(nota, esto se aplica a la gente que usamos habitualmente pc de escritorio, nada de netbooks, notebooks, tablets o esas porongas)
"EL CALLO GAMER"
Primero, qué es un callo? (no, no es "él se calló" (?))
"Zona de la piel con un endurecimiento por acumulación de queratina y células muertas de la epidermis."
Presión externa y fricción excesiva sobre la piel. Los callos de los pies suelen deberse a una forma de caminar anómala y un calzado inadecuado con roces excesivos, que provoca sobrecargas y desequilibrios en los pies. Los callos de las manos son debidos a trabajos manuales duros e intensivos(creo que los taringueros no gamers también califican en ésta).
Un callo es un área de piel gruesa y endurecida. Los callos se forman en puntos donde se produce un rozamiento repetido y prolongado
Dicho en criollo y lvl 5: Piel dura.
Síntomas
El uso excesivo del mouse puede alterar las funciones de la mano
Los síntomas pueden incluir:
La piel está endurecida y gruesa. (lo más normal)
La piel puede ser escamosa y seca.
Se encuentran áreas de piel gruesa y endurecida en las manos, los pies u otras zonas que pueden sufrir fricción o presión. (fricción entre la muñeca y el mouse pad, por dar un ejemplo)
Las zonas afectadas pueden ser dolorosas y pueden sangrar. (ya si te pasas de pajero o le haces una paja al mouse a toda velocidad)
Tratamiento
Con frecuencia, prevenir la fricción es el único tratamiento que se necesita.
Para tratar los callos:
Proteja la piel con parches para callos en forma de dona mientras esté sanado. Los puede comprar en la mayoría de las farmacias. (ponete una curita, en criollo, o una gasa)
Para tratar las callosidades:
Estas a menudo ocurren por un exceso de presión que se ejerce sobre la piel debido a un problema subyacente como los juanetes o dedos en martillo. El tratamiento apropiado de cualquier afección subyacente debe prevenir la reaparición de estas callosidades.
El uso de guantes para proteger las manos durante las actividades que causen fricción, como la jardinería y el levantamiento de pesas, puede ayudar a prevenir las callosidades (me acuerdo que por levantar pesas sin guantes se me formaron callos en la punta de los dedos, algunos tipos que no usan guantes tienen la mano mas dura que pan de 10 días)
(obviamente no vamos a usar guantes para viciar viste..)
Cuando tratarse:
Llame al médico:
Si es diabético y nota problemas en los pies
Piensa que su callosidad o su callo no está mejorando con el tratamiento.
Presentan síntomas continuos de dolor, enrojecimiento, calor o secreción de la zona.
Algunas formas para eliminar callos
Con una piedra pómez, frota la callosidad. Asegúrate de limpiar periódicamente la piedra y remojar tus pies cuando se empiecen a resecar (manos en éste caso). No frotes demasiado tus manos o pies. Si empiezas a sentir dolor o has retirado dos capas de piel, detente
Lava tus pies o manos. Asegúrate de quitar toda la piel muerta.
Sécate bien y aplícate crema en tus pies y manos. Usa una crema para manos o pies espesa para que se humedezca más.
Mantén tus manos y pies suaves. Vuelve a aplicar crema en tus callos después de bañarte. Usa cremas espesas para un mejor resultado.
Toma en cuenta medicamentos y parches. No tienes que ir necesariamente al médico para encontrar la solución que alivie el problema: los parches, esparadrapos y demás se venden sin receta médica fácilmente. Sin embargo, muchos de estos contienen ácido salicílico, uno de los componentes activos, que puede causar una irritación o infección más molesta (o grave) que el problema que estabas tratando de solucionar al principio. Si sufres alguna de las siguientes afecciones, es mejor evitarlos:
Si tienes diabetes.
Si has perdido sensación en los pies, ya sea por problemas de circulación o por daños neurológicos.
Si tienes mala visión o flexibilidad y no puedes usar el producto de manera adecuada.
Recomendaciones:
Sobre cremas, no hay alguna específica, pero si cosas a tener en cuenta:
Que no contenga Acodo Salícilico o cualquier otro químico para la erosión.así como tampoco cremas con Urea. Hay otras soluciones en cremas mas naturales. Lo mejor es consultar a un dermatólogo a un farmacéutico que la tenga clara.
Ejemplo de alguna crema "casera".
La planta de aloe vera contiene un gel rico en vitaminas, minerales y muchos otros compuestos nutricionales que durante años han servido para aliviar problemas de salud y hacer tratamientos de belleza.
Utilizado como remedio para eliminar las durezas de los pies puede ser bastante eficaz, ya que cuenta con una poderosa acción humectante que reblandece la piel para ayudar a remover la piel muerta.
Además, al juntarse en un mismo remedio con un poco de vitamina E, se hace una crema casera muy especial que nos ayudará a obtener mejores resultados.
Ingredientes
½ taza de gel de aloe vera (100 g)
1 cápsula de vitamina E
¿Cómo elaborarla?
Extrae el gel de aloe de una hoja y mézclalo con una cápsula de vitamina E, o bien, aceite de ricino (también conocido como aceite de castor).
Modo de aplicación
Limpia o sumerge los pies en agua tibia, sécalos muy bien y extiéndeles el producto con un suave masaje hasta dejarlos bien impregnados.
Déjalo actuar hasta que se seque o mientras duermes.
Donde comprar?
Los apósitos en cualquier farmacia, pueden informarce de cuales parches son mejores que otros o que ingredientes de fabricación tienen. Sino en MercadoLibre sobran ejemplos xD. Sino los encontras en la farmacia internet es tu salvador, viva ML!
Las cremas, incluso las preparadas naturales, te las puede dar con receta cualqueir médico u homeópata en el segundo caso.
