Porque "truenan" las articulaciones

Cuando los dedos son forzados, doblados o estirados, se puede escuchar un pequeño tronido; la mayoría piensa que el sonido proviene de los huesos, pero en realidad no es así, se debe a pequeñas explosiones de gas disuelto en un tejido llamado “sinovial”. Las articulaciones son el punto de contacto de dos huesos que están unidos por tejidos y ligamentos; todas las coyunturas del cuerpo, como dedos, rodillas, codos y vértebras, están rodeadas por un líquido espeso y claro, llamado tejido sinovial. Cuando se estiran o doblan, por ejemplo, los dedos, se fuerza a los huesos a separarse a la altura de las articulaciones; al hacerlo también se dilata una cápsula con el tejido que rodea su enlace. Esto aumenta su tamaño y por consiguiente disminuye la presión del fluido sinovial. En el tejido sinovial están disueltos gases, de la misma manera que el gas está disuelto en una soda. Estos gases pueden mantenerse en el líquido gracias a la presión, pero con la disminución de la presión del fluido sinovial, se vuelven menos solubles y forman burbujas. Cuando se fuerza a los dedos a doblarse, la presión baja tanto que las burbujas de gas revientan, produciendo el conocido tronido. El gas necesita alrededor de media hora para volver a disolverse en el fluido sinovial, durante este periodo de tiempo, las articulaciones de los dedos no emitirán ningún sonido. Hasta el momento no se ha demostrado ningún efecto negativo producido por esta acción, ni se ha comprobado que exista relación entre el tronar los dedos y desarrollar artritis. En personas que truenan los dedos con mucha frecuencia se ha detectado un pequeño debilitamiento en los tejidos de las articulaciones y, por consiguiente, una disminución de la fuerza con la que sujetan las cosas. Por otro lado, sí se ha detectado un aumento en la movilidad de las articulaciones después de tronar los dedos, pues cuando se hace continuamente una serie de terminaciones nerviosas relacionadas con el sentido del movimiento son estimuladas y los músculos que rodean la articulación se relajan.