TODOS A LA HORA DE SALIR A BUSCAR EMPLEO , NOS VOLVEMOS LOCOS TRATANDO DE ARREGLAR O REALIZAR UN CURRICULUM VITALE QUE SEA CASI PERFECTO ,
ACA LES DEJO ALGUNOS CONCEJOS PARA HACERLO MAS FACIL Y SUPER COMPLETO .
PRIMERO ALGUNOS CONSEJOS:
CURRICULUM VITALE
Resumen
El currículum vitae es un elemento clave en una búsqueda laboral. Aprende cómo armarlo para aumentar tus posibilidades de éxito.
Pasos
Empieza por tus datos personales: nombre, fecha de nacimiento, estado civil, nacionalidad, dirección, teléfonos, e-mail, sitio web, etc. Será lo primero que lean y tu información de contacto.
En otra sección, brinda datos sobre tu formación académica: fecha de inicio y finalización de estudios (o si están en curso y en qué nivel), instituciones y títulos obtenidos.
Agrega todo tipo de formación complementaria: conocimientos informáticos, de idiomas, cursos de perfeccionamiento, etc.
En otro apartado, resume tu experiencia laboral: enumera tus empleos comenzando por el último o el actual; elige los más relevantes para tu presente búsqueda y, si puedes, incluye referencias.
Intenta condensar todo en una página: sé breve y preciso, no ocultes nada, pero deja lugar para preguntas en una eventual entrevista.
Asegúrate de que tu CV demuestra que reúnes los requisitos para el puesto que pretendes.
Procura no enviar una fotocopia: imprime un original en buen papel. Si lo envías por mail, intenta (sin exagerar) darle un toque distintivo al diseño.
Asegúrate de que se lee correctamente: que el tamaño de fuente y el interlineado sean adecuados, y que la información esté claramente diferenciada por categoría.
Revísalo y cerciórate de que no haya ningún error.
Indica al final la fecha de su última actualización, por ejemplo.: 'CV actualizado al 10 de enero de 2009'.
Importante
* Incluye una foto carnet sobria. Y, si es uno de los requisitos, selecciona una de cuerpo entero.
* Si tienes la posibilidad, redacta una carta de presentación: cuenta por qué quieres el puesto y crees que eres la persona indicada para cubrirlo.
Claves para desarrollar tu marketing personal
Resumen
Un curriculum extenso o minuciosamente detallado no es suficiente, ni generalmente necesario, a la hora de postularte para una nueva posición de trabajo. En el competitivo mundo laboral actual debes desarrollar técnicas de marketing personal para lograrlo.
Ten en cuenta estos tips
Pasos
Redacta un curriculum específico para cada búsqueda laboral. Si bien la estructura y los contenidos generales se mantendrán, modela versiones personalizadas para satisfacer las demandas e interrogantes particulares de cada posición de trabajo en particular. Recuerda que toda acción de marketing se diseña pensando en el destinatario (entrevistador, empresa, puesto de trabajo) como eje de la estrategia.
Investiga las necesidades de quien solicita cubrir un determinado puesto laboral. De ese modo, le podrás ofrecer, de lo que tú eres, lo que él necesita.
Enfatiza las características que tú poseas y que sean valoradas en el mercado o posición de trabajo a la que intentas ingresar. Muchas personas postularán al mismo llamado, y resultará elegido el que cuente con el perfil más completo y prometedor. Comunica tu diferencia competitiva y aumentarás tus posibilidades de ser elegido.
No excluyas, y aún en mayor medida, si es solicitado en los requerimientos de postulación, la remuneración que pretendes. Fíjala, considerando los mínimos y máximos ofrecidos en el mercado. Define el monto dentro de esos rangos, ajustándolo de acuerdo con lo que consideras que pueda ser tu contribución a la empresa: en formación, experiencia previa, afinidad cultural, ideas innovadoras a aportar, entre otras variables.
Busca tu nuevo lugar de trabajo entre aquellos en los cuales deseas estar. No apliques a todo aviso que surja: pregúntate en qué tipo de empresas quieres trabajar y dirígete hacia ellas.
Acompaña tu curriculum con una carta de presentación, sencilla pero enérgica, indicando las razones por las cuales te sientes preparado y predispuesto para satisfacer las necesidades de la empresa a la que postulas.
Importante
* Para desarrollar esta técnica de marketing personal deberás investigar las tendencias del mercado laboral, identificar sus necesidades específicas, y conocer tus propias fortalezas y debilidades.
MIRA ESTE VIDEO ESTA MUY BIEN REALIZADO:
¿Cómo armar una carta de presentación?
