Este hombre de 39 años ha decidido cambiar totalmente su vida para convertisse en un mejor padre y marido para su familia. En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce.
En Agosto, Jeremiah Peterson, que vive en Montana y trabaja como tratante de antigüedades, se fue de excursión con sus hijos a un lago en la montaña. “En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza,” escribió en su Instagram. “Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años.”
Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse. “No le tengas miedo, no lo ocultes. Mira bien tu culo gordo y elige quién gana.” Durante 5 meses, pasó 2 horas saliendo de excursión y 1 hora diaria en el gimnasio. Jeremiah perdió 37 kilos y pasó de usar una talla 42 de vaqueros a una 33.
Durante mucho tiempo, Jeremiah Peterson no ha cuidado su cuerpo
Pero tras un viaje familiar, decidió cambiar su vida
En agosto, Jeremiah se fue de excursión a un lago en la montaña con sus hijos
“En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza”
“Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años”
Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse
En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce
“Pasé de tener un auténtico cuerpo de padre a tener el físico de un universitario”
“Desde que adelgacé, todo ha ido mejor”
“Mi pelo y mi piel están más sanos, se me ve la mandíbula en vez de mis mejillas rollizas, y hasta tengo abdominales”
“Cuando ves los resultados, tienes más motivación semana tras semana. Te miras al espejo y quieres seguir intentándolo”
“Me transformé tan deprisa porque seguí el programa de ejercicios diariamente, sin hacer descansos”
“Si me paso 3 horas diarias haciendo ejercicio, una excursión no parece algo duro en absoluto”
“Antes me iba a casa y bebía cerveza para desestresarme, pero ahora hacer excursiones me relaja igualmente”
“Transforma no solo tu físico, sino también la forma en que piensas y sientes, al igual que el futuro que quieres para tu familia”
¿Y tú qué opinas?