PUBLICADO POR
ISABEL VALENZUELA
5 formas de estimular la creatividad y el pensamiento divergente científicamente comprobadas
Lo que hoy más se valora son las ideas nuevas y diferentes y para ello no solo es necesario ser inteligente, sino que también tener una forma de pensar que lleve a resultados creativos y originales.
¿Cómo diferenciarte de los demás en tu forma de pensar? Hoy queremos compartir contigo cinco maneras de estimular tu pensamiento divergente , aquél que lleva a ideas creativas mediante un proceso diferente explorando distintos caminos para idear a una solución.
5. Atrévete a aburrirte
La gente le tiene pavor a aburrirse ya que lo vemos como negativo, pero puede ser positivo si aprovechas bien la ocasión. Estar aburrido limpia tu mente y te da el tiempo y momento para pensar sin distracciones.
La próxima vez que estés aburrido, deja de lado de tu teléfono inteligente y piensa en ideas o problemas que quieres solucionar. Un cerebro que no está ocupado en otras cosas podrá desviar su energía a procesos de pensamiento diferentes dandoespacio a la creatividad.
4. No tengas miedo de fracasar
Muchas buenas ideas se quedan en el camino ya que las personas tienen miedo a expresarlas ya que podrían ser un fracaso y sufrir burlas. Aprovecha tu creatividad y dale una solución a esas ideas que quizá no resultaron la primera vez.
Si ya tienes la base será más sencillo aprovechar de retomar un proceso y pensar en caminos diferentes que te puedan llevar a otro resultado. Intenta una y otra vez hasta que las cosas salgan como quieras.
3. Realiza alguna actividad artística
No es necesario ser Picasso para pintar o Mozart para tocar un instrumento, todos tenemos un lado artístico que no explotamos. Pinta, dibuja, aprende a tocar guitarra, escribe, etc. Todas estas actividades activan la creatividad .
Si trabajas tu creatividad por más que sea en un área no relacionada a tu trabajo igualmente te será útil ya que pasará a ser parte de las herramientas disponibles en tu cerebro para cualquier cosa. Además lo artístico te ayuda a relajarte con lo que es un bonus.
2. Aprovecha los tiempos muertos para trabajar tus ideas y lleva un registro
Todos tenemos algunos minutos e incluso horas en que no estamos haciendo nada y son el momento perfecto para desarrollar tormentas de ideas , solo déjate llevar. Anota todo lo que se te ocurra.
La creatividad muchas veces se esconde en nuestro inconsciente y acceder a este no es fácil cuando estamos ocupados. Ten siempre una libreta a mano y deja que esas ideas que pueden ser un poco locas desaten procesos creativos pensando de forma diferente a la que nos enseñaron en la educación formal.
1. Busca lo positivo en lo negativo y no temas a la autocrítica
¿Te equivocaste? En vez de echarte a morir piensa en qué salió mal y cómo podrías mejorar, de las malas situaciones salen las mejores ideas y en vez de castigarte mentalmente aprovecha ese aprendizaje.
Los errores pueden convertirse en algo positivo si los analizas y ese proceso mental ayuda además a desarrollar tu creatividad a la hora de buscar soluciones o cambios diferentes a lo típico, el ser autocrítico es un rasgo de la personalidad que las personas creativas tienen y que todos podemos cultivar.
Trabaja y desarrolla tu creatividad mediante estos pequeños consejos, no por nada la gente creativa es la que llega más lejos sobre todo en tiempos donde pensamos que todo ya se inventó y en donde los procesos de pensamiento que se salen de los común ayudan a conseguir resultados que impactan a la sociedad.