Resumen
Al postularte para un puesto de trabajo, un concurso o una beca, tanto en forma espontánea como respondiendo a un llamado, no alcanza con enviar un currículum vitae. Algunas veces la carta de presentación es un requisito indispensable, y al mismo tiempo, una oportunidad de mostrar que sabes lo que quieres y puedes comunicarlo. Aquí van algunas pistas de cómo escribir una.
Opciones
Algunas veces las personas a cargo de procesos de selección cuentan con grafólogos y te pedirán que hagas una carta manuscrita. Si no, puedes optar por escribirla con un procesador de texto. En uno u otro caso, elige una hoja de papel limpia y de buena calidad.
Comienza como cualquier carta formal: pon el lugar y fecha en que escribes, la institución o empresa a la que te diriges, el área específica, la persona a cargo y, si respondes a un aviso, aclara la referencia.
Ejemplo:
México D. F., 06 de enero de 2008
Costas y Asociados S. A.
Gerencia de Recursos Humanos
At. Sr. Eugenio Solda
Ref. : Aviso clasificado del día 04-01-08
En el primer párrafo deja en claro el motivo por el cual escribes:
* si es en respuesta a un pedido, da los detalles del mismo;
* si es una presentación espontánea, explica brevemente el porqué de tu postulación.
Ejemplos:
o Con relación a su solicitud de "Licenciado en Biología", publicada en el diario "El Informante" del pasado 4 de enero, tengo el gusto de remitirles mi currículum vitae con el objetivo de participar en el proceso de selección.
o Una vez finalizados mis estudios de Ciencias de la Empresa (especialidad en Finanzas) en la Universidad de Buenos Aires, estoy buscando un empleo donde profundizar y aplicar de modo práctico los conocimientos adquiridos.
En el segundo párrafo, brevemente, brinda información específica sobre tu formación y/o tu último trabajo o el actual. Aquí debes poner de relieve los datos de tu CV que consideras te hacen la persona idónea para el puesto que pretendes.
En el tercer párrafo, manifiesta sucintamente por qué te interesa trabajar en determinada área de la empresa o institución en particular, y por qué crees que estás capacitado para hacerlo
Ejemplos:
* "Estoy muy interesada en trabajar en el ámbito de... Con mi formación académica y mis ansias de crecimiento, creo reunir los requisitos específicos para el desempeño de este trabajo..."
* O bien: "Dada la profesionalidad de su empresa, cuyo desempeño en el área de ... me resulta muy interesante, les ruego consideren, a la vista del C. V. que les adjunto, la posibilidad de una colaboración profesional..."
Por último, muestra tu buena disposición para una entrevista, despídete y firma.
Ejemplo:
* "Quedo a su disposición para ampliar cuanta información estimen necesaria.
A la espera de sus noticias, se despide atentamente,
Firma"
Importante
* Dentro de lo acotado y formal del género, trata de que tus palabras suenen genuinas, evita sonar obsecuente y no temas incluir valores como la sinceridad, las ansias de aprender o trabajar en equipo entre tus virtudes.
BUENO ACA LES DEJO ALGUNOS LINKS :
http://www.lalinea.com/trabajo.htm
OTRAS AYUDAS:
¿Cómo buscar trabajo a través de las redes sociales?
Resumen
A medida que las redes sociales crecen, comienzan a incorporar funciones que van más allá del entretenimiento. Twitter.com, una de las herramientas más utilizadas en la actualidad, ha sumado la posibilidad de conseguir trabajo para sus usuarios. Entérate ya cómo aprovechar esta ventaja.
Si estás a la búsqueda de trabajo, escribe en el cuadro de diálogo de tu cuenta de twitter un mensaje que especifique lo que buscas. Al finalizar, incluye el siguiente código, con sus respectivas palabras clave. Ejemplo:
"Diseñador con experiencia busca trabajo freelance (tweetlancersCV: web, sitio, diseño, gráficos)"
O bien:
"tweetlancersCV: diseñador con experiencia busca trabajo. Contáctame."
Si ofreces trabajo, deja en claro en el cuadro de diálogo de tu cuenta de twitter qué pretendes. Al terminar, escribe el siguiente código con sus palabras clave. Ejemplo:
"tweetlancersJOB - Necesito desarrollar un sitio web a medida, contáctame para más info."
O bien:
"Se requiere un redactor con experiencia para escribir artículos para un nuevo sitio (tweetlancersJOB: contenido, redacción)".
Para ver los avisos de otros usuarios, ingresa en
Dentro de ese link, podrás contactarte con quienes ofrecen o buscan trabajo, a través de su entrada y vínculo a su cuenta de twitter, la cual podrás ver en la página principal del sitio
Importante
* Ten en cuenta que el sitio está en inglés y que, por lo general, las entradas que realizan los usuarios son en ese idioma.
