Todos intentamos ser mejor: más bondadosos, más inteligentes, más fuertes. Sin embargo, el objetivo principal del trabajo personal es ser más feliz. Cuando nos sentimos mal, se nos hace difícil obrar bien, aprender cosas nuevas o crear algo hermoso, por eso siempre tienes que empezar con tu bienestar.
Piensa positivamente pero no dejes de ser realista
Consiéntete pero evita dejar que las tentaciones te seduzcan
Júntate con aquellos que podrán hacerte reír pero también permítete estar triste de vez en cuando
No suprimas tus emociones negativas, reenfócalas
Ayuda a los demás pero no sufras en el proceso
Toma una pausa cuando se te haga difícil solucionar alguna situación
Haz experimentos y sigue siendo curioso
Examínate en el espejo pero con amor y buena actitud
Deja ir las personas y las cosas
Trabaja en ti pero poco a poco, paso a paso
No te exijas ser feliz y eficiente todo el tiempo
No te encasilles ni te limites