Mitos alimenticios que no sabias que eran falsos

Bienvenido a mi post; Hay bulos que, de tanto repetirse, han calado en la sociedad disfrazados de verdad. Igual ocurre con los mitos alimentarios, esas creencias populares sin base científica que crecen con nosotros y que tarde o temprano acaban incrustándose en nuestro estilo de vida e, incluso, llegan a condicionar nuestra dieta. Pero, ¿cuáles de las afirmaciones que circulan en nuestro entorno son verdad, y cuáles, por el contrario, son sólo leyenda? A continuación te mostrare nueve mitos sobre los alimentos y la alimentacion que pensabas que eran ciertos pero en realidad estabas en un error. Algunos de ellos son sobre el agua el pan la suplementación vitaminica etc. Sal de tu error con el siguiente video: link: http://www.youtube.com/watch?v=M1HDX-BZslE