* Si bien el sitio estaba orientado hacia el trabajo freelance o independiente, esa tendencia se está modificando.
¿Cómo cotizar tu trabajo?
Resumen
Si has decidido trabajar por tu cuenta, o si lo haces en relación de dependencia y te convocan para un trabajo freelance, lo primero que debes tener en claro es cómo cotizar los servicios que ofreces. Encuentra la solución aquí abajo:
Pasos
Asígnale el valor que consideres justo a tu hora de trabajo.
Establece claramente junto a tu empleador qué deberás hacer y qué no.
Calcula el tiempo que te llevará realizarlo y multiplícalo por el valor de tu hora de trabajo.
Elabora un presupuesto detallado con fechas de entrega parciales y una fecha de cierre.
Cuando envíes tu presupuesto, aclara que el 30 % del trabajo deberá pagarse por anticipado.
Importante
* Aun si presentas un presupuesto bajo para los precios del mercado, es muy probable que tu empleador ocasional quiera pagarte menos. En ese caso, negocia hasta el punto que siga resultándote conveniente llevar a cabo la tarea.
Cómo mantener contacto visual en una entrevista de trabajo
Resumen
La mirada es un arma muy poderosa que puede ser determinante en una entrevista de trabajo. Sigue estos pasos para conseguir ese trabajo que tanto necesitas
Pasos
Busca dentro de las personas que te entrevisten a la más amigable y mantén contacto ocular con esa persona. Trata también de responderle a él o ella y así brillarás durante la entrevista
Una vezque rompiste el hielo, no te quedes con una sola persona. Mantén contacto visual con todos aunque sea por unos segundos así nadie se siente ignorado
No mires a cualquier lado, especialmente cuando la pregunta es difícil. Ésto quizás debas ejercitarlo frente al espejo
Parpadea, si no lo haces, será notorio que mantienes la vista por obligación y no es natural
Asegúrate de mantener contacto visual durante la presentación. Para una mejor impresión, sonríe cuando estreches las manos con alguien.
¿Cómo vestirte para una entrevista de trabajo?
Resumen
Sigue estas pautas elementales para saber como vestirte cuando te presentes en una entrevista de trabajo.
Pasos
El vestuario
Las prendas que eliges dicen mucho de tu personalidad y de cómo te proyectas profesionalmente. Escoge un atuendo clásico, sobrio y en colores básicos. Los trajes sastre de falda o pantalón, combinados con camisas, blusas o con alguna camiseta para dar un toque más juvenil, siguen siendo los preferidos.
Evita la ropa deportiva así como los colores, telas y estampados demasiado llamativos.
Evita los escotes pronunciados, la ropa demasiado ceñida y las faldas muy cortas.
Los zapatos deben ser elegantes, cómodos y estar perfectamente limpios.
Peinado
Es recomendable que tu cabello esté limpio y prolijo. Un peinado clásico con cabello suelto bien sea liso o con ondas o un recogido en cola de caballo son dos buenas opciones.
Maquillaje
Aplica un maquillaje suave, natural, que resalte tus mejores rasgos. Utiliza bases ligeras y colores neutros para ojos, mejillas y labios.
Recuerda llevar polvo traslúcido para disimular los posibles brillos en tu rostro.
Accesorios
Elige accesorios básicos que no llamen demasiado la atención.
Un reloj, un par de aretes y un anillo son suficientes para completar tu look. Recuerda que "menos es más".
Pulcritud
El aseo personal es indispensable para causar buena impresión. Las manos limpias e hidratadas y uñas libres de cutícula, bien limadas y esmaltadas dicen mucho de ti.
Recuerda lavar tus dientes, utilizar enjuague bucal y llevar caramelos de menta para refrescar tu aliento.
Aplícate un perfume con fragancia fresca, suave y femenina.
Complementos
Recuerda llevar a mano tu agenda, un bolígrafo, un bolso o maletín que contenga los requisitos solicitados por la empresa, así como tu currículo impreso y tarjetas de presentación.
Importante
* Prepara de forma prolija toda tu información curricular y ensaya un breve discurso que de cuenta de tus aptitudes y competencias, la apariencia no lo es todo al momento de impresionar gratamente a tu entrevistador.
* Recuerda que la puntualidad, la postura corporal, los buenos modales y un lenguaje cuidado son muy valorados al momento de escoger al candidato ideal.
PERO LEE MUY BIEN ESTE ARTICULO:
¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?
Resumen
Si tu trabajo se ha convertido en una pesadilla en la que no puedes detener ni tus acciones ni tus pensamientos, puedes encontrarte frente a un camino tortuoso que deberás desandar sin postergaciones.
