Bueno, primero que nada gracias por los puntos, comentarios recomendaciones, etc. de mi post anterior donde cuento mi experiencia . Ahora lo prometido es deuda y les dejo un paso a paso para realizar el viaje astral.
1er paso:
- Primero que nada tenemos que ponernos ropa comoda y sin nada metalico en ésta o en el cuerpo (botones, pulsera, anillos, cadenas, etc.).
2do paso:
- Ahora lo que hay que lograr es llegar a un estado de paz, tranquilizarse y relajar todos los músculos del cuerpo, la forma mas facil es por medio de una paralisis de sueño, esta es una etapa del sueño en donde tu mente esta despierta pero tu cuerpo no. Esto funciona porque en la parálisis de sueño ya tenemos todo el trabajo hecho, pues nuestros músculos están totalmente dormidos.
Para inducir el cuerpo a este estado de paralisis tenemos que acostarnos boca arriba y poner los brazos cruzados sobre el pecho.
De esta manera.
3er paso:
- Una vez que logramos el estado de paralisis el siguiente paso va a ser tranquilizarnos, va a ser difícil acordarte de realizar un Viaje Astral porque la angustia del momento nos impide pensar correctamente vas a tener la sensación de que te estan mirando, o que hay alguien mas o incluso que te tocan, esto es algo que se percibe de forma muy densa, pero esto no son mas que las percepciones energéticas que suelen ser confundidas con acciones del exterior, de algo o alguien. Por eso las personas sienten miedo, cuando lo único que están sintiendo, habitualmente, son sus propias energías. Pero como dije antes, trata de tranquilizarte, y pensa lentamente que queres realizar un Viaje Astral.
4to paso:
- Si lograste tranquilizarte vas a sentir que caes a un pozo que se abre en tu cama, y un zumbido que se va a ir haciendo cada mas fuerte, concentrate en ese zumbido y de un momento a otro vas a estar conciente del estado al que llegaste, lo unico que queda es juntar mucha energia espiritual para poder mover tu cuerpo astral, para levantarte acosejo primero que nada bajar los pies al piso, y al lograrlo intentar levanta el resto del cuerpo, una vez que lo lograste intenta moverte hasta otra lugar de la casa, una vez que te acostumbres vas a poder hacer lo que quieras, incluso flotar e ir a otros lugares.
y bueno, eso es todo, esos son los pasos que yo segui y me funcinaron despues de varios intentos.
Consejo: si una vez que lograste la paralisis te resulta insoportable y lo unico que queres es depertarte lo podes lograr moviendo alguna pequeña parte del cuerpo. Por ejemplo la lengua, los parpados un dedo, o pensar en respirar profundamente. También podría ser mantener la determinación de respirar hondo. Realizar respiraciones amplias ayuda a volver al cuerpo ya que la respiración es un proceso que no se produce durante la experiencia de fuera del cuerpo.
Resumen Nivel 5:
Realizar viaje o desdoblamiento astral:
-Ropa comoda y sin metales.
-Lograr paralisis del sueño acostandote con los brazos cruzados sobre el pecho.
-Tranquilizarte.
-Concentrarte en zumbido y una vez conciente tratar de levantar el cuerpo astral.
1er paso:
- Primero que nada tenemos que ponernos ropa comoda y sin nada metalico en ésta o en el cuerpo (botones, pulsera, anillos, cadenas, etc.).
2do paso:
- Ahora lo que hay que lograr es llegar a un estado de paz, tranquilizarse y relajar todos los músculos del cuerpo, la forma mas facil es por medio de una paralisis de sueño, esta es una etapa del sueño en donde tu mente esta despierta pero tu cuerpo no. Esto funciona porque en la parálisis de sueño ya tenemos todo el trabajo hecho, pues nuestros músculos están totalmente dormidos.
Para inducir el cuerpo a este estado de paralisis tenemos que acostarnos boca arriba y poner los brazos cruzados sobre el pecho.
De esta manera.
3er paso:
- Una vez que logramos el estado de paralisis el siguiente paso va a ser tranquilizarnos, va a ser difícil acordarte de realizar un Viaje Astral porque la angustia del momento nos impide pensar correctamente vas a tener la sensación de que te estan mirando, o que hay alguien mas o incluso que te tocan, esto es algo que se percibe de forma muy densa, pero esto no son mas que las percepciones energéticas que suelen ser confundidas con acciones del exterior, de algo o alguien. Por eso las personas sienten miedo, cuando lo único que están sintiendo, habitualmente, son sus propias energías. Pero como dije antes, trata de tranquilizarte, y pensa lentamente que queres realizar un Viaje Astral.
4to paso:
- Si lograste tranquilizarte vas a sentir que caes a un pozo que se abre en tu cama, y un zumbido que se va a ir haciendo cada mas fuerte, concentrate en ese zumbido y de un momento a otro vas a estar conciente del estado al que llegaste, lo unico que queda es juntar mucha energia espiritual para poder mover tu cuerpo astral, para levantarte acosejo primero que nada bajar los pies al piso, y al lograrlo intentar levanta el resto del cuerpo, una vez que lo lograste intenta moverte hasta otra lugar de la casa, una vez que te acostumbres vas a poder hacer lo que quieras, incluso flotar e ir a otros lugares.
y bueno, eso es todo, esos son los pasos que yo segui y me funcinaron despues de varios intentos.
Consejo: si una vez que lograste la paralisis te resulta insoportable y lo unico que queres es depertarte lo podes lograr moviendo alguna pequeña parte del cuerpo. Por ejemplo la lengua, los parpados un dedo, o pensar en respirar profundamente. También podría ser mantener la determinación de respirar hondo. Realizar respiraciones amplias ayuda a volver al cuerpo ya que la respiración es un proceso que no se produce durante la experiencia de fuera del cuerpo.
Resumen Nivel 5:
Realizar viaje o desdoblamiento astral:
-Ropa comoda y sin metales.
-Lograr paralisis del sueño acostandote con los brazos cruzados sobre el pecho.
-Tranquilizarte.
-Concentrarte en zumbido y una vez conciente tratar de levantar el cuerpo astral.