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COLAGEN QUE ES EL COLAGENO El colágeno es una proteína muy importante para nuestro cuerpo, que conforma el tejido conectivo. Proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez. Para restaurar los niveles de esta sustancia en el cuerpo existe el colágeno hidrolizado , es una opción en forma de polvo o cápsulas que proporciona una serie de beneficios. El colágeno es la proteína más grande y más abundante en el cuerpo, lo que representa alrededor del 65% de nuestra proteína total. Las proteínas están compuestas de aminoácidos, tales como glicina, prolina, arginina, hidroxiprolina, que son los aminoácidos que existen en el colágeno en proporciones variables, dependiendo de la fuente. Como la proteína más grande del cuerpo, el colágeno tiene una cadena de más de 1500 aminoácidos. El colágeno es el tejido conjuntivo para casi todas nuestras estructuras, incluyendo corazón pulmones arterias discos células sanguíneas piel músculos. huesos cartílago hígado pelo articulaciones uñas próstata Beneficios del colágeno El principal beneficio del colágeno se manifiesta en la salud de la piel. Es nuestra capa exterior, por lo que nuestro aspecto depende mucho de que la piel este bien cuidada. El colágeno contiene 30% de las proteínas presentes en nuestro organismo y que comprenden el 90% del peso en seco de la piel . Por esta razón, es esencial que los diferentes tipos de colágeno en nuestro cuerpo estén bien para que la piel sea hermosa y saludable . Cuando pasamos de los 30 años, cada 12 meses la cantidad de colágeno en nuestro cuerpo disminuye 1% – de modo que aparecen las arrugas y la piel se vuelve más flácida a medida que avanza la edad. Demacración Sólo el hecho de que es importante para la salud de la piel ha justificado la utilización del colágeno hidrolizado . Pero más allá de eso, también ayuda en la pérdida de peso.Para empezar, tiene un valor muy bajo de calorías y no contiene azúcar. Si usted consume el producto 30 ó 60 minutos antes del almuerzo o la cena, estimulará el mecanismo que causa la sensación de saciedad. Es decir, la comida será más ligera y por ende consumirá menos calorías de lo normal. Un posible uso está en diluir el polvo hidrolizado de colágeno en agua o jugo . Eso ya por sí solo es suficiente para llenar el estómago rápidamente. Aparte de eso, se estimula la secreción de GH (hormona del crecimiento). Que a su vez ayuda a quemar la grasa corporal y da mantenimiento a la masa magra (músculos) en su cuerpo. El colágenohidrolizado sabemos que ayuda a perder peso, pero gracias a el se puede encontrar un punto de equilibrio que evita el clásico problema de quién pierde mucho peso – la flacidez – gracias a las propiedades descritas arriba. Hueso y cartílago Como si todo esto no fuera ya suficiente, el colágeno es también un componente de proteína esencial en los huesos, tendones y cartílagos. Seguramente has oído hablar de la osteoporosis , ¿verdad? Es una condición del hueso frágil debido a la reducción de la masa ósea, lo que hace a las personas muy sensibles a las fracturas, no importa cuán pequeño sea el accidente. El consumo de colágeno ayuda a prevenir esta enfermedad. Colágeno hidrolizado para personas que no practican deporte Es perfecto para personas adultas mayores pero de igual forma lo puede consumir todo aquel que quiera reforzar su salud. Por este motivo, en su composición puedes tener por lo general Vitamina C, condroitina, Magnesio, Ácido Hialurónico, además de vitaminas B2 y B6 que contribuyen a mejorar la salud de las articulaciones. Colágeno hidrolizado para deportistas, El creciente ritmo de vida que puede llevar el deportista, por los grandes esfuerzos que efectúa en sus entrenamientos y carreras, hace que la salud de ligamentos y articulaciones se ponga en riesgo. Es por esto que algunos de estos productos son diseñados para optimizar la salud de este tipo de usuarios, ayudándolos a superar sus desafíos y mejorando la recuperación de las posibles lesiones que sufran. Su factor diferencial en Teniendo en cuenta que la arginina es un aminoácido no esencial y que naturalmente lo encontramos en una gran diversidad de alimentos, no hay duda que resulta particularmente útil descubrir algunos de los principales beneficios de la arginina: Fortalece el sistema inmunitario, por lo que es útil para aumentar las defensas. Regula las hormonas y el azúcar en sangre. Promueve y mejora la fertilidad masculina. Necesaria para el buen funcionamiento del hígado. Fundamental para el buen funcionamiento