No te dejes confundir por las apariencias, a pesar de los aplausos que recibas por cuanto trabajas.
Si no comienzas a reconocer el problema, tendrás serios inconvenientes en tu salud psíquica, física y vincular en el corto o el mediano plazo.
Lee detenidamente estos tips para comenzar con el cambio.
Pasos
Sincérate contigo mismo y pregúntate quién toma las decisiones importantes en tu vida: ¿el trabajo o tú?
No te justifiques diciéndote que trabajar mucho está bien visto, o que para eso te has formado.
Un comportamiento es compulsivo cuando no puedes evitar realizarlo o no puedes detenerte una vez que has comenzado. No importa el grado de aprobación o rechazo social que recibas por él.
Acepta que tu relación con el trabajo va más allá de la simple laboriosidad y se ha convertido en un tema que te obsesiona y que no puedes controlar voluntariamente.
Si reconoces que necesitas recuperar el control sobre tu comportamiento, estarás dando el primer paso para controlar la adicción.
Analiza de qué modo se manifiesta tu comportamiento en los diferentes ámbitos de tu vida, no sólo en la esfera laboral. Observa cómo ésta modalidad se ha extendido en todas las áreas, convirtiéndose en el eje inevitable de tu existencia.
Imagina cómo y cuánto mejorará tu vida si modificas ese rumbo. Persevera con tu propósito de superar esa conducta y refuerza cada día la imagen de hacia dónde quieres llegar con tus cambios.
Esta imagen te servirá como guía para encaminarte hacia la salud.
Observa si, vinculados al trabajo, tienes otros comportamientos de tendencia adictiva, tales como desear siempre complacer a los otros, decir inevitablemente que sí a todo pedido que recibas, alabarte en exceso por cada conquista, o maltratarte desproporcionadamente ante tus fallas.
Intenta ver cómo estos comportamientos refuerzan tu adicción al trabajo, creando un círculo vicioso.
Planifica tu semana laboral, asignándole a cada tarea el tiempo que realmente necesita para ser cumplida con eficiencia.
Esfuérzate en ejecutarlas durante el período asignado.
No idees excusas ni te justifiques para ampliar ese tiempo.
Cumple con el compromiso que has tomado contigo mismo.
Proponte un plan de cambio conductual gradual para superar tu adicción al trabajo.
Cada día realiza una pequeña acción no compulsiva. Acumularás en tu memoria nuevos modos de hacer las cosas y crearás nuevos hábitos que serán beneficiosos para tu salud.
Detecta cuáles son las situaciones que desencadenan o disparan tu conducta adictiva.
Intenta discriminar cual es tu sensación predominante en ese instante. La ansiedad es la más frecuente.
Imagina nuevas respuestas, racionales y eficientes, que refuercen tu sensación de tener tu conducta bajo control.
Importante
* No busques el éxito inmediato en tu cambio de conducta pues sólo reforzarás tu adicción.
* Fortifica tu propósito de hacer cada día algo pequeño que se oriente hacia la dirección deseada.
* No olvides solicitar ayuda profesional, cada vez que sientas que no puedes enfrentarte solo con tu conducta.
Por Dr. Marcelo Cubellun,
Médico Psiquiatra
M.N 69874
Cómo reducir el estrés previo a una entrevista
Resumen
Presentarse a una entevista de trabajo puede ser algo muy estresante. Mantener la calma durante la entrevista es muy importante. Para reducir el estrés previo a la misma te sugerimos:
Paso 1
Familiarízate con la compañía u organización que te entrevista. Si tienes buena información acerca del puesto de trabajo estarás mejor preparado al momento de entrevistarte. Esto reducirá mucho tu estrés.
Paso 2
Duerme varias horas la noche anterior a tu entrevista. Si te sientes cansado, aumentará tu temor y falta de preparación y sentirás mayor estrés.
Paso 3
Limita la cafeína antes de ser entrevistado. La cafeína es un estimulante que puede provocar nerviosismo y agitación, como así tambien acelerar tu ritmo cardíaco, lo cual te hará sentir más estresado.
Paso 4
Llega al lugar donde tendrás la entrevista con al menos treinta minutos de anticipación. Eso te dará el tiempo suficiente para prepararte mentalmente y revisar tus notas una vez más antes de la entrevista.
Paso 5
Si cuentas con el tiempo suficiente, haz una pequeña caminata. De ese modo descargarás la energía extra que tengas. Este último paso es muy importante para reducir el estrés previo a la entrevista.
Paso 6
Entra al edificio donde serás entrevistado unos cinco o diez minutos antes de la hora fijada, para que la espera no sea muy larga. Es probable que te sientas más tranquilo una vez que la entrevista haya comenzado.
