Hace unos meses World Economic Forum publicó una lista de 14 cosas que las personas hacen antes del desayuno. Sin embargo esta lista se encuentra muy fuera de la realidad, por eso que te traemos una nueva lista de las cosas que realmente hacemos antes de desayunar e ir al trabajo.
La lista publicada por World Economic Forum :
- Se despiertan temprano
- Beben agua
- Hacen ejercicio
- Trabajan en un proyecto empresarial de máxima prioridad
- Trabajan en un proyecto personal
- Pasan tiempo de calidad con la familia
- Se conectan con sus cónyuges
- Ellos hacen sus camas
- Ellos preparan el café
- Ellos meditan para despejar sus mentes
- Anotan las cosas por las que deben estar agradecidos
- Planean y se organizan mientras siguen frescos
- Ellos revisan su correo electrónico
- Ellos leen las noticias
Pero seamos realistas, ninguna de esas cosas la hacemos realmente, por eso te muestro la que realmente si haces:
#1 Posponer la alarma del despertador
¿Cómo empezaste hoy el día? ¿Sonó el despertador y lo pospusiste 5 minutos? Hasta tal punto ha llegado la costumbre, que uno termina poniendo la hora de la alarma calculando de antemano que la va a posponer. Y como sabe que lo sabe, va adelantando esa hora cada vez más, para tener más oportunidades de posponerla. Finalmente, la medicina es peor que la enfermedad: no sólo te sigue costando levantarte, sino que además duermes menos por poner la alarma más temprano, por tener ese “tiempo extra” de descanso.
#2 Te despiertas tarde
Porque cada vez que tu alarma se disparó no había manera de que estuvieras listo para enfrentar el día. Lo que comenzó como cinco minutos más, se convirtieron en 30 minutos.
#3 No sabes que ponerte
No preparaste tu ropa la noche anterior. Esto te ahorraría aproximadamente 10 minutos de tiempo, pero como lo olvidaste y además se te hizo tarde, el plan fracasó. Al final de todo, pasas otros cinco minutos buscando algo limpio y presentable.
#4 Usted bebe café, no agua
La deshidratación es una de las causas principales de cansancio. Aunque esto es cierto, creemos que una buena taza de café nos dará las energía para todo el día.
#5 Definitivamente no desayunas en casa
Tienes solo diez minutos para prepararte y salir. No hay tiempo para nada, pero recuerda aunque se nos haga tarde es muy importante no dejar de desayunar.
#6 Usted no hace su cama
Nadie tiene tiempo para eso, de hecho miles de personas odian profundamente hacer la cama después de levantarse. Además, una investigación reciente dice que no hacer la cama al levantarse puede ser bueno para la salud. La investigación sugiere que las camas revueltas no son del agrado de los ácaros del polvo que viven en nuestros colchones.
¡Una asombrosa noticia que te alegrará el día!
#7 Sacrificas cosas importantes
Es importante que usted se vea bien en su trabajo, por lo que estás dispuesto a sacrificar el tiempo para afeitarte la barba o realizar un buen maquillaje en vez de tomar un buen desayuno.
#8 No hablas con tus familiares
Esta tarde y andas deprisa, no hay manera de que estés listo para cualquier tipo de comunicación más allá de un gesto o solo un hasta luego a medida que avanzas hacia la puerta.
#9 Eliges el transporte público más rápido
¿Se te hace tarde para llegar al trabajo? Lo único que quieres es pedir o tomar un taxi para llegar a tiempo.
#10 Usted no habla con nadie
No hablas con nadie, no te importa absolutamente nada, estás tan preocupado por llegar a tiempo que ni siquiera saludas a quienes te encuentras en el camino.
#11 Revisas tus mensajes de texto
aunque deberías consultar tu correo electrónico para estar al corriente con tus actividades laborales, en realidad, solo revisas tu WhatsApp para enterarte de lo que pasó la noche anterior .
#12 Lees las noticias
Esto también es algo que forma parte de la lista. Lo único curioso es que solo lees las noticias en periódicos gratuitos. ¡Que ganga!
#13 No te organizas
Si se prevé lo inesperado se evitan desagradables sorpresas y se tiene la capacidad de mantenerse dueños de la situación. Para esto es indispensable planear nuestras actividades, a fin de optimizar lo más posible el tiempo del que disponemos. El problema es que el tiempo es lo único que nos falta.
#14 Compras tu desayuno
Estas listo para comprar tu desayuno, aunque pudiste haber ahorrado dinero preparando algo sencillo y nutritivo en tu casa, sabes que esos almuerzos que se vende por ahí son irresistibles.
Eso es todo amigos, que les pareció la lista? si te gusto deja puntos y recuerda seguirme para que estés al tanto de todos mis pots. SALUDOS!!!