Razones por las que al fapearnos nos ponemos crudos
Porque después de sacudir la nutria me quedo
Un hombre cuando termina expulsando el semen, este está compuesto primordialmente por glucosa, fructosa y entre otros minerales lo cual hace que el organismo quede debilitado.
El por que me da sueño después de...
Es bastante común que después de un round nocturno el hombre se quede en un enorme letargo.
Pues bueno, ya que la neuropsiquiatra norteamericana Louann Brizendine, ha descubierto de dónde vienen esas irresistibles ganas de echar la pestaña una vez que los hombres hay llegado a la resolución, ya sea orgasmo o eyaculación o ambas en paquete. Obvio, esto no aplica en aquellos que una vez que acabó el asunto lo que les urge es salir corriendo y quizás no querer nada de nada.
Las causas aluden a las características intrínsecas del orgasmo masculino. La fase refractaria del orgasmo masculino –es decir esa conclusión que por lo general provoca una disminución de la erección- termina de una manera más súbita que la femenina, nuestra fase de relajación es más lenta. La vagina y el clítoris pueden tardar entre 10 y 15 minutos en volver a su estado ‘normal’ mientras que en el hombre el cambio es más rápido debido a la abundancia de sangre presente en la zona pélvica durante el acto sexual. Basta pensar en la erección y el endurecimiento y tensión muscular que resulta en el acto. Es decir la sensación fisiológica de relajación que muchas veces implica sueño se debe a dicha intensidad y el ‘bajón’ súbito que lo acompaña.
Dicha especialista además, comenta en su libro‘El cerebro masculino’, que este, en los hombres, libera grandes cantidades de oxitocina, una hormona cuya descarga se produce en el hipotálamo, activando al mismo tiempo el centro de la somnolencia. Por lo tanto, resulta un esfuerzo titánico no comenzar a cabecear una vez que este juego químico se ha dado. Así que si ven a su hombre tumbarse como lirón, relájense. Con una siesta de 10 o 15 minutos estarán de nuevo al ataque. Dejen dormir.
¿Masturbarse afecta los niveles de testosterona?
La masturbación puede tener efectos sutiles en los niveles de testosterona. Sin embargo, es importante considerar que los niveles de testosterona son resultado de otros factores que se relacionan con elementos de la salud física en general de un hombre, revela un estudio publicado en la revista Psychology Today.
Al respecto, investigadores de la Zhejiang University explican que los niveles de testosterona pueden verse influenciados por la estimulación sexual, incluyendo la masturbación, registrándose un pico en sus niveles durante el acto, para luego descender a un registro promedio, según la persona.
Asimismo, estudiaron los efectos de la eyaculación, después de la estimulación, en los niveles de testosterona, y observaron que luego de siete días de abstinencia tras haber eyaculado, los registros se elevaron hasta 146% durante el séptimo día.
En este sentido, según un estudio publicado en los Sexual Behaviour Archives donde se midieron los niveles de testosterona en 8 hombres antes, durante y después de mostrarles una película con contenido sexual explícito, se encontró que hubo un aumento promedio del 35% en sus niveles de testosterona debido a la excitación que les causaba.
Entonces, de acuerdo con los especialistas, si no tienes estímulo sexual durante largos períodos de tiempo, realmente puede hacer que disminuyan tus niveles de testosterona; en tanto, el sólo hecho de pensar en tener relaciones o sentirse excitado puede llegar a generar un incremento de los mismos.
Actualmente existen diversos estudios que continúan estudiando los efectos de la masturbación en los niveles de testosterona, entre muchos de los cuales un común denominador es que si se realiza de manera demasiado frecuente, los registros de testosterona pueden descender, lo cual obedece primordialmente a la idea de que no se está buscando pareja.
Testosterona baja y sus efectos
La testosterona es la hormona sexual masculina más importante; ayuda a mantener el impulso sexual, la producción de esperma, el vello púbico y corporal, los músculos y los huesos. El cerebro controla la producción de testosterona por medio de los testículos.
Según información del Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, la deficiencia la hormona sexual masculina (condición a la que también se llama hipogonadismo) puede causar una reducción del impulso sexual, disfunción eréctil, insuficiente esperma, o agrandamiento de las glándulas mamarias (pechos).
Con el tiempo, la testosterona baja puede producir la pérdida del vello del cuerpo, disminución de masa muscular y fuerza, debilitación de los huesos (osteoporosis), alteraciones del carácter, pérdida de la energía y reducción en el tamaño de los testículos.