BUENO ESPERO LES SEA MUY UTIL:
[/size] ACA LES DEJO ALGUNOS CONCEJOS PARA HACERLO MAS FACIL Y SUPER COMPLETO .
PRIMERO ALGUNOS CONSEJOS:
CURRICULUM VITALE
Resumen
El currículum vitae es un elemento clave en una búsqueda laboral. Aprende cómo armarlo para aumentar tus posibilidades de éxito.
Pasos
Empieza por tus datos personales: nombre, fecha de nacimiento, estado civil, nacionalidad, dirección, teléfonos, e-mail, sitio web, etc. Será lo primero que lean y tu información de contacto.
En otra sección, brinda datos sobre tu formación académica: fecha de inicio y finalización de estudios (o si están en curso y en qué nivel), instituciones y títulos obtenidos.
Agrega todo tipo de formación complementaria: conocimientos informáticos, de idiomas, cursos de perfeccionamiento, etc.
En otro apartado, resume tu experiencia laboral: enumera tus empleos comenzando por el último o el actual; elige los más relevantes para tu presente búsqueda y, si puedes, incluye referencias.
Intenta condensar todo en una página: sé breve y preciso, no ocultes nada, pero deja lugar para preguntas en una eventual entrevista.
Asegúrate de que tu CV demuestra que reúnes los requisitos para el puesto que pretendes.
Procura no enviar una fotocopia: imprime un original en buen papel. Si lo envías por mail, intenta (sin exagerar) darle un toque distintivo al diseño.
Asegúrate de que se lee correctamente: que el tamaño de fuente y el interlineado sean adecuados, y que la información esté claramente diferenciada por categoría.
Revísalo y cerciórate de que no haya ningún error.
Indica al final la fecha de su última actualización, por ejemplo.: 'CV actualizado al 10 de enero de 2009'.
Importante
* Incluye una foto carnet sobria. Y, si es uno de los requisitos, selecciona una de cuerpo entero.
* Si tienes la posibilidad, redacta una carta de presentación: cuenta por qué quieres el puesto y crees que eres la persona indicada para cubrirlo.
Claves para desarrollar tu marketing personal
Resumen
Un curriculum extenso o minuciosamente detallado no es suficiente, ni generalmente necesario, a la hora de postularte para una nueva posición de trabajo. En el competitivo mundo laboral actual debes desarrollar técnicas de marketing personal para lograrlo.
Ten en cuenta estos tips
Pasos
Redacta un curriculum específico para cada búsqueda laboral. Si bien la estructura y los contenidos generales se mantendrán, modela versiones personalizadas para satisfacer las demandas e interrogantes particulares de cada posición de trabajo en particular. Recuerda que toda acción de marketing se diseña pensando en el destinatario (entrevistador, empresa, puesto de trabajo) como eje de la estrategia.
Investiga las necesidades de quien solicita cubrir un determinado puesto laboral. De ese modo, le podrás ofrecer, de lo que tú eres, lo que él necesita.
Enfatiza las características que tú poseas y que sean valoradas en el mercado o posición de trabajo a la que intentas ingresar. Muchas personas postularán al mismo llamado, y resultará elegido el que cuente con el perfil más completo y prometedor. Comunica tu diferencia competitiva y aumentarás tus posibilidades de ser elegido.
No excluyas, y aún en mayor medida, si es solicitado en los requerimientos de postulación, la remuneración que pretendes. Fíjala, considerando los mínimos y máximos ofrecidos en el mercado. Define el monto dentro de esos rangos, ajustándolo de acuerdo con lo que consideras que pueda ser tu contribución a la empresa: en formación, experiencia previa, afinidad cultural, ideas innovadoras a aportar, entre otras variables.
Busca tu nuevo lugar de trabajo entre aquellos en los cuales deseas estar. No apliques a todo aviso que surja: pregúntate en qué tipo de empresas quieres trabajar y dirígete hacia ellas.
Acompaña tu curriculum con una carta de presentación, sencilla pero enérgica, indicando las razones por las cuales te sientes preparado y predispuesto para satisfacer las necesidades de la empresa a la que postulas.
Importante
* Para desarrollar esta técnica de marketing personal deberás investigar las tendencias del mercado laboral, identificar sus necesidades específicas, y conocer tus propias fortalezas y debilidades.
MIRA ESTE VIDEO ESTA MUY BIEN REALIZADO:
¿Cómo armar una carta de presentación?
