Te voy a dar 5 pasos, 5 recomendaciones y 2 advertencias. Para manejar esta situación como un campeón.
Primer paso:
Concéntrate en mantener tus ojos “abiertos” y “claros”. Cuando estás bajo la influencia de algo, tiendes a tener los ojos “adormilados” o cansados. Haz un esfuerzo consciente por mantener tus ojos abiertos y lucha contra la necesidad de dejarlos cerrarse. Además, tus ojos se pueden irritar fácilmente. Usa gotas para los ojos para reducir lo rojo de los ojos y ayudar a refrescarlos.
Segundo paso:
No trates de hablar para “verte sobrio”. Limita tus conversaciones a respuestas simples. Los pensamientos complicados son difíciles de expresar cuando no estás sobrio y tratar de explicar lo que quieres decir te hará ver “mucho menos sobrio” de lo que piensas. También lucha contra la necesidad de hablar sobre esos “pensamientos fantásticos” que estás teniendo. Puede que para ti suenen alucinantes, pero lo más posible es que no lo sean.
Tercer paso:
No camines mucho. Encuentra un lugar donde sentarte y quédate ahí. Si comienzas a caminar por ahí, no sólo llamarás la atención, sino que abra más posibilidades de que te caigas o tropieces. Muévete rápido cuando necesites caminar. Los movimientos rápidos impedirán que te tambalees. Poner la mano en un objeto firme ayuda a tu cerebro a compensar tu pérdida de equilibrio.
Cuarto paso:
Estate alerta. Las personas seguido se sumergen en sus propios pensamientos e ignoran todo lo demás, dándoles la vuelta. Esto significa que las personas estarán tratando de llamar tu atención.
Quinto paso:
Da excusas. Di que estás enfermo o cansado. Las personas no dudarán en darte el beneficio de la duda.
Primer recomendación:
Las naranjas, las papas fritas o la mantequilla de maní son buenos para cubrir tu aliento, tanto el aliento a alcohol como al de cigarro o drogas. Estos son olores “fuertes”, pero no olerá a que estás tratando de cubrir algo.
Segunda recomendación:
Parpadea rápido y seguido. Los ojos lentos son una señal definitiva de que estás bajo la influencia de algo.
Tercera recomendación:
Actúa como que estás cansado. La fatiga natural con frecuencia da la misma apariencia de la intoxicación.
Cuarta recomendación:
Usa el sentido común (lo que sea que quede de él en este punto).
Quinta recomendación:
La mejor forma de evitar ser cachado es asegurándote de que no te encuentren en esta situación.
Primera advertencia:
El daño cerebral, daño al hígado y los desmayos vienen junto con el uso continuo y excesivo del alcohol. ¡Así que ten cuidado!
Segunda advertencia:
Sin importar que tan sobrio puedas actuar, si has estado bebiendo alcohol “NO MANEJES” un carro o participes en cualquier actividad en la que pueda correr riego tu salud o especialmente, la salud de otros.
CINCO PASOS:
Primer paso:
Concéntrate en mantener tus ojos “abiertos” y “claros”. Cuando estás bajo la influencia de algo, tiendes a tener los ojos “adormilados” o cansados. Haz un esfuerzo consciente por mantener tus ojos abiertos y lucha contra la necesidad de dejarlos cerrarse. Además, tus ojos se pueden irritar fácilmente. Usa gotas para los ojos para reducir lo rojo de los ojos y ayudar a refrescarlos.
Segundo paso:
No trates de hablar para “verte sobrio”. Limita tus conversaciones a respuestas simples. Los pensamientos complicados son difíciles de expresar cuando no estás sobrio y tratar de explicar lo que quieres decir te hará ver “mucho menos sobrio” de lo que piensas. También lucha contra la necesidad de hablar sobre esos “pensamientos fantásticos” que estás teniendo. Puede que para ti suenen alucinantes, pero lo más posible es que no lo sean.
Tercer paso:
No camines mucho. Encuentra un lugar donde sentarte y quédate ahí. Si comienzas a caminar por ahí, no sólo llamarás la atención, sino que abra más posibilidades de que te caigas o tropieces. Muévete rápido cuando necesites caminar. Los movimientos rápidos impedirán que te tambalees. Poner la mano en un objeto firme ayuda a tu cerebro a compensar tu pérdida de equilibrio.
Cuarto paso:
Estate alerta. Las personas seguido se sumergen en sus propios pensamientos e ignoran todo lo demás, dándoles la vuelta. Esto significa que las personas estarán tratando de llamar tu atención.
Quinto paso:
Da excusas. Di que estás enfermo o cansado. Las personas no dudarán en darte el beneficio de la duda.
CINCO RECOMENDACIONES:
Primer recomendación:
Las naranjas, las papas fritas o la mantequilla de maní son buenos para cubrir tu aliento, tanto el aliento a alcohol como al de cigarro o drogas. Estos son olores “fuertes”, pero no olerá a que estás tratando de cubrir algo.
Segunda recomendación:
Parpadea rápido y seguido. Los ojos lentos son una señal definitiva de que estás bajo la influencia de algo.
Tercera recomendación:
Actúa como que estás cansado. La fatiga natural con frecuencia da la misma apariencia de la intoxicación.
Cuarta recomendación:
Usa el sentido común (lo que sea que quede de él en este punto).
Quinta recomendación:
La mejor forma de evitar ser cachado es asegurándote de que no te encuentren en esta situación.
DOS ADVERTENCIAS:
Primera advertencia:
El daño cerebral, daño al hígado y los desmayos vienen junto con el uso continuo y excesivo del alcohol. ¡Así que ten cuidado!
Segunda advertencia:
Sin importar que tan sobrio puedas actuar, si has estado bebiendo alcohol “NO MANEJES” un carro o participes en cualquier actividad en la que pueda correr riego tu salud o especialmente, la salud de otros.
¡Hasta la próxima!