantra es potenciar la energía diaria. El sexo es una de las cosas que mas ha dividido al ser humano, pero existe una ley energética que dice que cuanto más separados estén los amantes más atracción sienten. El sexo tántrico es el medio para llegar al fin espiritual de la unidad; los seres humanos siguen desconociendo todas las propiedades del buen sexo porque no han sido educados sexualmente. Por ejemplo en cuanto al deseo, éste debe ser respetado (no negado o reprimido), pero el ser humano busca satisfacer sus deseos y equilibrarlos para que no se repriman o dejen de realizarse, o sea que el tantra persigue esta satisfacción de los deseos. Para el tantra es vital no eyacular o por lo menos no hacerlo hasta después de 10 o 15 actos: la mente, la eyaculación y la respiración están conectadas, los beneficios del tantra se ven en cuanto que cuando el hombre agota su deseo va en busca de otra mujer, dado que al consumirse la energía desaparece la atracción. En cambio el tantra intenta aumentar ese deseo y así se verá beneficiada la mujer. El tantra se utiliza para no desperdiciar energía como protección psíquica y energética, la energía asciende en vez de perderse, es un acto mágico. Ejercicios del Tantra para provocar mejores orgasmos El sentido del sexo para el tantra, es mucho más profundo que el mero placer genital. Por tal motivo, los ejercicios del Tantra no se orientan a lograr el simple orgasmo, sino a revivir la experiencia primigenia del nacimiento, lo que es capaz de provocar los mejores orgasmos que puedas imaginar. Sólo el Tantra te da la clave de cómo tener superorgasmos reales. Escúchalo y siente... Cómo hacer un masaje sexual Una de las partes fundamentales del sexo tántrico es la que se concentra en los masajes. La técnica del tantra para dar masajes de placer es mucho más que un simple masaje sexual. Tal es así, que gran parte del placer que estas técnicas provocan, se debe a eludir, hasta último momento, la zona genital. Sin embargo, llegados a este punto, el tantra te dice cómo hacer un masaje sexual para que tu pareja y tú mismo, hombre o mujer, logren el máximo placer. Descubre cómo... Técnicas del tantra La práctica de las técnicas del Tantra, permite a través de una serie de posiciones, ejercicios y masajes, aplicar la sabiduría tántrica al arte de hacer el amor, para experimentar el sexo, no sólo como búsqueda del placer genital, sino como camino hacia el orgasmo tántrico, el éxtasis y, en definitiva, la sexualidad espiritual. Conoce las principales técnicas, posiciones y ejercicios, para experimentar el máximo placer en el sexo y el amor. Leer Numerología tántrica y significado de los nombres El significado de los nombres, según la numerología tántrica, se obtiene a partir de convertir las letras del alfabeto en números, asignando un valor numérico a los nombres. De tal modo, la numerología aplicada a los nombres, permite a patir de la simbología de los números, no sólo el conocimiento interior y la relación con el entorno, sino además las etapas de la vida que marcarán nuestro destino. Leer Flexibilidad para la postura lateral del sexo tántrico La postura lateral, también conocida como Tiryak, requiere gran flexibilidad, en cualquiera de sus tres variantes. Como realizar el sexo tántrico de pie Hay tres formas diferentes de practicar el sexo tántrico de pie, algunas de ellas requieren una gran fortaleza física del hombre, por lo que se realizan mejor con mujeres livianas. 2 Formas de postura prona en el sexo tántrico La postura prona, también se conoce como Vyanta y existen dos formas de realización: la postura de vaca y la postura de elefante. 10 Posturas Sentadas en el sexo tántrico Existen al menos 10 posiciones en el sexo tántrico que se realizan, estando tanto el hombre como la mujer, sentados. 11 Variantes de la gran postura del sexo tántrico Uttana, también llamada gran postura o postura supina es la que se realiza con la mujer tendida de espaldas, mientras el hombre se sienta entre sus piernas. Leer + Secretos de la postura inversa en el sexo tántrico La postura inversa o Purushayita requiere de ciertas habilidades de la mujer, para que tanto ella como su pareja, obtengan el máximo placer. Mula Bandha: Es un ejercicio muy practicado en yoga, y es unejercicio muy bueno para preparar la musculatura, la respiración y laatención. Lo primero que se debe de hacer es contraer desde el perineo,en la parte del esfínter anal, hasta adelante hacia los genitales, lapelvis y la parte baja del abdomen. Para haceroslo más fácil tendríasque pensar en el momento o la sensación de retener el paso de la orinao las heces, ya que es muy parecida. Para practicarlo: - Ponte en posición erecta, con la espalda bien recta y las palmas de tus manos en sobre los muslos. - Centrate en tus nalgas y ejerce presión sobre las nalgas arriba y abajo. - Al mismo tiempo respire e inhale aire y mantén la respiración - Tienes que mantener el perineo contraído al tiempo que se retiene la respiración - Ellas, pueden contraer la pelvis y el ano, hasta que sienten un tirón en los labios vaginales. - Ellos: sentirán el tirón en los testículos - Tras estos pasos tendrán que inhalar aire y relajar la plvis Ajroli Mudra: Su práctica es una fase avanzada en el sexo tántricoesfínteruteral. Si vais a practicarlo bebe gran cantidad de agua, practica ladentención y emisión del flujo de orina varias veces hasta que lavejiga esté desocupada. Para practicarlo-Una postura cómoda y recta, con las palmas de las manos sobre los muslos. - Tiene que centrar su atención en el esfínter uretral, debajo del clítoris de las mujeres, y ellos en la base del pene. - Respire hondo y mantenga la respiración - Contrae el músculo que corta la emisión de la orina, y al mismo tiempo tire hacia arriba la parte baja del abdomen. - Luego relaje, solo un poco, la contracción y exhale lenta y suavemente. Ventajas:- Te prepara para el sexo tántrico y los orgasmos sin eyaculación. - Es recomendable para los eyaculadores precoces, los que sufren de impotencia, anorgasmia, etc. - Las mujeres reafirmarán los tejidos de las paredes vaginales flojas y reduce la frigidez. Si consigues llevar a cabotodos los pasos, y consigues retener la eyaculación, ¡enhorabuena!, elsexo tántrico está en tus manos, disfrútalo!!!. Fuente Fuente Fuente Fuente TangoRock