Resumen
Al postularte para un puesto de trabajo, un concurso o una beca, tanto en forma espontánea como respondiendo a un llamado, no alcanza con enviar un currículum vitae. Algunas veces la carta de presentación es un requisito indispensable, y al mismo tiempo, una oportunidad de mostrar que sabes lo que quieres y puedes comunicarlo. Aquí van algunas pistas de cómo escribir una.
Opciones
Algunas veces las personas a cargo de procesos de selección cuentan con grafólogos y te pedirán que hagas una carta manuscrita. Si no, puedes optar por escribirla con un procesador de texto. En uno u otro caso, elige una hoja de papel limpia y de buena calidad.
Comienza como cualquier carta formal: pon el lugar y fecha en que escribes, la institución o empresa a la que te diriges, el área específica, la persona a cargo y, si respondes a un aviso, aclara la referencia.
Ejemplo:
México D. F., 06 de enero de 2008
Costas y Asociados S. A.
Gerencia de Recursos Humanos
At. Sr. Eugenio Solda
Ref. : Aviso clasificado del día 04-01-08
En el primer párrafo deja en claro el motivo por el cual escribes:
* si es en respuesta a un pedido, da los detalles del mismo;
* si es una presentación espontánea, explica brevemente el porqué de tu postulación.
Ejemplos:
o Con relación a su solicitud de "Licenciado en Biología", publicada en el diario "El Informante" del pasado 4 de enero, tengo el gusto de remitirles mi currículum vitae con el objetivo de participar en el proceso de selección.
o Una vez finalizados mis estudios de Ciencias de la Empresa (especialidad en Finanzas) en la Universidad de Buenos Aires, estoy buscando un empleo donde profundizar y aplicar de modo práctico los conocimientos adquiridos.
En el segundo párrafo, brevemente, brinda información específica sobre tu formación y/o tu último trabajo o el actual. Aquí debes poner de relieve los datos de tu CV que consideras te hacen la persona idónea para el puesto que pretendes.
En el tercer párrafo, manifiesta sucintamente por qué te interesa trabajar en determinada área de la empresa o institución en particular, y por qué crees que estás capacitado para hacerlo
Ejemplos:
* "Estoy muy interesada en trabajar en el ámbito de... Con mi formación académica y mis ansias de crecimiento, creo reunir los requisitos específicos para el desempeño de este trabajo..."
* O bien: "Dada la profesionalidad de su empresa, cuyo desempeño en el área de ... me resulta muy interesante, les ruego consideren, a la vista del C. V. que les adjunto, la posibilidad de una colaboración profesional..."
Por último, muestra tu buena disposición para una entrevista, despídete y firma.
Ejemplo:
* "Quedo a su disposición para ampliar cuanta información estimen necesaria.
A la espera de sus noticias, se despide atentamente,
Firma"
Importante
* Dentro de lo acotado y formal del género, trata de que tus palabras suenen genuinas, evita sonar obsecuente y no temas incluir valores como la sinceridad, las ansias de aprender o trabajar en equipo entre tus virtudes.
BUENO ACA LES DEJO ALGUNOS LINKS :
http://www.lalinea.com/trabajo.htm
OTRAS AYUDAS:
¿Cómo buscar trabajo a través de las redes sociales?
Resumen
A medida que las redes sociales crecen, comienzan a incorporar funciones que van más allá del entretenimiento. Twitter.com, una de las herramientas más utilizadas en la actualidad, ha sumado la posibilidad de conseguir trabajo para sus usuarios. Entérate ya cómo aprovechar esta ventaja.
Si estás a la búsqueda de trabajo, escribe en el cuadro de diálogo de tu cuenta de twitter un mensaje que especifique lo que buscas. Al finalizar, incluye el siguiente código, con sus respectivas palabras clave. Ejemplo:
"Diseñador con experiencia busca trabajo freelance (tweetlancersCV: web, sitio, diseño, gráficos)"
O bien:
"tweetlancersCV: diseñador con experiencia busca trabajo. Contáctame."
Si ofreces trabajo, deja en claro en el cuadro de diálogo de tu cuenta de twitter qué pretendes. Al terminar, escribe el siguiente código con sus palabras clave. Ejemplo:
"tweetlancersJOB - Necesito desarrollar un sitio web a medida, contáctame para más info."
O bien:
"Se requiere un redactor con experiencia para escribir artículos para un nuevo sitio (tweetlancersJOB: contenido, redacción)".
Para ver los avisos de otros usuarios, ingresa en
Dentro de ese link, podrás contactarte con quienes ofrecen o buscan trabajo, a través de su entrada y vínculo a su cuenta de twitter, la cual podrás ver en la página principal del sitio
Importante
* Ten en cuenta que el sitio está en inglés y que, por lo general, las entradas que realizan los usuarios son en ese idioma.