De acuerdo con información de Reuters Health, es probable que los niveles bajos de testosterona no le acorten la vida a un hombre, aunque estudios previos así lo habían sugerido, sólo serían un signo del estado general de salud que también disminuye con la edad.
Mientras que la industria se refiere a esta baja como un problema médico que se puede tratar y que afecta a millones de hombres estadounidenses, los detractores la acusan de querer obtener ganancias al transformar el envejecimiento normal en una enfermedad.
Si bien los niveles muy bajos de la testosterona alteran el organismo y reducen el deseo sexual, se desconoce cuál es el valor umbral entre el rango normal y anormal. Los niveles varían con la edad, entre países, etnias, individuos y hasta de una hora a la otra.
El nuevo estudio, publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, revisa en profundidad investigaciones previas sobre la relación entre la testosterona y la mortalidad.
En un análisis más profundo, un equipo de los Institutos de Investigación de New England halló que los estudios durante períodos más cortos, y los que incluían adultos mayores, tendían a hallar una conexión. Por otro lado, los niveles bajos de testosterona no parecían estar asociados con la mortalidad prematura en hombres jóvenes.
Expertos sostienen que cada año se realizan más de 1 millón de recetas de testosterona en Estados Unidos y muchas son para hombres de mediana edad y adultos mayores con disminución de la libido y depresión.
Andre Araujo, investigador de los Institutos de Investigación de New England y coautor del estudio, aseguró que actualmente no existen trabajos sólidos que demuestren que la disminución de la hormona sexual masculina necesariamente cause esos problemas ni que la terapia hormonal los solucione.
¿Cuántas calorías quemas al masturbarte?
Esperas ese momento de soledad en el cual aprovechas para tocarte y fantasear con todo eso que has pensado durante el día, pero, ¿sabes cuántas calorías quemas cada vez que te masturbas?
Te aclaramos desde un principio que es imposible que adelgaces a pura masturbada, pero sí es seguro que quemas, al menos, de 25 a 40 calorías cada vez que eyaculas. Eso es lo que usa el cuerpo al momento del orgasmo.
Ahora bien, si tu masturbación se enfoca únicamente en tu pene y el área genital, y dura de 3 a 5 minutos, estarás quemando entre 45 y 65 calorías al finalizar. Si duras de la misma forma de 5 a 10 minutos, quemarás de 60 a 80 calorías.
Sin embargo, si eres aventurero y utilizas juguetes, movimientos diferentes, te tocas otras áreas y pruebas otras posiciones para autoestimularte, puedes quemar hasta 150 calorías en 13 minutos.
No olvides tomar en cuenta que perderás glucosa y proteínas en la eyaculación, lo cual es el motivo del por qué da sueño el sexo
Y como recuperar lo perdido?ocho mejores alimentos para después de sacudir el calcetin. Leé y andá llenando tu heladera. Después no digas que no te dije.
Pizza
La
pizza
contiene hidratos de carbono que nos ayudan a recuperar la energía perdida, pero la explicación real es otra: comerse una porción de
pizza
, Sólo se puede argumentar que la
pizza
es práctica porque se come en la cama y uno se puede limpiar las manos en el cartón. También pesa el hecho de que, si se llama al delivery, se puede a abrir la puerta en bata y pantuflas, para luego regresar sin escalas a la cama.
Helado
En este caso el recipiente de medio kilo es refrescante y se comparte a cucharadas o lengüetazos, según cómo venga la mano.
Chocolate
El chocolate al ser de cacao un estimulante del deseo sexual -por tener un componente llamado feniletilamina-, el “peligro” de comer demasiado es volver a arrancar con las caricias. Por eso hay que despacio con las tabletas. Ya hay demasiadas endorfinas en juego en este asunto.
Frutos secos
Los frutos secos en grandes estrellas del post-sexo. Damascos turcos, ciruelas, pasas, nueces, avellanas y almendras (ricos en vitamina B2, ayudan a reponer las proteinas.
Pan tostado
Siempre que le incluyas queso crema, mermelada o nutella. ayuda a reponer las calorias y energias perdidas.
Dulce de leche con merengue
El dulce de leche con merengue ayuda a seguir despierto y activo, solo si quieres dar 2 rounds continuos.
Cerveza
nada como una fria y rica cerveza, te hidrata y hace que te relajes con su rico sabor. Ahora si todavia no puedes beber cerveza o no debes, pues nada, cambiala por una manaos bien fria.
caramelos
Nada especial, solo que si no te alcansa para lo anterior. Un rico caramelo, paleta o chicloso ayuda a tener un buen rato.
Bueno linces si conocen más información no duden en comentarla
