mi experiencia con la fobia social

Hola taringueros como están? hoy les voy a hablar poco de mi experiencia con el trastorno de ansiedad social. Bueno camaradas, voy a hablar muy sinceramente y sin rodeos ni giladas, por que este tema me trajo muchas penas, y se que hay gente que lo padece y no es nada agradable. 1ro como comenzó todo ( les hablo de mi caso ) cuando tenia como 9 o 10 años sufrí un evento traumatico bastante jodido, volvía de la escuela y pase por una plaza a 4 cuadras de mi casa, pasaba siempre por ahí, y cuando pase por el costado de una cancha de fútbol, alguien un hijo de mil puta, me pego con un tuvo en la cabeza, el golpe me abrió el cuero cabelludo, cuando caí, dos borrachos de mierda unos cerdos comenzaron a patearme hasta quebrarme dos costillas, la verdad no se cuanto tiempo duro la golpiza ( todavía cuando recuerdo esa situación me pongo ansioso). Gracias a DIOS!! un hombre mayor pasaba en bicicleta y vio todo, se acerco gritándoles y estos dos cerdos corrieron con mi mochila y 5 pesos. La verdad no recuerdo muy bien lo que paso después, esta maravillosa persona me alzo en brazo y pidió ayuda, me llevaron al hospital de niños de mi ciudad, solo me acuerdo de mi mamá llorando junto a mi cama en el hospital, gritando ¿porque no lo pase a buscar como siempre? y a mi viejo llorando de la rabia, estuve dos semanas internado. La verdad es que me pone mal el solo echo de hablar de esto,pero hablarlo hace bien. Después de la larga y jodida recuperación estaba muy mal animicamente, no salia de mi casa por nada del mundo! le tenia miedo a todo y a todos,( no se como describir ese miedo, porque no es el típico miedo a que se te aparezca el Cuco, sino un miedo que te come por dentro que te hace sentir vulnerable y desprotegido, para mi ese es el verdadero terror ) Mi vida se fue a la mierda, no podía hacer nada, ni tener contacto con nadie, mis familiares estaban muy dolidos con lo que me paso, y todos querían verme, para saber como estaba, pero el salo echo de que fueran a verme me lastimaba, y por eso y la sobre protección de mis viejos, la familia se distancio bastante. La educación, los deportes, los amigos lo deje todo, no fui a la escuela en 2 años. El volver a la escuela fue muy difícil, pero tenia que tener una educación, poco a poco fui entrando en confianza y podía desenvolverme un poco mejor, pero el miedo siempre estaba presente, una sensación de ansiedad terrible que no te deja hablar con nadie ni poder expresarte en nada, lo peor de todo es que uno se acostumbra, se acostumbra a vivir con miedo a no hablar a no destacarse en nada y a pensar que todo el mundo conspira contra vos, siempre con ese demonio interno que te hace pensar que te están juzgando. El simple hecho de ver personas que caminan hacia vos te poner nervioso, es una sensación en boca del estomago que abecés es tan fuerte que te obliga a sentarte para no vomitar, suena loco pero es verdad. Cuando tenia 15 años me dije a mi mismo esto no da para más, estoy harto de vivir con miedo de estar siempre pensando giladas y conviviendo con el verdadero terror, así que busque ayuda, hable que la psicopedagoga de mi escuela le comente mi situación con lujo de detalles y ella llamo a mis viejos, les recomendó que recibiera ayuda psicológica y los oriento a que profesional de la salud mental debería acudir. Un psicoanalista fue la respuesta, ya que estos se dedican al tratamiento de los trastornos del comportamiento, ( DIOS! como me ayudo!!! ) por que si bien el trastorno de ansiedad social es un tipo leve de enfermedad mental no requiere a un psiquiatra. Los primeros paso en el tratamiento fue identificar el problema, después explayarse en el problema y buscar el porque te hace mal haber vivido eso ( esa fue la parte más complicada para mi ) esa es la parte más difícil, hay gente que le toma años y algunos no salen , después la aceptación del problema decir lo viví y ya está, convencerte a vos mismo que algo que te paso hace años no tiene por que afectarte hoy en día y mucho menos a tus relaciones. Después las etapas del proceso de adaptación a esta nueva forma de ver el mundo, en mi caso fueron varios momentos con progresos y recaídas muy feas, una de ella fue que fui a comprar verduras yo solo!!! a una verduleria cerca de mi casa, tenia bastante ansiedad e incertidumbre, pero fui hice las compras y volví a mi casa corriendo jajaja, pero volví me dije a mi mismo ¿no fue tan malo ver? y esa fue toda una revelación , la famosa revelación de la que hablaba mi terapeuta, me decía, cuando tengas tu revelación todo sera más fácil, a nadie le llega de igual manera. de ahí en más todo fue un antes y un después, comencé a poder expresarme, a poder decir lo que quería decir, ( Ojo es me llevo demasiado tiempo fue un muy largo camino ) pero no me arrepiento de haber pasado por todo ese estrés saca canas, porque valió la pena . Hoy a mis 23 años mi situación mejoro como nunca pensé que lo aria, vivo feliz de la vida tengo trabajo, tengo novia y muy pocas veces me cruzo con el demonio de la ansiedad. Amigos esto va para todos los que estén pasando por esta situación de mierda, Loco busquen ayuda no tengan vergüenza de nada, peor es vivir con miedo. Si alguien quiere escuchar tu problemas contaselos, hablar de estas cosas ayuda porque hablando te das cuenta de lo que estas haciendo mal, no tengan miedo a hablar con nadie, ni tampoco tienen que sentirse a menos por nada ni por nadie, la vida es una sola y es para vivirla Feliz Camaradas Gracias por pasar, espero que mi historia de vida les sirva para salir a delante.