* Si bien el sitio estaba orientado hacia el trabajo freelance o independiente, esa tendencia se está modificando.
¿Cómo cotizar tu trabajo?
Resumen
Si has decidido trabajar por tu cuenta, o si lo haces en relación de dependencia y te convocan para un trabajo freelance, lo primero que debes tener en claro es cómo cotizar los servicios que ofreces. Encuentra la solución aquí abajo:
Pasos
Asígnale el valor que consideres justo a tu hora de trabajo.
Establece claramente junto a tu empleador qué deberás hacer y qué no.
Calcula el tiempo que te llevará realizarlo y multiplícalo por el valor de tu hora de trabajo.
Elabora un presupuesto detallado con fechas de entrega parciales y una fecha de cierre.
Cuando envíes tu presupuesto, aclara que el 30 % del trabajo deberá pagarse por anticipado.
Importante
* Aun si presentas un presupuesto bajo para los precios del mercado, es muy probable que tu empleador ocasional quiera pagarte menos. En ese caso, negocia hasta el punto que siga resultándote conveniente llevar a cabo la tarea.
Cómo mantener contacto visual en una entrevista de trabajo
Resumen
La mirada es un arma muy poderosa que puede ser determinante en una entrevista de trabajo. Sigue estos pasos para conseguir ese trabajo que tanto necesitas
Pasos
Busca dentro de las personas que te entrevisten a la más amigable y mantén contacto ocular con esa persona. Trata también de responderle a él o ella y así brillarás durante la entrevista
Una vezque rompiste el hielo, no te quedes con una sola persona. Mantén contacto visual con todos aunque sea por unos segundos así nadie se siente ignorado
No mires a cualquier lado, especialmente cuando la pregunta es difícil. Ésto quizás debas ejercitarlo frente al espejo
Parpadea, si no lo haces, será notorio que mantienes la vista por obligación y no es natural
Asegúrate de mantener contacto visual durante la presentación. Para una mejor impresión, sonríe cuando estreches las manos con alguien.
¿Cómo vestirte para una entrevista de trabajo?
Resumen
Sigue estas pautas elementales para saber como vestirte cuando te presentes en una entrevista de trabajo.
Pasos
El vestuario
Las prendas que eliges dicen mucho de tu personalidad y de cómo te proyectas profesionalmente. Escoge un atuendo clásico, sobrio y en colores básicos. Los trajes sastre de falda o pantalón, combinados con camisas, blusas o con alguna camiseta para dar un toque más juvenil, siguen siendo los preferidos.
Evita la ropa deportiva así como los colores, telas y estampados demasiado llamativos.
Evita los escotes pronunciados, la ropa demasiado ceñida y las faldas muy cortas.
Los zapatos deben ser elegantes, cómodos y estar perfectamente limpios.
Peinado
Es recomendable que tu cabello esté limpio y prolijo. Un peinado clásico con cabello suelto bien sea liso o con ondas o un recogido en cola de caballo son dos buenas opciones.
Maquillaje
Aplica un maquillaje suave, natural, que resalte tus mejores rasgos. Utiliza bases ligeras y colores neutros para ojos, mejillas y labios.
Recuerda llevar polvo traslúcido para disimular los posibles brillos en tu rostro.
Accesorios
Elige accesorios básicos que no llamen demasiado la atención.
Un reloj, un par de aretes y un anillo son suficientes para completar tu look. Recuerda que "menos es más".
Pulcritud
El aseo personal es indispensable para causar buena impresión. Las manos limpias e hidratadas y uñas libres de cutícula, bien limadas y esmaltadas dicen mucho de ti.
Recuerda lavar tus dientes, utilizar enjuague bucal y llevar caramelos de menta para refrescar tu aliento.
Aplícate un perfume con fragancia fresca, suave y femenina.
Complementos
Recuerda llevar a mano tu agenda, un bolígrafo, un bolso o maletín que contenga los requisitos solicitados por la empresa, así como tu currículo impreso y tarjetas de presentación.
Importante
* Prepara de forma prolija toda tu información curricular y ensaya un breve discurso que de cuenta de tus aptitudes y competencias, la apariencia no lo es todo al momento de impresionar gratamente a tu entrevistador.
* Recuerda que la puntualidad, la postura corporal, los buenos modales y un lenguaje cuidado son muy valorados al momento de escoger al candidato ideal.
PERO LEE MUY BIEN ESTE ARTICULO:
¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?
Resumen
Si tu trabajo se ha convertido en una pesadilla en la que no puedes detener ni tus acciones ni tus pensamientos, puedes encontrarte frente a un camino tortuoso que deberás desandar sin postergaciones.
No te dejes confundir por las apariencias, a pesar de los aplausos que recibas por cuanto trabajas.
