5 razones para consumir miel de abeja

GIF GIF La miel es uno de los productos naturales más ricos, no sólo por su sabor y textura, sino por las propiedades nutritivas y terapéuticas de ésta. La miel está formada principalmente por azúcares (fructuosa y glucosa), pero además es una extraordinaria fuente de minerales y vitaminas. Por ello, aquí te damos cinco razones, para que la hagas parte de tu vida diaria: GIF 1.- La miel facilita la digestión y asimilación de otros alimentos. GIF 2.- En los niños les ayuda a asimilar mejor el calcio y el magnesio. GIF 3.- Es ligeramente laxante, por lo que regulariza el funcionamiento intestinal. GIF 4.- Mejora el rendimiento físico, especialmente el de los deportistas. GIF 5.- Estimula la formación de glóbulos rojos, debido a la presencia de ácido fólico. Además, favorece la formación de anticuerpos, gracias a su alto contenido de magnesio, cobre y zinc. GIF GIF