de la piel, las articulaciones y la musculatura. Ayuda a la eliminación de las toxinas de nuestro cuerpo. Promueve la producción de proteínas útiles para reparar el desgaste de los tejidos musculares. Aumenta los niveles de la hormona del crecimiento. Propiedades del Ácido Hialurónico Desempeña un papel esencial en: La hidratación de los tejidos, especialmente nuestra piel, Funciona como un antioxidante, Promueve la lubricación del sistema articular y conectivo, y Produce una respuesta antiinflamatoria. Una de las principales propiedades del ácido hialurónico es su capacidad de hidratar, ya que sus moléculas son hidrofílicas (amantes del agua). En sentido, pueden absorber hasta 1000 veces su propio peso en agua. El proceso de envejecimiento conlleva progresivamente a la reducción en la síntesis de ácido hialurónico, y con ello la capacidad de nuestro organismo para retener el agua en las células y tejidos. Además de la edad, hay otros factores que pueden modificar los niveles de ácido hialurónico como los factores genéticos, ambientales y nutricionales, incluyendo la deficiencia de magnesio y de zinc. Función de la vitamina C La vitamina C es la encargada de sintetizar el colágeno, un componente importante para los vasos sanguíneos, los tendones, los ligamentos y los huesos. También sintetiza el neurotransmisor norepinefrina, la carnitina -importante para el transporte de grasa a las células-, y está implicada en el metabolismo del colesterol a ácidos biliares. Por si fuera poco, la vitamina C es un antioxidante y es capaz de regenerar otros antioxidantes como la vitamina E Beneficios tiene la Vitamina E La Vitamina E es considerada eficaz para tratar: Deficiencia de vitamina E Disminuir la posibilidad de muerte a causa del cáncer de vejiga Enfermedad de Alzheimer Artritis reumática Síndrome premenstrual Reducir los síntomas de la enfermedad de Huntington Degeneración macular senil Infertilidad masculina Prevención de la enfermedad de Parkinson Beta talasemia Prevención de la demencia en la vejez Granuloma anular Mejorar la visión en personas con uveítis Mejorar las quemaduras de sol Aliviar los ojos después de una cirugía Mejorar el rendimiento físico y la fuerza en personas de edad avanzada Infecciones pulmonares en personas de edad avanzada Enfermedades del corazón Hipertensión Cáncer de próstata. Los resultados de las investigaciones son contradictorios Heridas en la boca de fumadores Mejorar las cicatrices después de una cirugía Cáncer del colon y de recto Síndrome de fatiga crónica (SFC) Cáncer de piel Se necesita más evidencia a fin de aprobar la vitamina E para estos usos. Precauciones La vitamina E es probablemente segura para la mayoría de las personas sanas cuando la toman por vía oral o la aplican sobre la piel Si sufre de alguna enfermedad del corazón o diabetes no tome dosis más altas de 400 IU/día Hay información contradictoria sobre el uso de la vitamina E en la prevención del cáncer de próstata Altas dosis de Vitamina E pueden producir: náuseas, diarrea, dolor de estómago, fatiga, debilidad, dolor de cabeza, visión borrosa, comezón, hematomas y pérdida de sangre Es probablemente segura para las mujeres embarazadas y en período de lactancia. Hable con su médico de todos modos La vitamina E podría empeorar los problemas de coagulación en personas cuyos niveles de vitamina K son muy bajos La vitamina E podría empeorar los trastornos hemorrágicos Deje de tomar vitamina E por lo menos 2 semanas antes de someterse a un procedimiento quirúrgico La vitamina E podría aumentar los efectos y efectos secundarios de la ciclosporina ¿Cómo funciona la Coenzima Q10? El antioxidante Q10 penetra en las mitocondrias, que es una parte de la célula dónde se genera energía. Ahí es donde se quema el oxígeno transportado por la sangre y es producido el ATP (adenosina trifosfato) o molécula de la vida, según el eminente cardiólogo Demetrio Sodi Pallarés. El ATP da a las células el 95% del total de la energía que se necesita para realizar las funciones vitales. Las mitocondrias necesitan la Coenzima Q10, que actúa como “chispa” de inicio de las funciones mitocondriales. Sin esta cadena que inicia la energía celular, no habría energía y por lo tanto, tampoco vida. Sin la suficiente Coenzima Q10, las células no reciben una nutrición energética óptima, lo cual dañaría la función de órganos vitales, como el corazón, órgano que requiere de una gran cantidad de Coenzima Q10 para generar energía constante para bombear la sangre. comenta...
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