Si no comienzas a reconocer el problema, tendrás serios inconvenientes en tu salud psíquica, física y vincular en el corto o el mediano plazo.
Lee detenidamente estos tips para comenzar con el cambio.
Pasos
Sincérate contigo mismo y pregúntate quién toma las decisiones importantes en tu vida: ¿el trabajo o tú?
No te justifiques diciéndote que trabajar mucho está bien visto, o que para eso te has formado.
Un comportamiento es compulsivo cuando no puedes evitar realizarlo o no puedes detenerte una vez que has comenzado. No importa el grado de aprobación o rechazo social que recibas por él.
Acepta que tu relación con el trabajo va más allá de la simple laboriosidad y se ha convertido en un tema que te obsesiona y que no puedes controlar voluntariamente.
Si reconoces que necesitas recuperar el control sobre tu comportamiento, estarás dando el primer paso para controlar la adicción.
Analiza de qué modo se manifiesta tu comportamiento en los diferentes ámbitos de tu vida, no sólo en la esfera laboral. Observa cómo ésta modalidad se ha extendido en todas las áreas, convirtiéndose en el eje inevitable de tu existencia.
Imagina cómo y cuánto mejorará tu vida si modificas ese rumbo. Persevera con tu propósito de superar esa conducta y refuerza cada día la imagen de hacia dónde quieres llegar con tus cambios.
Esta imagen te servirá como guía para encaminarte hacia la salud.
Observa si, vinculados al trabajo, tienes otros comportamientos de tendencia adictiva, tales como desear siempre complacer a los otros, decir inevitablemente que sí a todo pedido que recibas, alabarte en exceso por cada conquista, o maltratarte desproporcionadamente ante tus fallas.
Intenta ver cómo estos comportamientos refuerzan tu adicción al trabajo, creando un círculo vicioso.
Planifica tu semana laboral, asignándole a cada tarea el tiempo que realmente necesita para ser cumplida con eficiencia.
Esfuérzate en ejecutarlas durante el período asignado.
No idees excusas ni te justifiques para ampliar ese tiempo.
Cumple con el compromiso que has tomado contigo mismo.
Proponte un plan de cambio conductual gradual para superar tu adicción al trabajo.
Cada día realiza una pequeña acción no compulsiva. Acumularás en tu memoria nuevos modos de hacer las cosas y crearás nuevos hábitos que serán beneficiosos para tu salud.
Detecta cuáles son las situaciones que desencadenan o disparan tu conducta adictiva.
Intenta discriminar cual es tu sensación predominante en ese instante. La ansiedad es la más frecuente.
Imagina nuevas respuestas, racionales y eficientes, que refuercen tu sensación de tener tu conducta bajo control.
Importante
* No busques el éxito inmediato en tu cambio de conducta pues sólo reforzarás tu adicción.
* Fortifica tu propósito de hacer cada día algo pequeño que se oriente hacia la dirección deseada.
* No olvides solicitar ayuda profesional, cada vez que sientas que no puedes enfrentarte solo con tu conducta.
Por Dr. Marcelo Cubellun,
Médico Psiquiatra
M.N 69874
Cómo reducir el estrés previo a una entrevista
Resumen
Presentarse a una entevista de trabajo puede ser algo muy estresante. Mantener la calma durante la entrevista es muy importante. Para reducir el estrés previo a la misma te sugerimos:
Paso 1
Familiarízate con la compañía u organización que te entrevista. Si tienes buena información acerca del puesto de trabajo estarás mejor preparado al momento de entrevistarte. Esto reducirá mucho tu estrés.
Paso 2
Duerme varias horas la noche anterior a tu entrevista. Si te sientes cansado, aumentará tu temor y falta de preparación y sentirás mayor estrés.
Paso 3
Limita la cafeína antes de ser entrevistado. La cafeína es un estimulante que puede provocar nerviosismo y agitación, como así tambien acelerar tu ritmo cardíaco, lo cual te hará sentir más estresado.
Paso 4
Llega al lugar donde tendrás la entrevista con al menos treinta minutos de anticipación. Eso te dará el tiempo suficiente para prepararte mentalmente y revisar tus notas una vez más antes de la entrevista.
Paso 5
Si cuentas con el tiempo suficiente, haz una pequeña caminata. De ese modo descargarás la energía extra que tengas. Este último paso es muy importante para reducir el estrés previo a la entrevista.
Paso 6
Entra al edificio donde serás entrevistado unos cinco o diez minutos antes de la hora fijada, para que la espera no sea muy larga. Es probable que te sientas más tranquilo una vez que la entrevista haya comenzado.
BUENO ESPERO LES SEA MUY UTIL: