10 tips para gamers viciosos 1- Salí a la calle. Hay un mundo allá afuera, no te va a hacer mal tomarte unos minutos o una hora por día para estirar las patas, ir a ver a un amigo que no ves hace mucho, incluso un día de lluvia mojate un poco. 2- Conseguite una novia. No digo que salgas a la calle a preguntarle a cuanta hembra veas, sólo salí cada tanto y tirate en lance. Si sos tímido la única solución es la experiencia, hasta a los más “cool” los rechazaron unas cuantas veces. El contacto social aumenta la confianza en sí mismo. 3- Actividad Física. Anotate en algún deporte, arte marcial, salí a correr una hora por día, andá al gimnasio, etc. Esto te ayudará a no pesar 250 kilos por comer hamburguesas todos los días frente a la PC y aumentará la confianza en vos mismo. Si te cuesta hacer sociales, podás salir a correr todos los días o ir a un gimnasio, es mucho menos “social” que hacer un deporte con otras personas. 4- Desconectate. Solamente unos minutos por día tirate en tu cama, en un parque, en tu terraza y acostate solamente a pensar. Tratá de que tus pensamientos no se enfoquen en los video juegos, si no en cualquier otro aspecto de tu vida. 5- Conseguí un trabajo. Si sos menor de 18 años no es tan necesario, pero a medida que uno crece, tus padres dejan de comprarte todo y tenés que empezar a valerte por vos mismo. Un trabajo da plata, te desconecta de la PC, crea lazos sociales y aumenta la confianza en uno mismo, a menos que vallas a un Callcenter. 6- Salí con tus amigos de Internet. Por lo general a muchos de ustedes les debe pasar que se ven poco con los amigos de la secundaria, pero a los amigos online les mandan fotos, videos, invitaciones, etc, todos los días. Si ellos viven en su ciudad, pueden conocerse en persona y salir a tomar algo. 7- Ponete horarios. Si estás con la PC o tu Consola absolutamente todo el tiempo del día te perdés, las horas y días empiezan a quedarse en la nada. Ponete horarios para jugar o para descansar, si no vas a terminar viciando hasta las 7 AM y despertándote a las 5 PM. 8- Alimentate bien. Veo que muchos Gamers viciados comen mal, primero porque créanlo o no se “olvidan” de comer y segundo por el tema de los horarios, es difícil almorzar cuando te levantás a las 5 PM. 9- Crea Objetivos. Si tu objetivo en la vida es ser Gamer Tester, Programador de Juegos, Diseñador 3D, etc, cumplilo. Busca donde dan cursos sobre el tema, ponete a estudiar sobre el mismo, participa en eventos y charlas. No te vas a convertir en un Game Tester por jugar 10 horas de Counter Strike todos los días, hace falta diversificar, estudio y darse a conocer. 10- Sexo. No estoy hablando de las hermosas trabajadoras sociales que hay en las calles, tampoco condeno el tema. Si tenés una novia y tienen sexo, dale prioridad a ella, no al juego, además de que tienen muchos beneficios. Te distrae, es bueno para la salud, sirve como ejercicio, da mas confianza en uno mismo, te hace bajar de peso. Creo que es la mejor razón de todas para no viciarse. No es una fórmula mágica, tampoco pueden seguir todos los puntos todos los días, la idea es hacer un balance entre video juegos, Internet y vida social. Si no van a terminar pesando 300 kilos y con los huesos atrofiados. -Gracias por los pensamientos Alexander- Fuente: http://enumerando.blogspot.com/2009/04/10-tips-para-gamers-viciosos.html
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