Bueno, gamers de la vida, me voy a viciar!
"EL CALLO GAMER"
Primero, qué es un callo? (no, no es "él se calló" (?))
"Zona de la piel con un endurecimiento por acumulación de queratina y células muertas de la epidermis."
Presión externa y fricción excesiva sobre la piel. Los callos de los pies suelen deberse a una forma de caminar anómala y un calzado inadecuado con roces excesivos, que provoca sobrecargas y desequilibrios en los pies. Los callos de las manos son debidos a trabajos manuales duros e intensivos(creo que los taringueros no gamers también califican en ésta).
Un callo es un área de piel gruesa y endurecida. Los callos se forman en puntos donde se produce un rozamiento repetido y prolongado
Dicho en criollo y lvl 5: Piel dura.
Síntomas
El uso excesivo del mouse puede alterar las funciones de la mano
Los síntomas pueden incluir:
La piel está endurecida y gruesa. (lo más normal)
La piel puede ser escamosa y seca.
Se encuentran áreas de piel gruesa y endurecida en las manos, los pies u otras zonas que pueden sufrir fricción o presión. (fricción entre la muñeca y el mouse pad, por dar un ejemplo)
Las zonas afectadas pueden ser dolorosas y pueden sangrar. (ya si te pasas de pajero o le haces una paja al mouse a toda velocidad)
Tratamiento
Con frecuencia, prevenir la fricción es el único tratamiento que se necesita.
Para tratar los callos:
Proteja la piel con parches para callos en forma de dona mientras esté sanado. Los puede comprar en la mayoría de las farmacias. (ponete una curita, en criollo, o una gasa)
Para tratar las callosidades:
Estas a menudo ocurren por un exceso de presión que se ejerce sobre la piel debido a un problema subyacente como los juanetes o dedos en martillo. El tratamiento apropiado de cualquier afección subyacente debe prevenir la reaparición de estas callosidades.
El uso de guantes para proteger las manos durante las actividades que causen fricción, como la jardinería y el levantamiento de pesas, puede ayudar a prevenir las callosidades (me acuerdo que por levantar pesas sin guantes se me formaron callos en la punta de los dedos, algunos tipos que no usan guantes tienen la mano mas dura que pan de 10 días)
(obviamente no vamos a usar guantes para viciar viste..)
Cuando tratarse:
Llame al médico:
Si es diabético y nota problemas en los pies
Piensa que su callosidad o su callo no está mejorando con el tratamiento.
Presentan síntomas continuos de dolor, enrojecimiento, calor o secreción de la zona.
Algunas formas para eliminar callos
Con una piedra pómez, frota la callosidad. Asegúrate de limpiar periódicamente la piedra y remojar tus pies cuando se empiecen a resecar (manos en éste caso). No frotes demasiado tus manos o pies. Si empiezas a sentir dolor o has retirado dos capas de piel, detente
Lava tus pies o manos. Asegúrate de quitar toda la piel muerta.
Sécate bien y aplícate crema en tus pies y manos. Usa una crema para manos o pies espesa para que se humedezca más.
Mantén tus manos y pies suaves. Vuelve a aplicar crema en tus callos después de bañarte. Usa cremas espesas para un mejor resultado.
Toma en cuenta medicamentos y parches. No tienes que ir necesariamente al médico para encontrar la solución que alivie el problema: los parches, esparadrapos y demás se venden sin receta médica fácilmente. Sin embargo, muchos de estos contienen ácido salicílico, uno de los componentes activos, que puede causar una irritación o infección más molesta (o grave) que el problema que estabas tratando de solucionar al principio. Si sufres alguna de las siguientes afecciones, es mejor evitarlos:
Si tienes diabetes.
Si has perdido sensación en los pies, ya sea por problemas de circulación o por daños neurológicos.
Si tienes mala visión o flexibilidad y no puedes usar el producto de manera adecuada.
Recomendaciones:
Sobre cremas, no hay alguna específica, pero si cosas a tener en cuenta:
Que no contenga Acodo Salícilico o cualquier otro químico para la erosión.así como tampoco cremas con Urea. Hay otras soluciones en cremas mas naturales. Lo mejor es consultar a un dermatólogo a un farmacéutico que la tenga clara.
Ejemplo de alguna crema "casera".
La planta de aloe vera contiene un gel rico en vitaminas, minerales y muchos otros compuestos nutricionales que durante años han servido para aliviar problemas de salud y hacer tratamientos de belleza.
Utilizado como remedio para eliminar las durezas de los pies puede ser bastante eficaz, ya que cuenta con una poderosa acción humectante que reblandece la piel para ayudar a remover la piel muerta.
Además, al juntarse en un mismo remedio con un poco de vitamina E, se hace una crema casera muy especial que nos ayudará a obtener mejores resultados.
Ingredientes
½ taza de gel de aloe vera (100 g)
1 cápsula de vitamina E
¿Cómo elaborarla?
Extrae el gel de aloe de una hoja y mézclalo con una cápsula de vitamina E, o bien, aceite de ricino (también conocido como aceite de castor).
Modo de aplicación
Limpia o sumerge los pies en agua tibia, sécalos muy bien y extiéndeles el producto con un suave masaje hasta dejarlos bien impregnados.
Déjalo actuar hasta que se seque o mientras duermes.
Donde comprar?
Los apósitos en cualquier farmacia, pueden informarce de cuales parches son mejores que otros o que ingredientes de fabricación tienen. Sino en MercadoLibre sobran ejemplos xD. Sino los encontras en la farmacia internet es tu salvador, viva ML!
Las cremas, incluso las preparadas naturales, te las puede dar con receta cualqueir médico u homeópata en el segundo caso.
Bueno, gamers de la vida, me voy a viciar!